Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Способы переработки конфликтов. Сфера тела

Подписаться на автора Способы переработки конфликтов. Сфера тела
25 Января 2018 14:23:05
2013

Исходя из идеи Позитивной психотерапии, что каждого человека есть четыре основных сферы жизни. Это сфера тела, сфера деятельности, сфера контактов и сфера внутреннего мира. Существует также и четыре способа переработки конфликта. В данной статье поговорим о бегстве в тело (в симптомы или даже в болезни).
        
Мы живем в теле, тело всегда с нами, и оно неизбежно учавствует в переработке конфликта. Это один из важных и доступных способов. Когда вы переживаете сильные эмоции, то их лучше выражать. Иногда можно стукнуть кулаком по столу, что-то порвать, поплакать, посмеяться – это и есть способ переработки телом. И очень важно это развивать в себе.
         Конфликты перерабатываются психологически и психосоматически. Психосоматически означает, что тело в это все время включено. Тело реагирует на происходящее вокруг нас. Оно напрягается, расслабляется, что-то ощущает, меняется гормональный фон, иммунитет, обмен веществ. Это нормально и естественно.  
         При бегстве в тело, само тело начинает использоваться для обработки конфликта. То есть используется не по потребностям собственного тела (например, проголодались и поели), а по психологическим причинам (заедание конфликта). Использование тела для обработки конфликта это как временная компенсация. Временная возможность перерабатывать конфликты либо их отложить. Человек может слишком увлечься гигиеническими или косметическими процедурами, или чрезмерно повыситься сексуальная или спортивная активность, чтобы конфликтную энергию как-то сжечь.
         Способ переработки конфликта определяется нашим детством, а точнее родительскими фигурами. Тело это одна из доступных областей познания. Для ребенка очень важно внимание со стороны окружающих. И это внимание и забота во многом определяют развитие всех наших психологических функций. Если этого внимания не достаточно, оно начинает компенсироваться вниманием к собственному телу. Например, он может грызть ногти, сосать пальцы или играть своими половыми органами.
Через тело можно получить внимание. Ребенок видит, как меняется реакция окружающих, когда он заболевает. Тогда можно избежать каких-то нагрузок, требований, получить заботу и внимание, то что в обычном режиме тебе не достается. Поведение окружающих тоже служит способом для подражания. Если родители ссорятся, а у мамы начинает болеть голова, то поведение папы тоже может меняться. Он оставляет маму в покое, начинает бегать с таблетками, готовить чай. Из этого ребенок может сделать вывод – тело, в частности, симптом служит серьезным аргументом для получения заботы и внимания. Со временем это способность может актуализироваться. И когда ребенок хочет получить дополнительные блага, он начнет обращаться к тому, что у него болит голова (живот и так далее).
Способ переработки телом не считается патологическим. Но в некоторых случаях при исключении других способов переработки он служит формированию симптомов или даже расстройств. Когда симптомы и расстройства начинают использоваться с целью получения каких-то психологических благ.
О других сферах переработки поговорим в следующей статье.
 
Статья появилась благодаря работам Максима Гончарова.


Теги: конфликт, тело, позитум
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Типичные ошибки в общении
Статья о 13 типичных ошибках в общении
Эмоциональная ловкость 7. На крючке у счастья
Это седьмая статья из цикла статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации.
Вам – о не Вас
В статье показан интересный взгляд на то, что не есть Мы
Вдумчивость (майндфулнес)
Цикл статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации.
Навык саморегуляции
Статья о таком полезном навыке как саморегуляция
Как обрести чувство собственного достоинства
Статья о том как поднять самооценку и обрести чувство собственного достоинства.

Топ публикаций
Цикл насилия в семье Цикл насилия в семье Посвящается всем, кто испытал насилие в семье &nda...
Одиночество мужчин Одиночество мужчин Иногда я с ужасом думаю, каково быть мужчиной. По ...
 РАЗБИТОЕ КОРЫТО КОМПЛЕМЕНТАРНОГО БРАКА: СКАЗКА О РЫБАКЕ И РЫБКЕ РАЗБИТОЕ КОРЫТО КОМПЛЕМЕНТАРНОГО БРАКА: СКАЗКА О РЫБАКЕ И РЫБКЕ При буквальном прочтении сказки рисуется образ про...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice