Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 162

Психическое здоровье 28 Января 2018 Дудалов Дмитрий

Способы переработки конфликтов. Сфера деятельности

Довольно много времени мы проводим на работе. Эта сфера позволяет нам развиваться, зарабатывать деньги, приносить пользу, изобретать. В общем, приносить довольно много радости и создавать атмосферу благополучия, ценности и важности. Вместе с тем данная сфера частенько используется не по назначению.

Читать

Психическое здоровье 26 Января 2018 Шульга Вера

7 РЕШЕНИЙ ВОЗМОЖНОСТИ ЕMDR-ТЕРАПИИ

Оценка жизненной ситуации, основанная на своем негативном опыте или опыте кого-то из окружения часто побуждает нас принимать неверные шаги, о которых впоследствии мы жалеем.

Привычка рассуждать или действовать определенными стереотипами, это как маршрут следования, который никогда не меняется, даже если дорога в ямах.

Ожидание положительных изменений жизни — как в детстве «верить, что прилетит вдруг волшебник».
И так может продолжаться неимоверно долго…если не начать решать проблему.
Ниже несколько примеров, когда EMDR-терапия может помочь.

Читать

Психическое здоровье 26 Января 2018 Луговая-Степашко Ольга

О группах “СТОП нарцисс, психопат”. И немного размышлений о терапии нарцисса.

В Фейсбуке популярны группы и сообщества с названиями, где есть слова “нарцисс, психопат, абьюз, социопат”. Чем такая группа может быть полезна, а чем нет.

Читать

Психическое здоровье 27 Января 2018 Дудалов Дмитрий

Способы переработки конфликтов. Сфера контактов

Мы находимся среди людей, люди находятся среди нас. Мы постоянно с ними взаимодействуем, хотя содержание этого взаимодействия и его интенсивность у каждого своя. Иногда свои конфликты и трудности мы выносим в сферу общения.

Читать

Психическое здоровье 25 Января 2018 Дудалов Дмитрий

Способы переработки конфликтов. Сфера тела

Исходя из идеи Позитивной психотерапии, что каждого человека есть четыре основных сферы жизни. Это сфера тела, сфера деятельности, сфера контактов и сфера внутреннего мира. Существует также и четыре способа переработки конфликта. В данной статье поговорим о бегстве в тело (в симптомы или даже в болезни).

Читать

Психическое здоровье 26 Января 2018 Погодин Игорь

КАК ОСОЗНАВАНИЕ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ

Мир, в котором мы живем, целиком и полностью состоит из фактов сознания. Нам лишь кажется, что окружающая нас реальность объективна и подчиняется строгим законам.
К примеру, тело стареет. По воде ходить нельзя. Стол - твердый. Разве не так?
Так говорит наше сознание, и даже если мы решим однажды пойти по воде или бросить вызов старению, то, скорее всего, удастся лишь погрузиться в воду, и все равно постареть.

Читать

Психическое здоровье 25 Января 2018 Бандура Лариса

ТОП 3 психологических расстройств. К чему приведет если не лечится?

В данной статье хотела-бы сделать краткий обзор на топ наиболее распространенных и наиболее сложных психических расстройств. Рассмотрим симптомы, коротко лечение и к чему приводит, если не лечить эти расстройства.

Читать

Психическое здоровье 25 Января 2018 Череда Анастасия

Когда тревога и страх являются спутниками жизни.

Мы каждый день выбираем. Привычные вопросы разбираем легко, не замечаем чувств сопутствующих этим решениям. Но когда выбор действительно сложный, тревога и страх может долго присутствовать в жизни.

Читать

Психическое здоровье 23 Января 2018 Луговая-Степашко Ольга

Три причины тяжелых отношений. Что можно сделать?

Цель диагностики отношений – увидеть, во что стоит вкладывать свои силы, а во что – напрасно.  Ведь часто нам кажется, что поможет любовь, вежливость, терпение, а они не то что не помогают – а ухудшают.

Читать

Психическое здоровье 21 Января 2018 Маньковская Надежда

Мамы. Выгорание. Уроки выживания.

Сегодня хотелось бы поговорить про эмоциональное выгорание. Разговор будет не простой. Сам феномен эмоционального выгорания я предлагаю рассмотреть в контексте состояния молодых мам (так уж вышло что именно в этом контексте я рассматривала этот вопрос на днях). Но уверяю вас, что ряд приемов и техник, описанных сегодня, будут актуальны не только в вопросах родительства и не только мамам. И так…

Читать

Телесно-образная терапия как лекарство после развода: опыт психолога

У кого-то развод бывает долгожданным, у кого-то неожиданным. Я относилась к последним. То, что произошло, было ударом молнии. Гром, последовавший за молнией, оглушил, поразил, лишил возможности здраво мыслить. Сказать, что было больно – ничего не сказать. Боль была везде, во всём теле. Хорошая зубная боль в каждой клеточке тела. Говорить с родными или подругами об этом было невыносимо, т.к. проговаривая, мы заново запускаем механизм проживания стресса через тело. Фраза «Тыжпсихолог!?» и сейчас вызывает желание тюкнуть чем-нибудь тяжёлым. Никакие доводы разума мне не помогали. Объяснения о том, что всё пройдёт, перемелется и т.д. вызывали агрессию. Мне было больно здесь и сейчас, и делать нужно было что-то срочно. Как выпускница психфака я знала одно: поможет только психолог. Если и говорить об этом, то конструктивно, с пользой, а не просто «все мужики сво…».

Читать

Психическое здоровье 19 Января 2018 Злотников Андрей

Жертвенность. Награда за страдания. Кто последний в очереди?

Если я делаю то, что стоит мне больших усилий, если я практически отрываю от себя, жертвую чем-то, то я жду чего-то взамен. Если уж не благодарности от самого человека, ради которого я так стараюсь, то признание от мира, бога и всемогущей вселенной.  Осознаю я это или нет, но я жду награду.

Читать