Психопаты — это не только злодеи из ужастиков и поучительных историй с Уолл-стрит. Мы ежедневно встречаемся с ними, и поначалу они кажутся нам обычными людьми. Одно исследование обнаружило: небольшая, но заметная часть бизнес-лидеров — 3—4% — подходит под клиническое определение психопата.
Когда хватает сил только лишь на то, чтоб лежать на диване и смотреть сериалы, планы откладываются на потом, а люди вызывают раздражение, стоит задать себе вопрос: "Что происходит в моей жизни?", и дать себе честный ответ.
Среди всей профессиональной литературы, которую мне разными правдами и не правдами довелось добыть, пробираясь сквозь подколки моих приятелей, типа "у тебя весьма утонченный литературный вкус", привозивших мне книги из РФ, конкуренцию выиграла "Терапия нарушений привязанности" Карла Хайнца Бриша.
ПОЛЮБИ СЕБЯ и успех в жизни обеспечен – гласят психологические книги, мотивирующие статьи. НО ТАК ЛИ ВАЖНА ХОРОШАЯ САМООЦЕНКА? И почему столько зацикленности на этой уже изжитой себя фразе: ПОЛЮБИ СЕБЯ. Сказать легко, но трудно сделать.
Так в чем же причины НЕ любви к себе?
И так, руководство утопающего.
Высокие каблуки делают женщину особенно притягательной. Трогательной и …беззащитной. Наподобие тех китайских принцесс, чьи ножки с рождения одеваются в страшные колодки, не позволяющие ее маленьким ступням расти и девушка стоит еле-еле удерживая равновесие, «трогательно» поэтично раскачиваясь, как тростник на ветру. Думаю, что это зрелище незабываемое. Девичьи руки в широких рукавах традиционного платья подобны крыльям цапли, и так далее.
Самая важная встреча в жизни происходит с самим собой! Только после глубокого знакомства и понимания себя, принятия всех своих граней и сторон - можно понять, какой именно нужен человек рядом, с каким партнером появится возможность раскрыться еще больше и двигаться туда, куда влечет душа. Союзничество в данном аспекте развивает обоюдно и весьма стремительно.
Что разрушило моё счастье? Или кто?
Я сама.
Я однажды поверила, что должна соответствовать ожиданиям. Быть хорошей женой, матерью. Потом быть хорошим специалистом, приносить радость/пользу/деньги.
Высокая культура осознавания терапевта, а также сформированные у него устойчивые навыки к организации присутственного контакта являются важнейшими необходимыми факторами экологии и эффективности диалогово-феноменологической психотерапии. Необходимыми, но все еще не достаточными. Целью психотерапии, фокусированной на диалоге, выступает освобождение процесса переживания. Конечно же, для ее достижения терапевту требуются вполне определенные и устойчивые навыки восстановления и сопровождения переживания.
В нашей культуре очень мало источников, которые говорят о закономерностях жизни взрослого человека. Эта статья - о них.
«Вон, видишь, какие маленькие окна, да еще с решетками? Вот сдам тебя в интернат, бесстыдница!».
Мамин голос звучал откуда то-издалека, сверху, большой и сильный. Злющий такой голос. Жанна его слышала как будто сквозь туман и вату, поскольку голубые ее глазки заволокло слезами, а носик хлюпал, было мокро. В висках стучали молоточки, а руки стали вдруг такие вялые и влажные от страха. В ушах как вата. Это невозможно слышать. Уж лучше, через «вату», это не так больно. Наверное, опять придется идти к врачу промывать уши…. чтобы не быть «глушней» и снова «не витать в облаках».
Еще одним фактором экологии и эффективности диалогово-феноменологической психотерапии выступает качество присутственного контакта, поскольку именно присутствие терапевта и клиента в жизни друг друга в течение терапевтической сессии является необходимым (хотя и не достаточным) условием восстановления переживания. Разумеется, что не каждый терапевт обладает высокой способностью к организации присутственного контакта. А ведь даже при высокой культуре осознавания терапевта процесс переживания может оставаться блокированным ввиду отсутствия пространства для него, каковым является присутственный контакт.
В мире есть люди, оказываясь рядом с которыми, сразу начинаешь расслабляться. Они стабильны, монументальны, основательны и, кажется, никогда не переживают. Если начать выяснять их судьбу, то окажется, что это не врождённое качество спокойствия, а, напротив, очень беспокойная жизнь, из которой были извлечены правильные уроки.
Почему же мы не живем? В статье рассматривается семь основных областей, проблемы с которыми имеют непосредственное отношение к поставленному вопросу. Так уж получилось, что все они начинаются на букву "С".
С позиции традиционной психотерапии использование в терапевтическом процессе интервенций, основанных на непосредственном осознавании и переживании, представляется делом более простым, чем апеллирование к «психотерапевтической науке». Однако это глубочайшее заблуждение. Опора в процессе терапии на непосредственный опыт предполагает использование значительно более сложного и в той же мере опасного инструмента.
На сегодняшний день единственным диагностическим инструментом, который позволяет раскрыть сущность невротического конфликта, является проективный диагностический инструментарий, из которого на наш взгляд наиболее информативным является тест Сонди.
Здесь нет правых и виноватых, ибо каждый искренне желает добра другому и делает это так, так может… Но тем не менее, все оказываются несчастны. И кому-то нужно прерывать этот порочную эстафету нелюбви. Возможно именно вам…