Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Способы переработки конфликтов. Сфера тела

Подписаться на автора Способы переработки конфликтов. Сфера тела
25 Января 2018 14:23:05
1563

Исходя из идеи Позитивной психотерапии, что каждого человека есть четыре основных сферы жизни. Это сфера тела, сфера деятельности, сфера контактов и сфера внутреннего мира. Существует также и четыре способа переработки конфликта. В данной статье поговорим о бегстве в тело (в симптомы или даже в болезни).
        
Мы живем в теле, тело всегда с нами, и оно неизбежно учавствует в переработке конфликта. Это один из важных и доступных способов. Когда вы переживаете сильные эмоции, то их лучше выражать. Иногда можно стукнуть кулаком по столу, что-то порвать, поплакать, посмеяться – это и есть способ переработки телом. И очень важно это развивать в себе.
         Конфликты перерабатываются психологически и психосоматически. Психосоматически означает, что тело в это все время включено. Тело реагирует на происходящее вокруг нас. Оно напрягается, расслабляется, что-то ощущает, меняется гормональный фон, иммунитет, обмен веществ. Это нормально и естественно.  
         При бегстве в тело, само тело начинает использоваться для обработки конфликта. То есть используется не по потребностям собственного тела (например, проголодались и поели), а по психологическим причинам (заедание конфликта). Использование тела для обработки конфликта это как временная компенсация. Временная возможность перерабатывать конфликты либо их отложить. Человек может слишком увлечься гигиеническими или косметическими процедурами, или чрезмерно повыситься сексуальная или спортивная активность, чтобы конфликтную энергию как-то сжечь.
         Способ переработки конфликта определяется нашим детством, а точнее родительскими фигурами. Тело это одна из доступных областей познания. Для ребенка очень важно внимание со стороны окружающих. И это внимание и забота во многом определяют развитие всех наших психологических функций. Если этого внимания не достаточно, оно начинает компенсироваться вниманием к собственному телу. Например, он может грызть ногти, сосать пальцы или играть своими половыми органами.
Через тело можно получить внимание. Ребенок видит, как меняется реакция окружающих, когда он заболевает. Тогда можно избежать каких-то нагрузок, требований, получить заботу и внимание, то что в обычном режиме тебе не достается. Поведение окружающих тоже служит способом для подражания. Если родители ссорятся, а у мамы начинает болеть голова, то поведение папы тоже может меняться. Он оставляет маму в покое, начинает бегать с таблетками, готовить чай. Из этого ребенок может сделать вывод – тело, в частности, симптом служит серьезным аргументом для получения заботы и внимания. Со временем это способность может актуализироваться. И когда ребенок хочет получить дополнительные блага, он начнет обращаться к тому, что у него болит голова (живот и так далее).
Способ переработки телом не считается патологическим. Но в некоторых случаях при исключении других способов переработки он служит формированию симптомов или даже расстройств. Когда симптомы и расстройства начинают использоваться с целью получения каких-то психологических благ.
О других сферах переработки поговорим в следующей статье.
 
Статья появилась благодаря работам Максима Гончарова.


Теги: конфликт, тело, позитум
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Способы переработки конфликтов. Сфера тела
Исходя из идеи Позитивной психотерапии, что каждого человека есть четыре основных сферы жизни. Это сфера тела, сфера деятельности, сфера контактов и сфера внутреннего мира. Существует также и четыре способа переработки конфликта. В данной статье поговорим о бегстве в тело (в симптомы или даже в болезни).
Способы переработки конфликтов. Сфера контактов
Мы находимся среди людей, люди находятся среди нас. Мы постоянно с ними взаимодействуем, хотя содержание этого взаимодействия и его интенсивность у каждого своя. Иногда свои конфликты и трудности мы выносим в сферу общения.
Колесо изменений
В статье представлен инструмент помогающий понять что стоит изменить, а что сохранить в своей личности, поведении и окружении.
Важный навык рефлексии
Статья о таком важном навыке, как рефлексия
Ожидания
Что такое ожидания и как с ними работать.
Картина мира
Статья о модели мира человека – мировоззрении. Надеюсь она поможет вам лучше понять себя, а возможно и других и уменьшить количество внутренних и внешних конфликтов.

Топ публикаций
Сексуальность женщин и мужчин. Отношение к сексу у разных полов Сексуальность женщин и мужчин. Отношение к сексу у разных полов Недавно проведенный в США опрос «Что бы вы п...
ТЕРАПИЯ БРОШЕННОСТИ. ТРАВМА БРОШЕННОГО. ТРАВМА БРОСАЮЩЕГО ТЕРАПИЯ БРОШЕННОСТИ. ТРАВМА БРОШЕННОГО. ТРАВМА БРОСАЮЩЕГО Брошенность – для нас это ощущение человека, с кот...
ГРАНИЦЫ ПРИ ОБЩЕНИИ С РОДИТЕЛЯМИ ГРАНИЦЫ ПРИ ОБЩЕНИИ С РОДИТЕЛЯМИ Сколько бы лет мне не было, сколько бы часов лично...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice