<p>Призывы слушать свое тело и доверять ему звучат давно. Телесноориентированные терапевты всех школ и направлений побуждают нас «вернуться» в тело: Александр Лоуэн описал связь тела и сознания с научной точки зрения; Лиз Бурбо сделала это, исходя из духовных/метафизических позиций... </p>
"Величайший враг прячется там, где вы будете меньше всего его искать"
Гай Юлий Цезарь
В этой статье мне бы хотелось рассмотреть особенности консультирования в сети, его плюсы и минусы.
Мигрень описывают с самых древних времен. Среди великих людей мигренью страдали Юлий Цезарь, Наполеон, Македонский, Достоевский, Кафка и Вирджиния Вульф. Почти невыносимая головная боль может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Считается, что вылечить мигрень довольно сложно. Однако, с помощью психотерапии можно значительно облегчить свои страдания.
В последнее время довольно часто пишут и говорят о важности положительной самооценки и уверенного поведения, о любви к себе. И это, действительно важно - это помогает найти хорошую работу, быть успешным в профессиональной деятельности, заводить новые знакомства, устраивать личную жизнь. Но не все так просто, ведь корни заниженной самооценки лежат еще в раннем детстве.
Иногда жажда успеха также сильна, как потребность дышать. Успехом можно считать смелость дать ход заветным мечтам и потенциальным возможностям. Большинство людей не дают им хода, потому что это кажется им опасным, непривычным, невозможным… И лишь некоторые люди способны твердо двигаться в направлении своих желаний.
Путь открытия в себе силы и источников для позитивных изменений лежит через страдания. До тех пор пока мы будем убегать от страданий и не иметь в себе силы и смелости посмотреть в корень всех наших проблем и страданий, до тех пор наша жизнь будет похожа на борьбу с ветряными мельницами, не меняющая кардинально и не приносящая радости и позитива.
<i>Сон разума – рисует чудовищ. Стивен Кинг</i>
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial; font-size: 14px; font-weight: bold; background-color: rgb(255, 255, 255);">Вам следует проявлять хладнокровие и знать, что действия человека в состоянии сильного стресса могут казаться ненормальными, но это лишь его реакция на экстремальную ситуацию.</span>
Каждый человек обладает ресурсами. Какие ресурсы существуют и как их пополнять? Проективный тест на определение целей и ресурсов.
Обида – универсальный психологический защитный механизм, который помогает справиться с неприятными переживаниями, душевной болью, амбивалентностью чувств. Испытав ее, мы бессознательно начинаем избегать ранящих нас ситуаций.
Фраза о том, что «спасение утопающих — дело рук самих утопающих» подходит действительно к многим сферам, в том числе и к сфере целительства и психологической помощи. Возможно кто-то возмутится: «Как так? Ведь вы целитель, а значит вы просто обязаны меня спасти, причем совсем не важно, что при этом буду делать я сам».
<p>Ви приголомшені тим що відбулось в останні дні</p> <p> </p>
<ul>
<li>Не можете нормально спати</li>
<li>Думки нав’язливо повертаються до певної події</li>
<li>Ви збуджені та роздратовані або відчуваєте паніку (серцебиття, тремтіння рук, кошмари)</li>
</ul>
<br />
Пять шкал для определения своего психического здоровья.
<div>Оцените свое текущее состояние и желаемое. </div>
<div>
<h3><span style="font-weight: normal;">(по материалам семинара А.Е.Алексейчика)</span></h3>
</div>
<br />
<span yle="text-align:right;display:block;" st=""><strong><i>«</i><i>Хвороба — це ідеальні умови для творчої роботи, свобода від вторгнення інших, свобода від звичайних побутових обов’язків».<br /> Джордж Пікерінг</i></strong></span>
Мученик заботится всегда, подавляя усталость, гнев и раздражение, а затем выплескивает их в виде «невинных» просьб, «заботливых» разговоров «Ничего-то ты без меня не можешь!», разнообразных болезней именно тогда, когда вам тяжелее всего за ним ухаживать. Ему неведомо слово «нет» - «мученик» никогда не отказывает, и тем самым лишает права на отказ окружающих.
Самое важное - не то большое, до чего додумались другие, но то маленькое, к чему пришел ты сам. (с) Харуки Мураками
Мы все приговорены к жизни, только сроки разные. На день надо смотреть, как на маленькую жизнь. (с) Максим Горький