Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

КАК ОСОЗНАВАНИЕ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ

Подписаться на автора КАК ОСОЗНАВАНИЕ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ
26 Января 2018 12:21:42
1929

НЕТ НИЧЕГО, КРОМЕ ОСОЗНАВАНИЯ И ЕГО СОДЕРЖАНИЯ.

Процесс осознавания не только и даже не столько помогает адаптироваться к окружающему миру, сколько лежит в основе его формирования и трансформации.

Сознательные процессы, с которыми мы имеем дело, обладают широким диапазоном. Отчасти они стремятся к глаголу «понимать», отчасти – к глаголу «замечать».

В первом случае то, что мы понимаем, уже встроено в концептуальную схему. Мы понимаем очевидные вещи, которые и понимать не нужно. Стол все-равно твердый, зачем же его понимать? Сложности начинаются там, где нужно понять что-то, что не вписывается в традиционные устои и знания о жизни. Как, например, понять то, что апостол Петр ходил по воде.

Замечание, второй сознательный процесс, тоже имеет ограничительные особенности.

Мы думаем, что мы замечаем что-то новое, внезапное и удивительное, но на деле может оказаться, что те же концепции правят бал и видим мы только то, что можем понять.

Такова и природа мышления. Процесс мышления, чаще всего, - это воспроизведение того, о чем мы уже знаем. Нам кажется, что мы мыслим, но это не так.

ОСОЗНАВАНИЕ, СВОБОДНОЕ ОТ КОНЦЕПЦИЙ, ВСТРЕЧАЕТСЯ НЕ ЧАСТО.

Именно оно лежит в основе любых изменений в нашей Жизни. Без него невозможно. Но как же его получить?

На любых тренингах и психологических семинарах участников учат осознавать, формируя привычку замечать происходящее вокруг себя. Это эффективный прием, но эффект от такого рода тренировки очень ограничен в силу трех основных причин.

Первая причина в том, что при таком замечании задействуется волевое усилие, которое порой очень неповоротливо.

Вторая причина в том, что слишком много энергии тратится на то, чтобы замечать. Эта энергия не восполняется, именно поэтому такое осознавание очень быстро утомляет.  

Третья, самая важная причина в том, что скрытое влияние концепций в этом процессе становится очевидным. Мы все-равно не замечаем того, чего не должны заметить в рамках концепции, а значит, необходимый для жизненных изменений материал просто не поставляется в контакт.

НЕУЖЕЛИ ВСЕ ПОТЕРЯНО?

Конечно, нет. Каждый человек может совершить колоссальный прорыв в процессе осознавания. Это произойдет в том случае, если мы перестанем «гоняться» за феноменами, а разрешим им самим «найти» нас.

Что это означает для тренировки осознавания?

Если вы просто отдадитесь миру вокруг вас и удержитесь в этом состоянии какое-то время, то очень скоро обнаружите, что поток феноменов просто таки ринется в ваше сознание. Все, что вам останется, это успевать описывать происходящее.

Постепенно, тренеруясь, вы не сможете уделять внимание каждому феномену, и у вас появится необходимость выбирать.

Возможно, впервые в жизни у вас появится настоящая возможность сделать выбор.

Параллельно с этим, вы обнаружите значительный рост энергии.

Принципиально важные критерии, по которым можно ориентироваться: скорость и богатство осознавания, количество новостей про вашу Жизнь и значительное повышение энергии вашей Жизни.

Попробуйте и посмотрите, что будет, если вы действительно решили изменить свою Жизнь!



Теги: ИГОРЬ Погодин, переживание, психологическая помощь, психотерапия, психолог Киев, психологическая консультация, как найти себя, как стать счастливым, обучение психологии, лекции по психотерапии, диалоговая модель гештальт-терапии, психологический тренинг
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

21.02.2018

Не понял в каком смысле отдаться миру?

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
«Фриланс» и «хоумскулинг» - причина психосоматических расстройств или следствие? «Фриланс» и «хоумскулинг» - причина психосоматических расстройств или следствие? «Добровольная изоляция» или «рациональный менеджме...
Аборт. Как жить дальше? Аборт. Как жить дальше? Аборт. За таким коротким словом может скрываться б...
Самая страшная засада нарциссизма Самая страшная засада нарциссизма Всевозможные тексты, с размышлениями о нарциссизме...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice