Братья наши меньшие - еще один ресурс человека
Еще одним из важных ресурсов в нашей жизни являются братья наши меньшие.
Публикации , страница 197
Почему изменения не происходят быстро?
"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка".
Сдержанность
Мало упоминаемое сейчас качество. А очень полезное, особенно в наше неспокойное и неоднозначное время. Оно прямо противоположно популярному призыву изливать свои чувства при любом удобном случае, выворачивать душу наизнанку перед знакомыми и незнакомыми людьми.
Пять опасных последствий карантина с точки зрения психологии
Негативные последствия COVID-19 для жизни и здоровья понятны всем. Но всё проходит, и это пройдёт. Как сказал Владимир Путин: «Мы победим и эту заразу, коронавирусную». Продолжение следует…
Как детские травмы проявляются в супружеских отношениях.
В супружеских отношениях проявляются все травмы, полученные в детстве. Поведение партнера часто напоминает поведение родителя или другого значимого человека из детства. И тогда мы «автоматически» впадаем в состояние ребенка, чувствуем и ведем себя так, как привыкли вести себя в детстве.
Ускользающее уважение
Поговорим об уважении. То, что стоит за этим нередко употребляемым словом понятно не сразу. Почему объекты уважения порой прямо противоположные? Что определяет уважение?
Как это: уважать себя и других?
Одиночество пугающее и прекрасное
Для многих людей слово «одиночество» несет в себе негативный, пугающий смысл. Мы не станем говорить о состоянии уединения, которого желают периодически все люди, а поговорим о том самом ощущении тотального одиночества, когда нет пары.
Треугольник Карпмана. Созависимые отношения. Как выйти из созависимости?
В последнее время возникает очень много ситуаций домашнего насилия – например, муж страдает от алкогольной зависимости и на фоне этого садирует и бьет свою жену. Что делать женщине, если уйти из семьи она не может (ребенок, совместно нажитое имущество или сильная любовь к мужчине)?
Как формируется характер
Статья написана по материалу из учебника «Психоаналитическая диагностика» Н. Мак-Вильямс
Я и моя Тень
Наилучшим образом, как мне кажется, можно рассказать о стыде, нарциссизме, ложном я, идеальном я, об истинном я, с помощью сказки «Тень», точнее истории, как в последние 2 десятилетия своего творчества говорил о своих произведениях Г.Х.Андерсен.
О женской сепарации от родительских фигур.
Сепарация женщины не является обязательным условием счастливого брака, настолько же сильно, как мужская сепарация от матери, но, конечно же, это желательное условие.
Ресурсы преодоления кризиса
Одной из своих задач в психотерапии личностей, переживающих кризис, я считаю обнаружение препятствий, которые закрывают доступ к возможным ресурсам личности, которые по той или не иной причине ею не используются.
Про девочек-отличниц: взгляд психолога
Дочь опять наполучала пятёрок и заканчивает триместр отличницей, и ей это нравится, а мне совсем нет.
Она об этом знает.
А что ты скажешь, если я закончу школу с медалью? - подзуживает она.
Надеюсь, что не закончишь.
А как же папа? Он же медалист! А почему мне нельзя?
Большинство моих клиентов - женщины. С депрессиями, паническими атаками, ГТР, бессонницей. У них у всех одна метапроблема - неумение опираться на себя, доверять себе, чувствовать себя живой и адаптивной. Ещё почти у всех красные дипломы.
……………..
Созависимость - отношения господ и рабов
После одной из супружеских консультаций задумалась над подходящей метафорой для созависимых отношений. Первый образ, который пришёл, и, на мой взгляд, довольно удачный - образ рабов и господ. Если господин чего-то хочет, его желание - основное, желания других - не в счёт, другие - рабы, и должны безукоснительно следовать правилам и указаниям.
Управление гневом: как не быть доброй и принять гнев
Чтобы управлять своим гневом, его нужно сперва принять. Принять свой гнев не получится, без признания гневом хорошим чувством.
Дыхание
Это как раз про теперешнюю ситуацию. Давно вы просто радовались, что дышите? Живем дома - не напасть, как бы вне дома не пропасть. И в квартире можно дышать полной грудью, а не психовать, и не комплексовать.
Дыхание это не просто физиологический акт. Это способность признать себя со всем своим несовершенством, почувствовать кожей ситуацию за окном. Но не ужаснуться - вздохнуть глубоко, и возблагодарить Бога, высшие силы, за то, что вообще можно дышать, и радоваться новому дню.
Человек-лекарство
Нельзя сказать, что мы буквально ждем внимания. Но в режиме вынужденной изоляции (особенно в нем), как никогда актуальным оказывается интерес со стороны знакомых, друзей, родных и значимых людей.
Совы и жаворонки. Как не сбиться с режима в карантин?
Когда-то я, будучи урожденным жаворонком, очень хотела стать совой.
О лжи
А я готова прощать тех, кто врет... Все врут.. осознанно или нет, но врут все.. просто так устроен человек.. Если врет, но дорог моему сердцу, что теперь)? Ну и пусть врет)). Человек же дорогой и важный для меня). Я что, такая безгрешная и никогда не врала?).. Да ладно)) Все врут)) Когда стыдно или
Откуда берется ревность?
Ревность – одна из самых сильных и ярко выраженных эмоций человека. В ней присутствует целый поток чувств – начиная от отчаяния, стыда, обиды до гнева, ненависти, возможно даже мести. Все эти чувства накапливаются в человеке и не дают ему спокойно думать, дышать и жить.
