Каждый наш поступок оказывает влияние на нашу жизнь, каждое наше слово, каждая мысль. За какие-то поступки мы себя уважаем, за какие-то хвалим, каких-то стыдимся, а какие-то никак не можем себе простить. Не можем и всё, сколько бы лет не прошло. И как бы мы ни старались оправдать свои действия, ощущение собственной виноватости не проходит. О затянувшемся чувстве вины мы сегодня и поговорим.
Психотерапия появилась более ста лет назад как метод «лечения разговором». Подчеркну – лечения. Именно поэтому в фокус внимания психотерапевтов всегда попадали симптомы и синдромы. В настоящий момент существуют тысячи публикаций на тему «Как работать с …» или «Психотерапевтическая тактика в терапии …» или «Стратегии терапевтической работы в клинике …». При этом существует такое же количество способов, которыми терапевты помогают клиентам справляться с чем-либо – болью, кризисами, тревогой, паническими атаками, страхами, навязчивостями, зависимостями и пр.
Очень часто, люди заболевают из-за своего поведения, мышления или психологического воздействия на них со стороны. Сегодня мы разберемся, что именно становится причиной развития артрита, и проанализируем, что об этом думают отечественные и зарубежные психологи.
А если ты действительно хочешь изменить жизнь , то новые действия совершать необходимо иначе никаких новых событий не будет. Да совершать новые действия иногда дискомфортно и не привычно, но выход из зоны комфорта к новым горизонтам проходит всегда через дискомфорт.
Страшно желать, неудобно иметь, нехорошо быть счастливым . Вести себя так, будто что-то кому-то должен, это просто привычка страдать, В чем выгода этого?
Наши мысли влияют не только на наш образ жизни, но и на наше состояние здоровья. Сегодня мы поговорит о том, какие именно чувства способствуют развитию сахарного диабета и что поможет уберечь себя от этого заболевания.
Переживание суть процесс, отражающий естественную спонтанную и витальную динамику поля. Это перманентный процесс появления в поле того или иного феномена, насыщения его Жизнью в процессе контакта с другими людьми и ухода его в фон, с тем, чтобы уступить место вновь появившемуся в соответствии с естественной прегнантностью поля новому феномену. И так бесконечно. Переживание не просто функция поля, но одна из основных силовых линий, определяющих его динамику (другая силовая линия – концептуализация). Носителями этой функции поля являемся мы с вами. Применительно к психотерапии – терапевт и клиент.
Довольно часто в разных беседах по разным темам разным людям я задаю один и тот же вопрос. И почти каждый раз встречаю растерянный взгляд собеседника, пока сам рассказчик пытается подобрать хоть какие-то оправдания тому, что чаще всего оправдать не получается.
Много врачей, и большинство психологов считают, что причинами болезней является наше восприятие мира, и то, как мы реагируем на случившиеся обстоятельства. Для того, чтобы найти причину заболевания, нужно углубится в духовное состояние клиента и понять, что именно на него влияет. Сегодня мы постараемся понять, что является причиной астмы, и как побороть заболевание.
Цель зависти обладать тем что пока тебе не доступно, но есть у другого.
Зависть – это всегда результат сравнения, которое оказывается не в нашу пользу.
Зависть себя сравнивает с другим объектом , тем самым корень ее лежит в неуверенности, что это получиться и обесценивание достижений другого человека.
Травма зависимого отражается на многих сферах нашей жизни, она же является причиной одиночества.
Причиной всего страх потери . Когда ты думаешь что такое потеря, с чем это может ассоциироваться? Это лишение, ощущение обделенности, чем бы то ни было , а по сути это страх одиночества.
"Зона изоляции" - это площадка, где спортсмены проводят свое время перед стартом. Иногда это минуты, а иногда долгие часы ожидания. Главная психологическая проблема этого этапа подготовки к соревнованиям - так называемое "выгорание". То есть состояние, когда на смену предстартовому азарту и эмоциональному подъему приходит апатия, безразличие и упадок сил. Естественно, что в таком состоянии сложно показать хороший результат.
<div>Разочарования это изгнание из рая, потому оно и ощущается так болезненно. Столкновение с тем, что реальность не желает влезать в идеальную рамку, любовно нарисованную в голове. Раз за разом. Но мы не даем фактам нас обмануть.</div>
<div> </div>
<div>Возможно, вы замечали, что после долгого эмоционального напряжения, стресса или влияние негативных эмоций, мы заболеваем. В молодом возрасте чаще встречаются простудные заболевания, возникновение которых связывается с поеданием мороженного, холодным ветром и т. д. Когда мы становимся старше, то приобретаем целый букет хронических заболеваний, которые возникли ниоткуда. Вот здесь и стоит поговорить о психосоматике.</div>
<div>
Очень нетрадиционный взгляд на процесс "контейнирования", навеянный лекцией Людмилы Петрановской
</div>
<br>
Малыш бежит к маме, раскинув ручки, ожидая, что она заключит его в объятия. Взрослые люди обнимают друг друга в самые яркие минуты жизни, как счастливые, так и горестные….
<p>
Когда мы сталкиваемся с какими-то непереносимыми эмоциями или переживаниями, с которыми самостоятельно справиться не в состоянии, то для нас важно, чтобы кто-то нас «контейнировал», т.е. предоставил нам себя в качестве вместилища для наших переживаний, стал для нас «психологической утробой», в которой мы сможем найти безопасное убежище, защищенное от внешнего мира. Попав внутрь этого контейнера, мы обретаем уверенность в том, что сумеем пережить эти сильные чувства. Контейнирование – это универсальный способ получения поддержки друг от друга.
</p>
Так как у нас популяризуется худоба, это заболевание становится все более распространенным. Уже более 3 % населения, возрастом от 14 до 18 лет, от 20 до 28 лет сталкивается с анорексией. Женщины подвержены заболеванию в десять раз сильнее, нежели мужчины.
Вы умеете говорить «нет»? Могу честно признаться, раньше мне это всегда давалось с трудом. Я тратила слишком много времени на выполнение не своей работы, старалась не отказывать людям даже в ущерб своим личным делам и обязанностям.
Был непростой период моей жизни, когда я ощущала себя «тварью дрожащей», которая не смела даже возразить в ответ и безропотно выполняла просьбы (а зачастую это звучало просто как требования) других людей вне зависимости от того, насколько это было мне удобно или нужно. Я считала это своим долгом, необходимым для сохранности отношений, тем самым провоцируя людей на подобное отношение ко мне. «Я должна!» – вам знакомо это? Думаю, я не ошибусь, если скажу, что многие сталкивались с этим в своей жизни.
Н. Волкава, как и множество других психологов-психосоматиков говорят о том, что все болезни имеют психологические причины. Среди основных причин их возникновения занимают эмоции и чувства, а физические факторы, такие как инфекции и переохлаждение, действуют вторично. Аппендицит не является исключением.
Что такое любовь? Может любовь - это некое приятное чувство, шанс испытать которое, как в лотерее, выпадает не всем? Или любовь - это искусство, которое требует усилий, знаний и дисциплины? Попробуем поразмышлять на эту тему.
