Голос – это право на свое мнение, желания, показатель самоуважения. Когда про человека говорят, что у него нет голоса, имеется в виду, что он не высказывает своего мнения, не проявляет себя. Отношение к себе сказывается на характеристиках голоса, его тембре, силе, высоте, интонации. По этим характеристикам можно определить состояние души и тела человека, его жизненную энергию. Если чувства заблокированы, возникают хронические мышечные зажимы, сдерживающие дыхание. Эти ограничения проявляются в характеристиках голоса, показывая, что с человеком что – то «не так».
Читать
Психическое здоровье
19 Сентября 2021
Валентина Артамонова
Как часто люди боятся смерти?
Если просто спросить людей, то многие скажут, что не боятся.
Но по психологическим опросам ситуация выглядит иначе, так как этот страх редко на поверхности.
Читать
Психическое здоровье
17 Сентября 2021
Блищенко Алёна
Сегодня вечером работала со следующим запросом: "исследовать психосоматическую причину терзающей клиентку болезни и запустить возможную программу оздоровления".
Случай размещается с клиентского разрешения.
Читать
Психическое здоровье
15 Сентября 2021
Митрофанова Оксана
Откуда берется ужас, о связи психики и мозга, и что происходит в психотерапии на нейробиологическом уровне.
Нейропсихоаналитическая статья
Читать
Многие из нас слышали, что «расстройства пищевого поведения не про еду и не про вес» - это фраза номер один, она звучит со всех сторон и от тех, кто сам страдает от РПП и от тех, кто занимается терапией, она призвана бороться с заблуждениями относительно РПП. Но чего люди действительно все еще не понимают, так это того О ЧЕМ же РПП на самом деле.
Читать
Психическое здоровье
15 Сентября 2021
Дубовая Юлия
«Я подумаю об этом завтра» - синдром Скарлетт О’Хара. Популярный на сегодняшний день термин «прокрастинация» впервые появился в 1977 году в книге П.Рингенбах «Прокрастинация в жизни человека», но на самом деле упоминание данного феномена можно встретить намного раньше, например в пословицах «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня».
Читать
Психическое здоровье
15 Сентября 2021
Ожиринский Михаил
Гуманными способами и способами, не подпадающими под административную или уголовную ответственность – никак.
Читать
Психическое здоровье
15 Сентября 2021
Шпуленко Анастасия
О проживании чувств, которые считаются "не хорошими". Данная статья о грусти.
Читать
Психическое здоровье
26 Декабря 2016
Токарский Анатолий
Жажда внимания, признания и любого проявления одобрения всегда связана с невротическим состоянием и невротическим восприятием. Речь в статье пойдёт об условно здоровом человеке, с некоторыми невротическими расстройствами, не выходящими за рамки нормы.
Читать
Психическое здоровье
13 Сентября 2021
Бандура Лариса
Согласно исследованию, проведенному британскими учеными, с выгоранием сталкиваются от 1500 человек на каждые 100 000 работников. В США профессиональное выгорание – основная причина высокой текучки кадров в компаниях (в 20-50% случаев).
Читать
Психическое здоровье
13 Сентября 2021
Сарапина Татьяна
Я всегда с осторожностью признавала свои достижения.
И настороженно реагировала, если люди их отмечали.
Читать
Психическое здоровье
12 Сентября 2021
Митрофанова Оксана
О некоторых сексуальных нормах и немного о парафилиях (перверсиях/девиациях/извращениях)
Читать
Психическое здоровье
10 Сентября 2021
Иванова Елена
Когда нас подводит "голова", а когда "чувства".
Читать
Психическое здоровье
09 Сентября 2021
Бандура Лариса
Режим дня – довольно важная тема, которой многие пренебрегают, не желая уделять этому время, и из-за этого «сливают» свою жизнь. Как составить, наладить, восстановить режим дня и придерживаться его?
Читать
Мы часто слышим, что живем в нарциссическую эпоху, эпоху эгоцентризма, самолюбования, когда каждый человек зациклен только на собственном «я». Поэтому людям так сложно стало понимать друг друга, строить отношения и принимать других людей.
Читать
Сепарация женщины не является обязательным условием счастливого брака, настолько же сильно, как мужская сепарация от матери, но, конечно же, это желательное условие.
Читать
В последнее время на консультациях все чаще и чаще при работе всплывает тема чувства вины и стыда. И я, наконец, решила оформить в виде статьи то, что часто говорю на своих семинарах и консультациях.
Читать
Психическое здоровье
06 Сентября 2021
Бандура Лариса
Тревога – очень хитрое чувство, и зачастую многие из нас не переживают тревогу как тревогу, как отдельное чувство. Существует ряд косвенных признаков (в том числе и по внутренним ощущениям), по которым можно понять, что в основе проблемы лежит именно тревога.
Читать
Психическое здоровье
06 Сентября 2021
Шкарупа Татьяна
К черту все! Берись и делай!💪 Кто хочет – ищет возможности. Кто не хочет – ищет причины.✊✊✊
Читать
