5 шагов к вере в себя, после тяжелой болезни
Но как быть женщине, которая пережила долгую болезнь или какую-то потерю в жизни и ее вера в себя подорвана? Если она растеряна? Не понимает куда двигаться, какой деятельностью заниматься?
Публикации , страница 77
Как сбежать от гиперопеки?
Когда мама или папа заботится и опекает младенца — это вполне естественно. Но, когда недавний малыш уже окончил школу, институт, вышел на работу и даже завёл собственную семью, родительская гиперопека оказывается лишней и слишком навязчивой.
Я изменилась...
Идентичность «нащупывается» в опыте, экспериментировании, часто методом проб и ошибок, преодолевая запреты, ожидания Других. Если этого не происходит, то человек всю жизнь продолжает «носить тот костюмчик, который для него сшили Другие». Пусть даже и шили они его ему с любовью.
Как преодолеть страх неудачи?
В основе страха допустить ошибку, как правило, лежат завышенные требования к себе, недооценивание своих возможностей (вследствие гипер- или гипоопеки), преувеличение сложности задачи, неумение грамотно планировать достижение поставленных целей, самозапугивание и даже страх смерти.
Компоненти емоційного інтелекту
У загальному розумінні емоційний інтелект (EI) - здатність працювати з емоціями і проявляти емпатію. Сюди відноситься: вміння розпізнавати емоції, визнавати негативні і позитивні почуття, відокремлювати особисте сприйняття від наочних фактів, управляти власними і чужими емоціями.
Як розвинути емоційний інтелект?
🧠 Емоційний інтелект — це певна вроджена здатність людини, яка піддається тренуванню протягом усього життя.
Але в цій справі починати необхідно саме з себе і власних емоцій. Тільки так ви навчитеся розуміти інших.
Гіперопіка: вплив на життя дитини
Батьки, в своїй безмірній любові до дітей, часто не помічають, що обмежують право дитини на власну думку, на вибір інтересів, на прояв емоцій, спілкування та інше. В результаті, діти стають невпевненими і пригніченими або занадто активними і вимагають до себе безперервної уваги.
Почему мы не выносим фразу «всё будет хорошо»?
Нет такого человека, которому, в определенный период времени, не приходилось слышать приободряющие слова, от которых на душе становилось только гаже...
ОБ АДАПТАЦИИ
Переезд в другую страну по сто-бальной шкале стресса приравнивается к смерти близкого человека. На самом деле, если это настоящая эмиграция, то это больше похоже на репетицию собственной смерти, особенно в те моменты, когда с тобой прощаются те, кто тебя искренне любит.
Когда родители попросят прощения у ребёнка?
Если вы, будучи взрослым человеком, спрашиваете себя:
Невротическая любовь
Почему двое любящих друг друга людей могут испытать огромное количество проблем в выражении и получении любви? Давайте этот вопрос пока оставим вне аспектов быта, денег, иерархии и даже договоренностей. А коснемся самой любви – почему ее всегда мало, она вечно ускользает, и без нее так плохо?
МАЛЕНЬКИЕ МОРСКИЕ ИСТОРИИ
Эти истории – канва многих отношений. Порой полезно взглянуть на то, как мы относимся к близким людям…
Я, он и его мама.
Отношения со свекровью: существуют ли правила игры, возможно ли установить баланс, могут ли все остаться довольными?
Границы в отношениях: я или он
Начало отношений - возможность создать путеводитель для двоих, чтоб максимально избужать острых краев во время партнерского заплыва.
Как прекратить любить тех, кто недоступен
Почему мужчины, которые готовы к серьезным и близким отношениям - неинтересны, а те, что несвободны и не готовы к браку и семье, становятся чрезвычайно привлекательными? И почему это происходит именно с вами?!
СНИМАЕМ ТЕРНОВЫЙ ВЕНЕЦ 2
Да, иногда терновый венец надо снимать. Но снимать не для того, чтобы отрицать реальную ситуацию. Иногда его необходимо снять, чтобы наоборот, посмотреть трезво и увидеть реальное положение вещей, осознать, туда ли я иду? И стоит ли этот путь своего продолжения?
НАКОПЛЕННАЯ ТРАВМАТИЗАЦИЯ И РИЛИВ-ТЕРАПИЯ
Статья посвящена проблеме накопления травматического опыта в жизни каждого человека. Описывается влияние травм на дальнейшую жизнь человека. Обосновываются преимущества рилив-терапии как наиболее эффективного подхода к терапии травм.
Как принять неизбежное?
Как принять неизбежное? Как принять то, что не хочешь принимать? К сожалению, волшебного рецепта для этого нет. Есть время и неизбежные этапы принятия. Их еще называют этапы переживания горя или утраты, еще много названий можно найти в сети и литературе.
