У меня есть!
В статье "Сначала наполни себя собой" я писала о том как важно наполнять себя состояниями самоценности. Это своеобразный каркас который помогает не раскачать лодку внутреннего "Я" даже при сильных внешних штормах.
Публикации на тему: "Прочее", страница 80
Про подарки на бегу
Катерина предвкушала осень. Она любила желтые деревья, запах осенних листьев, дым от костров. С каким-то ёкающим в груди чувством, смотрела на тонкие веточки сирени, которые стали такими беззащитными без листьев и цветов. Сентиментальность к такой вот, пушкинской осени, разбавлялась яркими красками. И в противовес лету с его огурцами, приносящими прохладу, осень манила вкусами хлебушка с чем-нибудь вредным для талии, маминым «оливье», ранними сумерками, уютом своего дома, закрытыми шторами.
Незримая забота
Психотерапия - очень затратный процесс. И речь даже не столько о деньгах, сколько про ваше время и душевные силы. Их нужно много. Что можете учесть вы, чтобы терапия шла эффективно? И как терапевт может позаботиться о вас?
Знакомьтесь - прокрастинация.
Красивое слово - прокрастинация. И что же стоит за этим красивым словом?
Секрет любовного приворота Распутина
В последнее время проводится много исследований о влиянии запахов на неосознаваемый выбор человека. В современном мире запахи используют в коммерческих целях в магазинах для воздействия на неосознаваемый выбор покупателя в желании делать больше покупок. В этой статье мы бы хотели уделить внимание влиянию запаха на неосознаваемый выбор полового партнера.
Какие роли ты играешь в жизни?
Шекспир сказал: "Вся жизнь игра, и люди в ней - актеры". Мы добавим - актеры могут быть разные: плохие и хорошие. У каждого актера свой собственный сценарий, который он воплощает в жизнь.
ПО ТУ СТОРОНУ ПРИНЦИПА АБСТИНЕНЦИИ. МЕТАПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ТЕХНИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ НЕЙТРАЛЬНОЙ ПОЗИЦИИ АНАЛИТИКА.
Понятие нейтральность психоаналитика прочно вошло в обиход, и подчас оно является примером метонимии - тогда оно означает и определяет профессию психоаналитика. Фактически, это качество подразумевает профессиональное обязательство последнего, и является отражением психической работы, которая должна быть им реализована, отражением этики и долга по отношению к тому, кто является анализантом, и, в более широком смысле, по отношению к психической жизни, и к жизни в целом.
Принадлежность к нейтральности в сфере профессионального пространства, присутствует повсюду, начиная с вступительного интервью кандидатов в аналитики, и далее ставится во главу угла всего психоаналитического образования.
За этим понятием стоит многоуровневый процесс, в котором аналитик должен проследовать сложным путем: отталкиваясь от функции и предназначения основного правила психоанализа, через исследование собственной специфической психической активности во время сеанса, всякий раз совершать поворот в сторону психоаналитического мышления.
Правило абстиненции, аналитическое молчание, нейтральность, а также этические составляющие, определяют отношение психоаналитика к технике психоанализа.
Сохраняя нейтральность, психоаналитик воспринимает и исследует весь материал, привнесенный в аналитический кадр пациентом, включая сознательные и бессознательные попытки нарушения его нейтральной позиции анализантом, а так же те, что бессознательно организуются работой его собственной психики.
Жизнь. Ценность замедления.
Огромную часть нашей жизни мы проживаем на автомате. Мы производим много действий, о которых не задумываемся. Это привычки, ритуалы, доведенные до автоматизма схемы поведения. Безусловно, это облегчает жизнь, но так же убирает из нее огромное количество красок, чувств, впечатлений.... А что, если быть более внимательным, а что, если остановиться и прислушаться к себе, к своим желаниям, вчувствоваться....А что, если попытаться не проскакивать важные моменты, глубокие переживания, не игнорировать зов сердца...
Как справляться с потоком негативной информации? Реальность, которую мы сами себе создаем.
Мы сами способны формировать свою собственную реальность и у нас есть все рычаги для того, чтоб наша жизнь была наполнена позитивом …
Как мы можем это сделать?
Как не попасть на крючок негативных новостей?
Как научиться фокусировать свое внимание на хорошем?
Кто и что является источником кризиса в психотерапии?
Условием продуктивной психотерапии зачастую выступает происходящая в ее процессе актуализация кризисов, которая поддерживается размещением появляющихся в терапевтическом процессе феноменов на границе-контакте. Озвученный терапевтом феномен может способствовать рождению в контакте другого феномена, который также размещается в процессе переживания.
Тайм-менеджмент против прокрастинации.
Автор статьи рассуждает о том, что нам мешает начать жизнь с понедельника, с Нового года, как мелочи незаметно съедают большую часть нашей жизни.
Что такое психотерапевтические группы и зачем они нужны
Когда меня спрашивают что такое психотерапия, у меня в мыслях проносится сотни слов, а в душе невероятное количество чувств. Примерно в области солнечного сплетения становиться тепло, я бы сказала даже жарко. И я сумбурно, но очень воодушевленно начинаю рассказывать, пытаюсь вместить в пару предложений весь смысл. Когда у меня это плохо получается, я говорю фразу: «О психотерапии можно долго рассказывать, но лучше один раз попробовать.»
«А зачем именно мне пробовать вашу психотерапию?» - спросите Вы. И я тут моя любовь к своему делу переходит все мыслимые границы, наливается соком, как спелая груша, аромат которой слышен на весь сад, и я начинаю историю под названием «Новый путь» или «Как подняться на высокую гору с наименьшими потерями для себя.»
Но сейчас о другом. Сегодня я хочу усложнить задачу и рассказать, что такое психотерапевтические группы и зачем они нужны.
«Я не знаю себя»: поддельная жизнь
Статья о том, почему собственная жизнь может быть не в радость и что с этим можно сделать.
От ярости и ненависти – к раздражению, злости и гневу
Ярость является чувством, сопровождающим слияние. Цель ярости – не восстановление границы контакта, а отчаянное стремление удовлетворить потребность в привязанности манипулятивным образом, воздействуя на партнера по симбиозу. Другими словами, ярость не способствует отделению, а поддерживает слияние. При этом осознавание и дифференцирование потребностей ввиду отсутствия контакта также представляется невозможным. Необходимо отметить, что конфлюентные отношения со средой можно рассматривать как через онтогенетическую, так и через филогенетическую призмы анализа эмоциональных психических феноменов. Онтогенетически слияние имеет отношение к наиболее раннему этапу развития индивида, происходящего на фоне жизненно и эмоционально важного процесса взаимодействия с матерью и другими близкими людьми. Филогенетически слияние возникает как одна из первых попыток организации контакта со средой, выполняющая функцию выживания человека в первобытном мире.
Участие в тренингах вам противопоказано!
Кому пойти на тренинг, - я обычно пишу в приглашении к тренингу. Сегодня о том, кому не рекомендуется тренинг вообще, и, в частности, ближайший мой:)
Если сегодня твой последний день?
Жить здесь и сейчас, наслаждаясь каждым мгновением и не откладывать ничего на завтра... Советы, которые мы так часто слышим, но не всегда можем им последовать.. Переосмысление и дополнение этих фраз.
Сначала наполни себя собой
Состояние «Сначала наполни себя собой» — это ключевое состояние человека творящего.
Хорошие тренинги, плохие тренинги
Как отличить предположительно хороший психологический тренинг от того, на который точно ходить не стоит? Критерии токсичных и манипулятивных тренингов, посещать которые опасно.
Бесплодие и психология. Какая связь?
<i>Быть матерью это естественная потребность в жизни женщины. Однако, бывает и так, что причины бесплодия лежат не только в плоскости медицины. Статья позволит по другому взглянуть на причины бесплодия, мешающие быть матерью. Матерью своего ребёнка.</i>
