Психологический порлат Psy-practice

Как мозг влияет на тело?

Автор: Буркова Елена

Как мозг влияет на тело

Нарушения функции ЦНС (центральной нервной системы) часто приводят к расстройству внутренних органов и систем (сердца, ЖКТ, половой системы и других).

Опыты на собаках, проводимые И.П. Павловым, показали, что у собак при вызывании экспериментальных неврозов, одновременно возникали и вегетативные расстройства.

Вегетативная нервная система (ВНС) включает в себя симпатический и парасимпатический отделы: её анатомия представляет собой сложную систему нервных ядер, соединенных волокнами и доставляющих импульсы от раздражителя в центральной нервной системе.

ВНС отвечает за обеспечение гомеостаза в нашем организме, регулирует работу внутренних органов. 

При воздействии сильного или продолжительного стресса на ЦНС, может произойти и расстройство ВНС, дисрегуляция парасимпатического и симпатического отделов. 

Так же И.П. Павлов открыл процессы возбуждения и торможения в ЦНС. Перенапряжение процессов возбуждения и торможения приводит к возникновению вегетативных дисфункций. 

Так, например, у людей, долгое время находившихся в эпицентре военных действий и переживавших испуг, страх, запускался процесс патологического возбуждения, что становилось причиной возникновения "неврозов сердца": тахикардии, боли в сердце, перебои в работе сердца. 

А.М. Свядощ описал пример женщины, которая длительное время подавляла в себе негативные эмоции, мирясь с изменами мужа, в результате чего, длительный дистресс создал очаг патологического торможения, что привело к приступаем гипертонии. 

Острые шоковые травмы, хронические психотравмы, длительный отказ от желаемого в пользу долга, долгое пребывание в конфликтной обстановке - всё это оказывается весьма патогенным для ЦНС и, следовательно, для здоровья. 

Ганс Селье хорошо описал процесс влияния стресса на организм человека в своих работах. 

Например, при тревоге может увеличиваться секреция пептических энзимов и уменьшаться сопротивляемость гранулематозного вала, в результате чего образуется язва желудка и 12-перстной кишки. 

Под влиянием сильного страха может критично повыситься выработка катехоламинов и привести к остановке сердца. 

Симпато-адреналовая система активизируется лимбическим мозгом и задним отделом гипоталамуса, и играет большую роль в возникновении психосоматических расстройств в условиях эмоционального стресса. 

У человека с тревожными, депрессивными расстройствами, в состоянии сильного стресса больше активирована лимбическая система, в то время как необходимо активировать работу неокортекса. 

Неокортекс - это верхняя кора головного мозга человека, способная продуцировать новые нейронные связи и новые способы реагирования. 

Психотерапия, занятия творчеством, образование и самообразование, тренировка навыков саморегуляции, здоровый образ жизни - то, что усиливает работу неокортекса и повышает качество жизни.

Будьте здоровы! 

Источник: https://www.b17.ru/...
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку