Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Волшебный язык подсознания.

Подписаться на автора Волшебный язык подсознания.
23 Марта 2017 13:45:15
5683

Во сне мы проводим значительную часть своей жизни, восстанавливая активную деятельность организма и тщательно перерабатывая поступающую информацию из внешнего и внутреннего мира. Сны - очень важная часть человеческой жизни… они изо всех сил стремятся донести до нас послания о нашем психологическом состоянии, о том, чего не хватает, о возможностях решении проблем, способах меняться в лучшую сторону, подавленных влечениях, вытесненных чувствах, незавершенных отношениях и пр. Об этом люди знали еще в глубокой древности, считая сны «посланиями Богов».
В семидесятых годах два американских этнолога обнаружили в дебрях лесов Малайзии примитивное племя сенуа («народа снов»), вся жизнь которого была подчинена снам. Каждое утро за завтраком вокруг огня все говорили только о том, что видели ночью во сне. Если один из сенуа во сне совершил несправедливость по отношению к кому-то, то должен был сделать пострадавшему подарок. Если же кто-то напал на соплеменника во сне, то должен был извиниться и сделать подарок жертве для того, чтобы заслужить прощение.
Мир сновидений у сенуа был более познавательным, чем реальная жизнь. Если ребенок говорил, что встретил во сне тигра и убежал, его заставляли увидеть хищника следующей ночью, сражаться с ним и убить. Старики объясняли ребенку, как этого достичь. Если ребенку не удавалось победить во сне тигра, он подвергался осуждению всего племени.
Согласно системе понятий сенуа, если привиделся кошмар, нужно победить врагов, а потом потребовать от них подарок, чтобы превратить их в своих друзей. Наиболее желательным сюжетом для сна был полет - все племя поздравляло того, кто летал во сне. Первый полет во сне ребенка был подобен первому причастию. Ребенка заваливали дарами, а затем объясняли, как во сне улететь в дальние страны и принести оттуда диковинные гостинцы.
Удивительным было то, что это племя не знало насилия и душевных болезней, это было общество без стрессов и войн. Благодаря внимательному отношение сенуа к сновидениям.
З. Фрейд называл сны королевской дорогой к бессознательному, которая может привести человека к утешению и исцелению. К. Юнг придавал сновидению более глубокий смысл, считая, что сны неразрывно связаны как с прошлым, так и с будущим. Они раскрывают содержание коллективного бессознательного и заключают в себе сообщения с эзотерическим смыслом. Ф. Перлз считал, что сны человека отображают различные фрагменты его личности и при проигрывании отдельных отрывков сна, через его переживание, можно определить скрытый смысл (не прибегая к анализу и интерпретации, как это делают психоаналитики).
Я люблю работать со снами в гештальт-подходе и уделяю им в личной терапии с клиентами достаточно большое внимание. И, пожалуй, никогда не устану поражаться, насколько мудро устроено человеческое подсознание и какие удивительные послания оно зашифровывает в сновидениях.
Самостоятельно человек также может попробовать узнать, что пытался сказать его сновидец, хотя это и не даст такого эффекта, как на терапии (намного эффективнее это делать с тем, кто сможет помочь ему осознать, пережить и ассимилировать проекции, показать, где и как он сопротивляется, чего боится и пр.).
Для этого нужно:
  1. Записать свой сон после пробуждения.
  2. Мысленно пройтись по нему, выбирая его самую эмоционально насыщенную часть.
  3. Выделить каждого персонажа этой части сна (даже если это будет тропинка, ведро или муха).
  4. Стать каждым персонажем из сна, войти в эту роль – почувствовать то, что чувствует он, посмотреть на мир сквозь его глаза, сделать то, что хочется ему – и рассказать (записать) сон от лица этого персонажа, как будто это происходит с ним прямо сейчас (таким образом можно узнать, что символизирует каждый персонаж).
  5. Подумать, есть ли кто-то (или что-то) в реальной жизни, кому могут быть адресованы чувства или действия персонажей.
  6. Позволить встретиться главным персонажам, разыграть диалог между ними, по мере развития которого будет происходить их интеграция в одно целое. Однако самостоятельно сделать это может быть весьма проблематично.
  7. Задать вопрос сну, зачем он приснился (каким является его послание).
Например, по такой схеме я разобрала свой яркий и невероятно эмоциональный сон, который приснился мне достаточно давно, но воспоминания о нем расплываются улыбкой на губах и по сей день.
Снился мне белый лимузин, мчащийся по улицам ночного города, внутри которого плескался огромный бассейн с прозрачной водой. Рядом с бассейном на коленях стоял крепкий старик с мудрыми глазами и нежно держал в руках новорожденного полупрозрачного ягуара с фосфоресцирующими пятнами. Именно эта часть сна была наиболее ярко эмоционально окрашена.
Побыв в роли каждого персонажа, я ясно осознала, что лимузин – это мое тело, мчащееся по дороге жизни, бассейн – душа, в которой родилась еще не окрепшая любовь к себе, убаюканная на руках жизненного опыта, внутреннего стержня, доверия к себе и безусловного принятия. Именно эти качества мне нужны были для того, чтобы продолжать дальше растить из маленького котенка большого и сильного зверя.
Таким было послание сна.
 


Теги: сновидения, сны, работа со снами
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Что делать с привычкой обижаться.
Про обиду написано не мало книг и статей, поскольку это одна из самых популярных эмоций, которая причиняет множество страданий и провоцирует возникновение разнообразных физических болезней. 
Обида – абсолютно нормальная реакция психики на непредвиденные сложности (когда происходит что-то неприятное, жизнь идет не по плану, если человек не готов к неожиданному повороту событий и не знает, как с этим справиться и т.д.).

Прощение.
Не секрет, что источником многих проблем в жизни человека являются накопленные годами обиды, невысказанные претензии, вынашиваемые планы мести и неспособность прощать.
Учеными доказано, что если человек обижается дольше 4-5 минут, у него в организме происходят необратимые последствия, которые приводят к страданиям и болезням.

Главный враг на пути любви к себе.
Любая попытка полюбить себя рано или поздно столкнется нос к носу с голосом непризнанных субличностей – голосом внутреннего критика, который вечно бурчит, сомневается, обвиняет и во всем ищет недостатки.

Основные причины панической атаки.
Паническая атака – это необъяснимый и мучительный приступ тяжёлой тревоги, который сопровождается страхом в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами (учащенным сердцебиением, потливостью, ознобом (тремором, ощущением внутренней дрожи), одышкой, затрудненным дыханием, болью в левой половине грудной клетки, тошнотой, ощущением головокружения, предобморочным состоянием, ощущением покалывания в конечностях и пр.)

Обратная сторона "хорошей" девочки.
Долгое время людям для выживания в небезопасной среде требовалось четкое знание правил и способов выживания, поскольку можно было заплатить жизнью за свои неудачи и ошибки. Поэтому обучение происходило под максимальным давлением, чтобы записать правила выживания красными чернилами "как можно глубже в мозг".
Безопасные способы выражения негативных эмоций.
Некоторые люди, соглашаясь с тем, что чувства опасно держать внутри, впадают в состояние тревоги или даже ужаса, когда речь заходит о выражении негативных эмоций (злости, например).
Складывается такое впечатление, что услужливое воображение после этих слов рисует страшные картинки разъяренных орущих людей с выпученными глазами и невероятной силой, способной разметать все вокруг и нанести непоправимый вред окружающим.
Но выражать негативные чувства можно разными способами. О которых многим, к сожалению, ничего не известно.


Топ публикаций
ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПСИХИКИ ИЛИ КАК УЖИТЬСЯ С РЕАЛЬНОСТЬЮ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПСИХИКИ ИЛИ КАК УЖИТЬСЯ С РЕАЛЬНОСТЬЮ Каждый человек, оказываясь в определенных жизненны...
ПСИХОТЕРАПИЯ. Эссе обсессивно-компульсивного невротика. ПСИХОТЕРАПИЯ. Эссе обсессивно-компульсивного невротика.
Не успев почувствовать, что ты «ребен...
Эрик Берн: Разрешите себе жить по собственным правилам! Эрик Берн: Разрешите себе жить по собственным правилам! В данной статье мы представляем вам краткое изложе...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice