Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Депрессия

Подписаться на автора Депрессия
30 Декабря 2015 11:31:29
5230

Как понять, что вы имеете дело с депрессией?

При депрессии всегда присутствуют 3 основных симптома:

  • сниженное настроение (мир окрашен в серые тона, отсутствуют переживания радости и удовольствия; часто присутствует субъективное ощущение «утраты смысла жизни»);
  • сниженное побуждение к действиям (недостаток «силы воли»; для того, чтобы заставить себя что-либо делать, требуются значительные усилия);
  • замедление психической деятельности (вы медленнее, чем обычно, думаете и решаете интеллектуальные задачи, имеете сложности с концентрацией и сосредоточением).

Если все три симптома присутствуют в течение 2 недель, с большой вероятностью, это депрессия. Если же депрессивные эпизоды имели место и ранее, можно говорить о депрессивном расстройстве.

Депрессия может включать в себя также другие симптомы:

  • повышенная тревожность
  • эпизоды раздражительности и агрессивности
  • расстройства сна
  • расстройства питания (приступы обжорства, либо, наоборот, отсутствие аппетита)
  • хроническая усталость
  • снижение сексуального влечения
  • болезненная психическая анестезия (неспособность чувствовать эмоции, субъективно переживаемая как мучительное состояние)

Причины депрессии.

Само слово "депрессия" переводится как "подавление". То есть какая-то часть психических процессов бессознательно подавляется. На это уходит очень много энергии. Отсюда такие симптомы, как усталость и снижение волевой активности. Кроме того, психика устроена таким образом, что невозможно избирательно подавить что-то одно (например, горе или злость) и не затронуть другое (радость, удовольствие). Невозможно немножко радоваться жизни, если внутри сидит (подавленная) большая боль. Отсюда такие симптомы, как ангедония (неспособность радоваться и получать удовольствие) и субъективное чувство отсутствия смысла жизни, а также болезненная психическая анестезия.

Что подавляется?

Как правило, чувства (и лежащие в их основе желания) подавляются по двум причинам: из-за их непереносимости (печаль, боль, сильный страх, стыд, вина), либо из-за социальной неодобряемости, «плохости» (чаще всего это касается гнева). События, вызвавшие появление таких чувств, могут быть самыми различными. Чаще всего это утраты (особенно повторные), ситуации угрозы жизни, физическое и эмоциональное насилие (особенно в детстве).

Лечение.

При депрессиях эффективна комбинация психотерапии и медикаментозного лечения. Следует помнить, что это серьезное состояние. Психотерапевтическое лечение депрессии, как правило, длительное и занимает от 1 года до 4-5 лет. При этом также, чаще всего, требуется параллельное наблюдение психиатра и назначение соответствующей медикаментозной терапии.




Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

30.03.2017

Первый раз читаю наиболее точное определение депрессии и главное, описание её внутреннего механизма возникновения. 
Депрессия - это расстройство работы подсознания. Подсознание, если в нем подавляются чувства, включает в таком случае защитный механизм - оно блокирует подавленную эмоцию, перекрывая доступ к ней, защищая остальное сознание от негативных переживаний. Однако при этом в подсознании образуется (при таком блокировании) некий "кокон" с задавленной эмоцией, которую назовем здесь просто - "консерва". При таком защитном механизме хорошо то, что прблема решается "быстро" - все вроде как бы "быстренько разрулили" (задавили), и "успокоились". 
Однако такой "четкий, грамотный и жесткий разрулеж" потом создает гирлянды таких "коконов", которые отнимают "объем свободного пространства для работы разума" и всей эмоциональной сферы. 
Кроме того, каждый "кокон"(консерва) становится потом как бы "омертвленным куском" подсознания, застывшим; и что важно - неработающим. 
Если пациент творит такое издевательство над своим внутренним миром (своей "железной волей") систематически, бездумно загоняя все свои негативные мысли "подальше" (решая по быстрячку все свои эмоциональные проблемы), то с течением времени у него в подсознании "не остается живого места" для свободной работы эмоций.
Кончается это тем, что "у него вдруг исчезают чувства", что нет "желания жить" и т.д и т.п.
Почему? А чувствам "негде развернуться" - все "забито" оборванными (не прожитыми) отношениями, обидами (которые не завершены), трагедиями непрожитыми - у пациента накоплено целое "богатство", в виде гигантского "консервного склада" взрывоопасных эмоциональных "мин", к которым он боится даже прикоснуться.

Что делать? РАЗМИНИРОВАТЬ все свое подсознание. Вскрыть ВСЕ "консервы". По одной.
Что это значит? Это значит - встречаться со всеми обидчиками, неудачами и ДОВОДИТЬ ОТНОШЕНИЯ ДО КОНЦА. и незавершенные дела тоже. Завершать каждую "консерву" до тех пор, пока эмоция в ней не "испарится".
Да, это долго. И тяжело. И трудно. И разговорами с психологами это не поможет. Это должен сделать человек. САМ. И на это может уйти лет 5. А может - десять. 
Но оно того стоит. Потому, что когда последняя "консерва" будет вскрыта и "джинн из неё будет выпущен" - Вы получите блестящий ум с огромным свободным объемом, который своей силой и тонкостью эмоций благодарно для Вас "свернет любые горы".

Я здесь изложил свой личный опыт, проверенный мною. Я ничего не выдумал. Я все сделал сам, вот таким образом
Что может еще остаться? Могут остаться детские переживания, которые забыты и запрятаны так, что они могут быть вскрыты кем-то случайно, как консерва, "закатившаяся под стул". При этом может уже и не быть того (умер), с кем эта консерва была создана, увы. Тогда придется её максимально вспомнить и прожить снова много-много раз, пока эмоция не исчезнет
. 
Желаю всем удачи при чистке Вашего подсознания!

P.S. Когда подсознание свободно, высвобожденная энергия из эмоциональной сферы колоссальна :) https://www.youtube.com/watch?v=-_yO_cLU52k

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

На самом деле листья синие или Как выжить в кризис
Еще во времена учебы в институте меня поразила такая штука. Вы знаете, почему маленькие дети раскрашивают листья деревьев во всякие необычные цвета - синий, красный, фиолетовый? Не потому что у них такое яркое воображение, а потому, что они такие и есть на самом деле!
Одиночество - жизненная неудача или этап взросления
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что такое страх одиночества? Куда он уходит корнями? Как формируется? И, самое главное, - как он влияет на вашу жизнь и качество ваших отношений?
Эмиграция - жизнь в "зоне изоляции"
"Зона изоляции" - это площадка, где спортсмены проводят свое время перед стартом. Иногда это минуты, а иногда долгие часы ожидания. Главная психологическая проблема этого этапа подготовки к соревнованиям - так называемое "выгорание". То есть состояние, когда на смену предстартовому азарту и эмоциональному подъему приходит апатия, безразличие и упадок сил. Естественно, что в таком состоянии сложно показать хороший результат.
Депрессия
Как понять, что вы имеете дело с депрессией? Само слово "депрессия" переводится как "подавление". То есть какая-то часть психических процессов бессознательно подавляется. На это уходит очень много энергии. Отсюда такие симптомы, как усталость и снижение волевой активности.

Топ публикаций
24 признака того, что вы подавляете гнев. 24 признака того, что вы подавляете гнев. Любая эмоция - это энергия, которая возникает в те...
ИНДУЦИРОВАННЫЙ ПСИХОЗ И МАССОВЫЕ ПСИХОЗЫ ИНДУЦИРОВАННЫЙ ПСИХОЗ И МАССОВЫЕ ПСИХОЗЫ В учебниках психиатрии среди пышного разнообразия ...
ТРАВМЫ РАЗВИТИЯ КАК ПРЕПЯТСТВИЕ БЛИЗОСТИ ТРАВМЫ РАЗВИТИЯ КАК ПРЕПЯТСТВИЕ БЛИЗОСТИ Отто Кернберг, классик психоанализа, дал такое опр...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice