Пузырь личного пространства.
Конный спорт на многое заставляет посмотреть по -новому.Привязали рядом двух лошадок.Казалось бы какая разница.Но в лошадином табуне все не просто!Там правит строгий порядок!У каждой лошадки есть свой статус.
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 60
Как жить с этим невыносимым мужчиной
"Пассивная, замаскированная агрессия, - бич современных мужчин. Когда у кого-то не достает силы и источников, чтобы бросить прямой вызов, сопротивление проявляется скрытно, не прямым путем… Трагедия пассивно-агрессивного мужчины сегодня заключается в том, что он неправильно истолковывает личные отношения как борьбу за власть и считает себя бессильным.
Как отменить негативную программу?
Недавно на первой консультации клиентка сказала такие слова. «Я знаю, как надо правильно сказать или поступить. Я много читаю по психологии, смотрю видео. Теории выше крыши. Но когда доходит до дела, я поступаю снова по-старому». Почему так происходит?
Психосоматика
Для того, чтобы понять что значит тот или иной симптом, в каждом конкретном случае нужны «персональные раскопки». Так как ваше больное горло может означать ровно противоположное именно для вас тому, что написано в популярных статьях по психосоматике. Здесь, как нигде важен индивидуальный подход.
Творчество не только для самовыражения
В детстве ты рисовал на обоях, чуть повзрослев и сев за школьную скамью ты начал рисовать на полях в тетрадке. Сейчас ты работаешь и делаешь это на клочках бумаг во время длительного телефонного разговора.
Что делать перед сном, чтобы легко уснуть
Переключить мозг с дневного режима работы на вечерний, на расслабление нервной системы. Никакого анализа отчетов и даже разгадывания кроссвордов.
Как возникает синдром самозванца
К успеху идут долго, через страдания и тяжелый труд, снижать планку нельзя, всегда можно сделать лучше... Психолог Илья Латыпов уверен, что все эти установки на самом деле – разные способы обесценить себя и свои успехи. Но у него есть две подсказки для тех, кто хочет победить своего внутреннего самозванца.
Как справиться с бессонницей?
Почему многие люди не могут долго заснуть или спят тревожно, а наутро чувствуют себя разбитыми? Как вернуть себе "младенческий сон"? Простой способ - с этой статье
Наше жизненное пространство
Что такое пространство, в котором мы живем? Оно может быть и внутренним и внешним. Как мы можем сгармонизировать наши пространства?
Как от обесценивания и подавления себя прийти к уверенности и эмоциональной стабильности? {7 простых шагов}
Хотите стать счастливой и удовлетворенной?
Прокрастинация и перфекционизм
- Что если моя прокрастинация берет начало из мнимого перфекционизма: «Не буду браться, потому что не смогу сделать именно сейчас идеально»? Насильно заставлять себя делать как угодно, но сейчас? Осознавать быстротечность жизни? Напоминать себе о том, что такими темпами ничего не добиться? Но это из позиции нелюбви к себе. Или нет?
Манипуляторы и манипуляции
Сейчас постоянно слышно – манипуляции, манипуляторы… «Модное» явление, трендовое…
А раньше всё больше звучало – интрига! Интриган или интриганка…
И распространено было не так уж сильно…
Концептуальное и неконцептуальное восприятие
Концепты определяют наше взаимодействие с миром и с собой.
Как полюбить себя и не возненавидеть весь мир
Среди многочисленных рекомендаций и советов есть идея, которая выделяется с большим отрывом - Любить Себя. Эта идея пропагандируется так долго и так уверенно, а звучит так логично и приятно, что рядовой обыватель уверен: все его проблемы решатся как только он овладеет этой магической способностью.
Жертвенный агнец
Во времена празднования ветхозаветной Пасхи была традиция приносить в жертву во имя искупления грехов "непорочного" однолетнего ягнёнка или козлёнка (агнца). Животное готовили целиком, без раздробления костей, на открытом огне и до наступления рассвета съедали.
Узлы жизни
Логика Жизни такова, что живой Человек «вырастает из своих прежних одежек» и у него появляется нужда «сбрасывать свою старую кожу» - менять свой привычный образ Я, свою устоявшуюся идентичность.
Психосоматика и синдром раздраженного кишечника (СРК)
Чем больше тревоги о своем состоянии = тем сильнее реагирует вегетативная система кишечными спазмами и дискомфортом = тем ярче симптом и снова больше тревоги. Круг замкнулся. Тревога порождает симптом, симптом подпитывает тревогу.
Голова против тела
Противопоставление головы и тела довольно глубоко заложены в нашу культуру. Голова - это светлый разум, высокая духовность, полет фантазии, абстракция и глобальное видение. Тело же – нечто мешающее, отвлекающее, со своими низменными потребностями, возникающими в самый неподходящий момент.
Гнев как движущая сила
Гнев - как раз та сила, которая помогает нам дожить до дна отчаянья, а после с невероятной силой оттолкнуться от него.
