Нужно сделать внутреннюю перестановку ценностей – вы важнее, чем все остальные. Однако следующий вопрос, который поднимается, – отказав другим, вы боитесь, что они лишат вас чего-то. И здесь важно понимать, чего именно вы боитесь быть лишенной и почему.
Сегодня я работала с довольно характерным запросом, связанным с незнанием экологичных способов разрешения (или вывода) накопленного негативного напряжения. Хочу поговорить об этой важной для всех проблеме. Ведь неосознанность конкретного положения заставляет человека...
Взрослый человек - может всегда стать автором своей жизни, и изменить её так, как он захочет. Ведь меняя себя, мы всегда вносим изменения в нашу жизнь.
Злость очень не однозначное чувство. Оно может пр верном использовании принести много полезного.
Последнее время часто обращаюсь со своими клиентами к следующему вопросу: как преодолеть существующие препятствия и достичь желательных рубежей? Ждать нечаянных улыбок судьбы; великодушного чужого вмешательства; наступления желаемых перемен? Неэффективная, зависимая стратегия! Есть другой способ!
Здравствуйте, уважаемые читатели! Приглашаю не к досужему разговору! А к острой и важной теме "О внутренних и внешних сценариях нашей персональной действительности". Побеседуем? Полезно! Давайте?
И начну я со следующего... Подумайте: ведь внешний сценарий прочерчен у нас внутри...
Стыд, во многих случаях, является причиной того, что люди не получают от жизни того, чего хотят.
Термин «защиты» часто используется психологами, а с появлением популярной литературы по психологии, мы легко «жонглируем» им в повседневной коммуникации. Термин впервые упомянут в одной из работ З.Фрейда. Классификаций защит великое множество, они могут противоречить друг другу, но есть общее: защиты существуют и действует неосознаваемо.
Вопрос теоретический, и ответить на него довольно сложно. Можно задать запрос в Google и получить 300 тыс. ответов, но чтобы получить ответ в отношении личной ситуации, нужна консультация! Социофобия бывает разного уровня.
Стыд - это то самое переживание, страх, которого, может испортить вам жизнь
Часто люди всю жизнь борются со своим весом. Кому-то это удается, но потом все равно постоянная поддержка и страх опять его возвращения, а у кого-то так и не получается с ним расстаться. А что такое вес? Это цифра на весах, но почему она имеет такое влияние на человека и его самооценку.
Сейчас много людей жалуется на депрессию, и хотя об этом вроде бы довольно много говорят и пишут, но большинство людей все ещё не понимает что это такое и самое главное, как помочь человеку с депрессией.
Мы все хотим, чтобы наши желания исполнялись, особенно в Новый год.
Для того, чтобы мы были в состоянии отказаться, прежде то, от чего мы отказываемся, должно у нас быть в достаточном количестве и качестве. Если этого у нас было недостаточно, тогда мы попадаем в принуждение добиться того, чего у нас не было. А добиваемся мы этого для того, чтобы добившись, мы смогли от этого отказаться.
Мать блогер выкладывает полуобнаженные фото с ребенком, часто изрядно отфотошопленные. Это запечатлевается в психике ребенка
Вы не можете свободно общаться с людьми, пытаетесь держать холодный отчужденный образ в своем окружении? Не стремитесь к контакту, хотя есть такое желание? Как вести себя более свободно, а не держаться в строгих рамках супер Эго?
Психосоматика может «маскировать» неразрешимый, хронический кризис жизни. Появление соматических симптомов как правило означает, что симптомы предыдущего уровня (психические и экзистенциальные) не «донесли до человека» смысл его состояния.
Порой ошибки прошлого могут очень сильно испортить жизнь человека в настоящем
Биполярное расстройство — единственное заболевание, которое сначала одаряет своих жертв «сверхспособностями» в периоды маний, а затем требует расплачиваться за них жизненными силами в депрессии, случается, что и самой жизнью. В последние годы российская аудитория активно интересуется темой психики и ее нарушений. Но доступно написанных и научно обоснованных книг о жизни людей с биполярным расстройством по-прежнему мало. И лишь единицы из них написаны российскими авторами с учетом реалий нашей страны.
Ранее я опубликовала статью о навязчивых движениях при обсессивно-компульсивном расстройстве. В ней я постаралась описать все их многообразие и классифицировать по группам. Напомню почему я считаю очень важным сделать этот цикл статей (именно с описанием видов навязчивых мыслей и движений).