Как тебе не стыдно?!
Стыд - это то самое переживание, страх, которого, может испортить вам жизнь
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 25
Депрессия или плохое настроение.
Сейчас много людей жалуется на депрессию, и хотя об этом вроде бы довольно много говорят и пишут, но большинство людей все ещё не понимает что это такое и самое главное, как помочь человеку с депрессией.
Я ненавижу свой вес.
Часто люди всю жизнь борются со своим весом. Кому-то это удается, но потом все равно постоянная поддержка и страх опять его возвращения, а у кого-то так и не получается с ним расстаться. А что такое вес? Это цифра на весах, но почему она имеет такое влияние на человека и его самооценку.
Чтобы желания исполнялись.....
Мы все хотим, чтобы наши желания исполнялись, особенно в Новый год.
Сексуализация материнства. В чем опасности?
Мать блогер выкладывает полуобнаженные фото с ребенком, часто изрядно отфотошопленные. Это запечатлевается в психике ребенка
Я ХОЧУ ВСЕ!!! Лекция Рене Руссийона
Для того, чтобы мы были в состоянии отказаться, прежде то, от чего мы отказываемся, должно у нас быть в достаточном количестве и качестве. Если этого у нас было недостаточно, тогда мы попадаем в принуждение добиться того, чего у нас не было. А добиваемся мы этого для того, чтобы добившись, мы смогли от этого отказаться.
Как вести себя более свободно? Как вести себя более уверенно? Хочу к людям, но боюсь! | Психология
Вы не можете свободно общаться с людьми, пытаетесь держать холодный отчужденный образ в своем окружении? Не стремитесь к контакту, хотя есть такое желание? Как вести себя более свободно, а не держаться в строгих рамках супер Эго?
КАК ФОРМИРУЮТСЯ РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Некоторые, читая статьи о родовых программах, настроены скептически. Не верят в то, что потрогать нельзя, не верят во всякие энергии связи, считают это бредом, удобной отговоркой – чем угодно. И все-таки мне хочется показать на примерах, как эти самые программы формируются. Почему это очень даже реально и логично.
Принять прошлое без боли.
Порой ошибки прошлого могут очень сильно испортить жизнь человека в настоящем
Психосоматика: режим выживания
Психосоматика может «маскировать» неразрешимый, хронический кризис жизни. Появление соматических симптомов как правило означает, что симптомы предыдущего уровня (психические и экзистенциальные) не «донесли до человека» смысл его состояния.
БЕЗ МАСОК. БИПОЛЯРНИКИ. Пушкина Маша (фрагмент книги)
Биполярное расстройство — единственное заболевание, которое сначала одаряет своих жертв «сверхспособностями» в периоды маний, а затем требует расплачиваться за них жизненными силами в депрессии, случается, что и самой жизнью. В последние годы российская аудитория активно интересуется темой психики и ее нарушений. Но доступно написанных и научно обоснованных книг о жизни людей с биполярным расстройством по-прежнему мало. И лишь единицы из них написаны российскими авторами с учетом реалий нашей страны.
«Что-то с психикой моей сталось…»: навязчивые мысли при ОКР
Ранее я опубликовала статью о навязчивых движениях при обсессивно-компульсивном расстройстве. В ней я постаралась описать все их многообразие и классифицировать по группам. Напомню почему я считаю очень важным сделать этот цикл статей (именно с описанием видов навязчивых мыслей и движений).
Жизнь чужими ощущениями
Чаще всего мы не умеем жить своими ощущениями. Психический аппарат нами не используется толково, то есть полноценно. И, за редким исключением, практически не работает. Не умеет полноценно впечатляться и переваривать собственные впечатления и эмоции. Что делать и как быть - статья об этом.
ВЫГОРАНИЕ. КАК РАСПОЗНАТЬ И ВЫЛЕЧИТЬ.
В конце года многие жалуются на усталость, моральное истощение, нарушение сна, нервозность и раздражительность. И это не удивительно с такой нагрузкой, стрессом и ритмом жизни. Будь то на работе или дома в семье. Разбираемся с причинами и лечим эмоциональное выгорание.
Что скрывается под страхом, неуверенностью и беспокойством?
Большой подвох невроза, в том, что это действует на человека как клетка, которая создаёт иллюзию защиты и безопасности, при этом еще больше закапывая его в страхах и собственной неуверенности, максимально ограждая от всех радостей окружающего мира.
Юлия Гиппенрейтер о причинах возникновения негативных чувств
Поговорим о неприятных эмоциях — гнева, злобы, агрессии. Эти чувства можно назвать разрушительными, так как они разрушают и самого человека (его психику, здоровье), и его взаимоотношения с другими людьми. Они — постоянные причины конфликтов, порой, материальных разрушений, и даже войн.
РАССТРОЙСТВА ОЩУЩЕНИЙ И ВОСПРИЯТИЯ. Теория
Основой чувственного познания является получение объективной информации об окружающем мире и внутреннем состоянии организма человека посредством работы анализаторов — зрительного, слухового, вкусового, обонятельного, тактильного и проприоцептивного. Однако анализаторы позволяют получить доступные нам в ощущениях (тепла, холода, цвета, формы, размеров, качества поверхности, тяжести, вкуса и запаха) сведения лишь об отдельных качествах предмета. Окончательное заключение о сути воспринимаемых предметов и явлений — это не просто результат суммации ощущений, а сложный процесс анализа признаков, выделение основных (смыслообразующих) качеств и второстепенных (случайных) феноменов, сопоставление полученной информации с представлениями, отражающими в памяти наш прежний жизненный опыт.
Почему близкие делают больно?
Обида на близких всегда очень неприятны, но часто люди не могут себе четно признаться почему они обижаются. Когда приходит понимание истинных причин такой реакции, обида, как не странно, начинает пропадать.
Как перестать прокручивать в голове стыдную ситуацию? Как перестать прокручивать негативные мысли?
Прокручивая в голове стыдную для себя ситуацию, вам нужно найти выход. Как это сделать? Нужно пофантазировать, представить ситуацию, в которой бы вы выглядели выигрышно (Что бы сказали? Как бы смогли надавить на человека, чтобы склонить его на свою сторону? Как бы окончили разговор?)
Хочу не страдать?
Страдать это вовсе не романтично, как может показаться. Часто страдания приводят к тому, что человек начинает терять веру в себя,уверенность, что во многом осложняет его жизнь.
