×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Определи свое психическое здоровье

17.02.2014 15:47:51
Подписаться на автора
4103
Определи свое психическое здоровье
Определи свое психическое здоровье



Я – ВИТАЛЬНОСТЬ
1 -------------- 2 ------------- 3 ----------- 4 ------------ 5 ------------ 6 ----------- 7 ----------- 8 ----------- 9 ----------- 10
(1 балл - не чувствую себя живым, не ощущаю свое тело, нет энергии)
(10 баллов - четкое и ясное сознание собственных ощущений, чувств, энергии в теле)

Я – АКТИВНОСТЬ
1 -------------- 2 ------------- 3 ----------- 4 ------------ 5 ------------ 6 ----------- 7 ----------- 8 ----------- 9 ----------- 10
(1 балл - нет собственной воли, на меня оказывает влияние окружение, нет собственной воли)
(10 баллов - самостоятельность, руководствуюсь собственной волей)


Я – СОГЛАСОВАННОСТЬ
1 -------------- 2 ------------- 3 ----------- 4 ------------ 5 ------------ 6 ----------- 7 ----------- 8 ----------- 9 ----------- 10
(1 балл - превалирует рациональное или эмоциональное, отсутствует связь между желаниями души и тела)
(10 баллов – согласованность и связь между чувствами и эмоциями, душой и телом)

Я – ОГРАНИЧЕННОСТЬ
1 -------------- 2 ------------- 3 ----------- 4 ------------ 5 ------------ 6 ----------- 7 ----------- 8 ----------- 9 ----------- 10
(1 балл - нет границ между Я, ТЫ, МЫ)
(10 баллов - четкая граница между Я и ТЫ, МЫ)

Я – ИДЕНТИЧНОСТЬ
1 -------------- 2 ------------- 3 ----------- 4 ------------ 5 ------------ 6 ----------- 7 ----------- 8 ----------- 9 ----------- 10
(1 балл - страх прошлого, настоящего, будущего, страх потерять себя)
(10 баллов - осознание себя в настоящем времени, осознание прошлого пути и потенциала в будущем)

Если Вы набрали от 0 до 15 баллов у Вас возможно есть существенные проблемы связанные с психическим здоровьем. Необходимо обратиться за консультацией к психиатру.

Если Вы набрали от 16 до 25 баллов Вы оцениваете свое состояние как болезненное и мир вокруг себя видится в минорных тонах. Возможны депрессивные состояния. Возможно Вы испытываете трудности в решении ежедневных задач либо в Вашей жизни наступила полоса неудач. Рекомендуем Вам обратиться за поддержкой к психологу. Это позволит Вам сэкономить свое время и силы и стать более эффективным.

От 25 до 37 баллов. Нормативный уровень психического здоровья. Вы - достаточно целостная личность с четкими границами.  Вам удается самостоятельно и успешно справляться с вызовами внешней среды.

Свыше 45 баллов. Можно предполагать завышенную самооценку, наличие нарцистических черт, трудности с рефлексией (пониманием своих чувств и эмоций, телесных ощущений). 



Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Комментировать:


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика