Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как быть счастливым

Подписаться на автора Как быть счастливым
09 Июля 2017 07:09:36
2295

Сейчас в моей жизни не самый лёгкий период. И трудности возникают в разных сферах.

А недавно исполнился год со дня смерти очень близкого для меня человека – папы.

И в это тяжёлое время я задумалась…А счастье, оно какое? Оно вообще было в моей жизни? И с чем это было связано? На что бы сейчас опереться?

 Недавно сбылась моя давняя подростковая мечта: меня стали печатать в хорошем психологическом журнале. Вот уже третий тираж на подходе. И вознаграждение есть, за труды. Вдвойне приятно. Но счастьем назвать сложно. Задумалась…Почему? А потому, что связано с ожиданиями. Дело оказалось не только в мечте. Исполнение мечты принесло радость, восторг. Но они быстро испарились. Оказались не очень ресурсными. Потому, что очень много страхов и ожиданий про профессию. Если не добьюсь того-то и того-то, не сделаю этого, то…То я ужасная/плохая/бездарная, ну и что там ещё может быть. В общем, непринята самой собой. Моя детская история снова передаёт мне «привет» :)

Хороший вредный совет: хочешь стать «импотентом» в свое профессии, в своём деле – бойся неудачи, бойся облажаться, опозориться. Упадок энергии и способностей обеспечен. Проверено :)

 И вот всплывает в моей памяти один момент из жизни. Моей дочери было 3 месяца. За окном май. Мы жили в комнатке 13 кв.метров втроём. А ещё соседи. А я счастливая такая была!!! Помню, достаю дочку из кроватки, улыбаюсь, она мне тоже. Мы умываемся, я кормлю её, провожаю мужа на работу. С дочкой на руках мы смотрим в окно, а там зелёные берёзки, птицы поют, солнце яркое, тепло и светло. Папа был жив, приезжал навестить внучку КАЖДЫЙ день!!! Улучал свободную минутку в работе. Иногда забегал на 3 минуты, просто в макушку поцеловать. И не было отговорок про тесноту, занятость и прочее. Я брала дочку, коляску и мы бежали гулять, наслаждаться утром: возле нашего дома по утрам и вечерам чувствуется дыхание леса! И вот ведь это ОНО и было! Это было счастье. Я вспоминаю то время, как самое счастливое в своей жизни.

И поняла почему. Потому, что переживание радости не было «на чём-то». Никаких достижений и заслуг, никаких ожиданий, даже собственных, от самой себя. Я просто любила: дочь, мужа, отца, близких, нашу светлую уютную комнатку, солнце и запах скошенной травы под окном. Я просто выходила из дома в том, в чём мне удобно и комфортно и наслаждалась каждым вдохом. Я наслаждалась любовью мужа, дочери и отца. Потому, что это были просто настоящие чувства между нами: мы просто были рады друг другу. Счастьем было просто смотреть друг другу в глаза, обниматься, проводить время вместе, шутить, дышать вместе, разговаривать.

 Что разрушило моё счастье? Или кто?

Я сама.

Я однажды поверила, что должна соответствовать ожиданиям. Быть хорошей женой, матерью. Потом быть хорошим специалистом, приносить радость/пользу/деньги.

Счастья нет там, где я «должна быть….»

Когда говорят, что счастье внутри, я вроде понимаю эти простые слова. Но они не простые.

Внутри это где? На что опереться, чтобы эту изнанку вожделенную отыскать? Куда копать, где ковырять?

 Ищите установки и убеждения про то, как должно быть.

Хорошая мать

Хорошая жена

Хорошая дочь/сноха

Хорошая сестра

Хороший специалист/профессионал

Хороший человек

 Сносите эти казиматы! И лучше с поддержкой понимающих людей.

Именно там и кроется шамбала. Спрятана под этими идолами.

 Пока я ни на секундочку не задумывалась о том, а хорошая ли я мама, я была счастлива, и ребёнку моему было хорошо. И вообще становится абсурдным выяснять, на сколько всё было правильно.

Пока я не копаюсь в том, что я должна как дочь, и что мне должны мои родители, - я счастлива быть в отношениях с близкими. (здесь не про крайность механизма отрицания!) Это было именно радостное бытие в контакте с людьми.

Есть или «счастье быть», или «должна быть…». Вот в чём разница.



Теги: счастье,достижения,долженствования,бытие
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как расставлять границы с работодателями?
Публикую ответ на вопрос подписчицы.
работа с материнской травмой в итоге подарит радость быть женщиной, способность наслаждаться всеми проявлениями собственной женственности, находить ресурс даже в уязвимости и слабости, подарит силы идти дальше, закрыв дверь в своей детской спаленке…

Я ненавижу тебя за то, что ты бросил меня…папа.
28 дней со дня смерти...Не могу не написать... Благодарю за интерес, прочтение, комментарии.

Главные женщины в женской судьбе – Мама и Свекровь.
Каждая девочка должна стать женщиной. С возрастом. Когда-то существовали обряды инициации, знаменующие переход девочки в девушку, затем в женщину. Сейчас их нет. И это осложняет этапы психологического развития, взросления и сепарации. А, значит, и всей жизни женщины.
Рождение ребёнка-радость и слёзы.
Сказать, что родив ребёнка, женщина сталкивается с тревогой и страхом, это не сказать ничего. Тревога,страх... Как легко сказано, да как трудно пережито!
О бессилии. Снимите корону.
Как приятно быть спасателем, или даже Спасителем. Быть подружке психотерапевтом, а ещё лучше родителям. Разнимать сиблингов, мирить конфликты, сглаживать углы, выручать коллег…И ведь про таких часто говорят «какой скромный, порядочный, добрый человек!». Но по себе знаю – это человек с большой грандиозной самооценкой, это человек в короне. «Как же не помочь?» - вроде тут про человечность и эмпатию. Ой ли? А не про корону? Королеве не к лицу эгоизм и слабоволие. Она могущественна и может многое.
Что выбирает клиент?
А ЧТО и КАК выбирает клиент?
Психология, психотерапия и продажи – это сочетаемо? Или сфера души с продажами «не дружит»?



Топ публикаций
О чем еще сказка про Золушку? Или почему принц никак не приходит? О чем еще сказка про Золушку? Или почему принц никак не приходит? Задумывались ли Вы когда-нибудь, что сказка про Зо...
Cекс: зачем им занимаются? Cекс: зачем им занимаются? «На основании широчайшего клинического опыта...
Заложники жалости Заложники жалости Существует как минимум три позитивные альтернативы...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice