Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

EMDR-терапия в лечении неврозов

Подписаться на автора EMDR-терапия в лечении неврозов
26 Января 2018 13:42:12
525

У всех в жизни бывает такое, когда мы чувствуем, что не уверены в себе. Сомневаемся в своей компетентности, боимся, что не получится задуманное.

Решили, что мы никому не нужны, не ценны. Именно эти представления о себе, как замутненные очки, заставляют смотреть на мир искаженно. Такой взгляд может приводить к затяжной депрессии, к паническим атакам. Да и к общему изменению жизни в худшую сторону. Как говорят, пошел не той дорогой. Ведь то, что мы могли бы сделать, совершить — не происходит .

Только задумайтесь, как такие высказывания о себе, как «Я недостаточно хорош». «Я не достоин любви». «Я некрасив». «Я никому не могу доверять». «Я слаб». «Я мог сделать и не смог»» лишают лучшей участи в жизни. Ведь знакомо?

И все эти высказывания имеют конкретный источник – какую-то травматическую или стрессовую ситуацию, которая осталась в недрах мозга заблокированной и теперь влияет на качество вашей жизни.

♦♦♦

         А можете ли вы теперь представить, что позитивные высказывания о себе возможны?
И к этому довольно быстро можно дойти с помощью одной из эффективных методик современности EMDR-терапии.

♦♦♦

НЕМНОГО НЕЙРОФИЗИОЛОГИИ

Суть методики в осознавании, что в бессознательном есть связь между проблемной ситуацией сегодня и травматическими или стрессовыми событиями прошлого. Такая негативная нейронная цепочка простроена в мозге с того времени. И «вынимая глубоко сидящую занозу», исцеляется воспалительный очаг. Несколько сессий такой бережной и интенсивной работы, иногда даже 3-4, и клиенту становится гораздо легче.

Информация, которая поступает в мозг, на неврологическом уровне формируется в сети. Такие сложные цепочки, которые хранят все, что мы увидели, почувствовали, услышали, ощутили, поняли.

Эти цепочки складываются в сложные сплетения, которые встраиваются к уже имеющимся. Когда мы переживаем травму, она в виде негативной нейронной цепочки вплетается в те сети, что есть. И формируется целостная структура, своеобразный опыт.

♦♦♦

Если травма огромна, мозг не может ее встроить в имеющиеся нейронные сети. Иначе мы погибнем. И тогда травматическое событие остается в непереработанном виде, не встраивается к другим цепочкам. Когда мы сталкиваемся с раздражающими факторами в жизни, эта цепочка активируется. И мы испытываем все то, что внутри травмы осталось. Те негативные воспоминания всплывают, как будто это сейчас.

ЕMDR-терапия стимулирует негативные нейросети. Снимаются барьеры, окружающие травму, и она правильным образом встраивается в уже имеющуюся нейросеть.

Направленные движения глаз при ЕMDR-терапии задействуют оба полушария – сознание и бессознательное, и вся информация о травме встраивается в сети мозга.

♦♦♦

ЧТО ЭТО ЗА МЕТОД?
 

EMDR –терапия (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, русское название ДПДГ- Десенсибилизация и Переработка (события) Движениями Глаз).

Сама методика включает все стандарты психотерапевтических методов лечения, прошла все клинические испытания, дает устойчивые результаты без возвратов к прошлому состоянию.

EMDR-терапия официально признана и применяется специалистами во многих странах мира: Национальным Институтом Здоровья и Клинического Мастерства (Великобритания), Американской ассоциацией психологов (АРА), Международным обществом исследований посттравматических стрессов (ISTSS), Национальным Советом Психического Здоровья (Израиль) и др.

♦♦♦

ВОЗНИКНОВЕНИЕ МЕТОДА 

ЕMDR-терапия возникла благодаря исследованиям американского психотерапевта Френсин Шапиро. Она обнаружила, что движения глаз и одновременная концентрация на травматическом событии меняет воспоминание так, что внутренняя тревога снижается, негативные эмоции уходят, отношение к самому себе меняется на положительное.

Когда мы спим и видим сон, наши глаза под закрытыми веками хаотично двигаются. В этот момент происходит переработка мозгом информации, поступившей за день. При работе в технике ЕMDR-терапии вы не спите, и движения глаз не хаотичны, а в определенном направлении. И переработка становится более целевой.

Свое открытие Френсин Шапиро использовала для лечения ПТСР-посттравматического стрессового расстройства у ветеранов Вьетнамской войны. Результаты были просто ошеломляющими. Те симптомы, которые испытывали пережившие военные действия, в течение короткого времени уходили. И вот уже почти 20 лет эта мощная методика успешно применяется для лечения психологических травм.

♦♦♦

Во всем мире EMDR- терапия успешно лечит: 

  • Повышенную тревожность;
  • ПА (панические атаки), депрессию;
  • Навязчивые мысли и идеи;
  • Различные фобии;
  • Психотравмы;
  • Переживание острого горя (смерть/болезнь близкого человека);
  • Расстройства пищевого поведения;
  • Сексуальные расстройства;
  • Дискомфорт при публичных выступлениях;
  • ПТСР у жертв терроризма/нападений/катастроф/войн;
  • Расстройства личности.

♦♦♦

ЕMDR-терапия позволяет исцеляться людям с эмоциональными расстройствами, которые они получили из-за тревожных, стрессовых переживаний жизни. Если раньше нужны были годы, чтобы это вылечить, то сейчас по статистике 15-20 сессий. Было мнение, что требуется много времени, чтобы все зарубцевалось.

Однако, опыт ЕMDR-терапии доказывает, что мозгу нужно столько же времени вылечить эмоциональную боль, сколько зажить порезу. Когда вы порезались, организм отдает все силы, чтобы затянуть рану. А если в ней заноза, она гноится. Малейшее прикосновение к ране вызывает острую боль снова. Удаляя занозу, осторожно очищая раневую поверхность, мы даем организму самому более эффективно справиться с порезом.

Исследования ЕMDR-терапии показывают, что нечто подобное происходит и с психическим процессами. Мозг, обрабатывая информацию, ведет нас к психическому здоровью. Когда мы снимаем блоки, и убираем раздражающие факторы, эмоциональное гниение раны прекращается, а исцеление возобновляется.

♦♦♦

EMDR-терапия — работает в скайпе и помогает справиться с неврозом. Об этом говорит мой опыт и многих моих коллег в нашей стране и за рубежом.

Вам удобно у себя дома, вы видите и слышите меня, а я вас. Чтобы провести консультацию, вам нужно иметь хороший интернет (1 Мбит/с) и Skype.

Несколько консультаций у себя дома перед компьютером, в спокойной привычной обстановке – и вы заметите, как ваша жизнь становится такой, как вы хотели. 

 

Источник: http://vsd-vs.com/...


Теги: #EMDR, #невроз
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

бессонница
Что такое бессонница.
Симптомы бессонницы.
Причины бессонницы.
Механизм образования хронической бессонницы.
Лечение бессонницы в домашних условиях.
Лечение бессонницы психотерапией.

Ипохондрия, или саморефлексия
что такое саморефлексия;
зачем саморефлексия нужна;
как можно застрять во «втыкании» в себя;
ипохондрия, или что происходит с человеком, когда «втыкание» в себя уже слишком;
что делать, если саморефлексия перешла в невроз — ипоходрию.

ДЕПРЕССИЯ как помочь близкому
тревожные звоночки депрессии, симптомы депрессии, маски депрессии, почему популярные советы не работают, причины депрессии, лечение депрессии без таблеток
ВЕРНУЛСЯ С ВОЙНЫ. ПТСР
Когда травма, психологическая травма захватывает душу человека, он становится беспомощным перед любыми контактами. Будь то общение с другими, или просто с собой.

Нет слов, просто нет слов, чтобы выразить, что он чувствует. Страх, стыд, горе. Вина, да… Недоверие, обида. И боль внутри.

И совсем не важно, где она, эта война была. Или развод, или смерть близкого человека, или катастрофа, или реальные военные действия.

Но нужно жить. Так как же лучше понять, что там, у него внутри.


ОКР. Навязчивости
Чем отличается ОКР от простых навязчивостей
Что такое ОКР — навязчивости
Обсессии
Компульсии
Причины ОКР
Психотерапия ОКР

НЕВРОЗ причины, виды, симптомы, лечение
Причины возникновения невроза
Чем может закончиться стресс
Невроз — расстройство нервной системы
Еще причины невроза
Виды невроза
Симптомы невроза
Лечение невроза


Топ публикаций
Песочная психотерапия -Sandplay- в работе с детьми Песочная психотерапия -Sandplay- в работе с детьми Песок обладает свойством пропускать воду. В связи ...
Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)? Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)? Посвящается тем, кто не верит в любовь, а еще боль...
"Проекции" сняты... И мы выбираем, но что? "Проекции" сняты... И мы выбираем, но что? Совершая через призму "проекций" действи...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice