В данной статье речь пойдет о бегстве в контакты, бегстве в общение. Это один из основных способов переработки конфликта, точно также, как и сфера контактов одна из содержательных частей жизни любого человека. Мы находимся среди людей, люди находятся среди нас. Мы постоянно с ними взаимодействуем, хотя содержание этого взаимодействия и его интенсивность у каждого своя.
Общение с друзьями, с родственниками, с партнером, заведение новых знакомств, поддержание старых – это все составляет сферу общения. Главная идея сферы общения состоит в том, что это общение построено именно на вашей коммуникативной ценности. Где ваша ценность состоит не в том, что вы делаете, не в том, как вы выглядите, а в том, как вы умеете дружить и общаться.
Общение рождает целую кучу переживаний. Оно может радовать, веселить, успокаивать, вдохновлять. Также оно может расстраивать, злить, обижать. Общение довольно редко оставляет нас без каких-либо серьезных переживаний.
Иногда свои конфликты и трудности мы выносим в сферу общения. Тогда и можно говорить, что сфера общения начинает работать как доступный способ перерабатывать наши конфликты. Общение начинает использоваться не для того просто чтобы там находится, а для того чтобы получить какое-то облегчение и успокоение. Находится среди людей, чтобы получить поддержку, получить какое-то мнение, не чувствовать себя одиноко, почувствовать сопричастность, получить сочувствие. Все перечисленное является естественной и нормальной частью жизни человека. Поэтому бегство в общение патологическим явлением не считается.
Однако в некоторых проявлениях бегство в общение может проявлять некоторые нездоровые формы. Когда общение выступает в роли спасения и способа решить свои проблемы, человек может начать быть слишком прилипчивым, назойливым, бесцеремонным, часто ставит себя в центр общения. Для окружающих становится вполне очевидно, что они должны выступать в роли донора. И люди, перерабатывающие конфликты в общении часто называются психовампирами. Они забирают энергию у других, потому что им не хватает ее для обработки своих внутренних конфликтов.
Значимость сферы контактов во многом определяется семейными концепциями. Большое количество семейных концепций строится как раз на отношениях с другими людьми. Что другие люди скажут? Что они подумают? Какая у нас репутация?
Нахождение в социальных сетях, где контакт безопасен, и никто не может вас потрогать, где вы можете тут же отключится от этого взаимодействия, тоже часто используется для переработки конфликтов. Создается иллюзия, что человек в контакте с людьми, но настоящего, живого общения на самом деле нет. Этот способ показывает о потребности в общении, но не готовности строить живое общение.
Помните, что у нас есть четыре основные сферы жизни: сфера тела, сфера деятельности, сфера контактов и сфера смыслов. И все они должны получать сфере внимание. Нам нужно следить за тем как мы выглядим, как мы зарабатываем деньги, как мы строим отношения, и пониманием того, чего мы хотим в жизни. Поэтому поддерживайте себя в балансе.
Статья появилась благодаря работам Максима Гончарова.