Автор: Буркова Елена
Нарушения функции ЦНС (центральной нервной системы) часто приводят к расстройству внутренних органов и систем (сердца, ЖКТ, половой системы и других).
Опыты на собаках, проводимые И.П. Павловым, показали, что у собак при вызывании экспериментальных неврозов, одновременно возникали и вегетативные расстройства.
Вегетативная нервная система (ВНС) включает в себя симпатический и парасимпатический отделы: её анатомия представляет собой сложную систему нервных ядер, соединенных волокнами и доставляющих импульсы от раздражителя в центральной нервной системе.
ВНС отвечает за обеспечение гомеостаза в нашем организме, регулирует работу внутренних органов.
При воздействии сильного или продолжительного стресса на ЦНС, может произойти и расстройство ВНС, дисрегуляция парасимпатического и симпатического отделов.
Так же И.П. Павлов открыл процессы возбуждения и торможения в ЦНС. Перенапряжение процессов возбуждения и торможения приводит к возникновению вегетативных дисфункций.
Так, например, у людей, долгое время находившихся в эпицентре военных действий и переживавших испуг, страх, запускался процесс патологического возбуждения, что становилось причиной возникновения "неврозов сердца": тахикардии, боли в сердце, перебои в работе сердца.
А.М. Свядощ описал пример женщины, которая длительное время подавляла в себе негативные эмоции, мирясь с изменами мужа, в результате чего, длительный дистресс создал очаг патологического торможения, что привело к приступаем гипертонии.
Острые шоковые травмы, хронические психотравмы, длительный отказ от желаемого в пользу долга, долгое пребывание в конфликтной обстановке - всё это оказывается весьма патогенным для ЦНС и, следовательно, для здоровья.
Ганс Селье хорошо описал процесс влияния стресса на организм человека в своих работах.
Например, при тревоге может увеличиваться секреция пептических энзимов и уменьшаться сопротивляемость гранулематозного вала, в результате чего образуется язва желудка и 12-перстной кишки.
Под влиянием сильного страха может критично повыситься выработка катехоламинов и привести к остановке сердца.
Симпато-адреналовая система активизируется лимбическим мозгом и задним отделом гипоталамуса, и играет большую роль в возникновении психосоматических расстройств в условиях эмоционального стресса.
У человека с тревожными, депрессивными расстройствами, в состоянии сильного стресса больше активирована лимбическая система, в то время как необходимо активировать работу неокортекса.
Неокортекс - это верхняя кора головного мозга человека, способная продуцировать новые нейронные связи и новые способы реагирования.
Психотерапия, занятия творчеством, образование и самообразование, тренировка навыков саморегуляции, здоровый образ жизни - то, что усиливает работу неокортекса и повышает качество жизни.
Будьте здоровы!