Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как сдвинуться с мертвой точки ?

Подписаться на автора Как сдвинуться с мертвой точки ?
05 Января 2016 15:02:35
4714

Если любое новый опыт отвергается тобой, задумайся почему ты это отвергаешь? 

Возможно отвержение приходящих событий идет из того, что есть внутри неуверенность в себе и поэтому первая реакция на приходящие новые события такая " я лучше или я умнее и мне от вас ничего не надо" (не принятие из за  ощущения своей неполноценности, которая еще неосознанна), а возможно в действительности просто нужно совершать новые действия, прилагать новые усилия  и сразу находится тысячи отговорок нет времени, это сложно, только сложно это пока не вошло в привычку.

И если хочешь продвигаться вперед, пусть даже первой твоей реакцией  является отвержение на данном этапе просто запиши и отложи на потом, когда эмоции улягутся и мозг начнет адекватно соображать . и так постепенно ум привыкнет, что это надо сделать новые действия  и постепенно и действия и реальность изменится наш мозг невозможный лентяй и поэтому отвергает все новое, потому что нужно совершать новые действия- вот поэтому не сдвигается  выход из зоны комфорта. А  если ты действительно хочешь изменить жизнь , то новые действия совершать необходимо  иначе никаких новых событий не будет. Да  совершать новые действия иногда дискомфортно и не привычно, но выход из зоны комфорта к новым горизонтам проходит всегда через дискомфорт.И особое внимание в этом вопросе необходимо уделить  своим убеждениям и осознать свои эмоции самостоятельно или с помощью специалиста в этой области, который поможет разобраться с этими убеждениями и начать движение к новым целям и возможностям.   

Убеждения - это такие небольшие, но чрезвычайно мощные «программы»,  которые управляют нашим поведением в ходе достижения наших целей и имеют отличительный признак, заключающийся в том, они всегда ищут подтверждения в нашей жизни. И именно изменяя их мы меняем свою модель поведения, а значит и события нашей жизни.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

07.09.2017

Елена, очень сложно читать, потому в половине текста отсутствует банальная пунктуация. И нет заглавных букв в начале предложения - это 1й класс. И как может сдвинуться выход из зоны комфорта? Такой текст сложно читать и сложно понять. К сожалению, этот банальный факт накладывает отпечаток на видение всех психологов, что высмеивают обыватели и несерьезно относятся.  Плиз, подтяните русский язык и письменное изложение своих мыслей. Это возможно через бОльшее чтение научной и художественной литературы.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как сдвинуться с мертвой точки ?
А если ты действительно хочешь изменить жизнь , то новые действия совершать необходимо иначе никаких новых событий не будет. Да  совершать новые действия иногда дискомфортно и не привычно, но выход из зоны комфорта к новым горизонтам проходит всегда через дискомфорт.
Все мы родом из детства,3 " Болезнь=безответственность
Начало этой истории  в детстве, как в общем то и многих других. Когда  конфликты в семье, либо негативное настроение родителей ребенок привязывал к себе и считал, что отец или мать  испытывают недовольство из-за него.

Ему никто не объяснил, что взрослые могут испытывать разные чувства и эмоции  и причины могут быть совершенно разные ,а не только хорошее или плохое поведение ребенка.

Маски
<div>А на самом деле мы сами создаем внешние ситуации своим внутренним состоянием, никчемности, беспомощности, чувством вины, таким образом приучая человека вести себя определенным образом, а потом еще и обижаемся на него и пытаемся обвинить.</div>

Сценарий для созависимых отношений
Казалось бы, что тут такого?
Каждый из них  играет какую-то роль в этих отношения. Но здесь есть одно «НО» они продолжают играть те роли, которые были приняты в родительской семье и это никому не доставляет радости и удовольствия.
Чаще всего в этом союзе один из партнеров более ответственный,  чем второй.
Откуда же взялся этот «ответственный за все  человек»?

ПРОБЕЛЫ В ВОСПИТАНИИ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ
Чаще всего человек ищет счастье извне, а извне ожидать можно только рецепты, указания, помощь. Только где в данном случае самостоятельно принятое решение или выбор. По сути, ища решение извне, мы перекладываем ответственность и признаемся в своем не умение принимать эти самые решения.
Убеждение мне все должны
<div>
    По сути это больше похоже вы должны решать мои проблемы, чтобы мне было комфортно и я себя хорошо чувствовал окруженный заботой и вниманием. т.е для подтверждения своей значимости.
</div>


Топ публикаций
САМООЦЕНКА – МИФ! САМООЦЕНКА – МИФ! Это химера, которая пожирает наши жизненные ресурс...
Герда против Снежной королевы. Была ли конкуренция? Герда против Снежной королевы. Была ли конкуренция? Старое сказание на психологический лад про классич...
ЗАСУЧИТЬ ПО-МУЖСКИ РУКАВА И СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ 2 ЗАСУЧИТЬ ПО-МУЖСКИ РУКАВА И СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ 2 Мы, мужчины и женщины, созданные разными не для то...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice