Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Незримая забота

Подписаться на автора Незримая забота
20 Ноября 2015 00:00:24
5090

Психотерапия - очень затратный процесс. И речь даже не столько о деньгах, сколько про ваше время и душевные силы. Их нужно много.  Что можете учесть вы, чтобы терапия шла эффективно? И как терапевт может позаботиться о вас? 

Возгласы, ругань, рыдания… Из двери выходит тяжелой походкой человек, руки опущены, пальто расстегнуто, глаза красные… Думаете, застенки чекистов? Нет, на двери написано «Психотерапевт».

От хорошей жизни в эту дверь не входят. Все приносят свою боль. Платят деньги, ищут поддержки и заботы. Немой запрос «Сделайте, чтобы меньше болело!». Снова и снова, сталкиваются со своим горем, яростью, тоской… Это отнимает массу сил, но другого пути нет. Только сквозь свой личный Мордор.

Если вы решили пойти по этому трудному пути взросления своей души, то сил вам понадобится много. И жаль будет их тратить не по делу.

Мне кажется, что для создания продуктивного терапевтического альянса, первым делом надо позаботиться о безопасности. В психотерапии понятие безопасности довольно специфическое. Опишу, что я под ним понимаю, и как терапевт может это обеспечивать.

Интимность.

Та уникальная и глубокая атмосфера, возникающая между клиентом и терапевтом, легко разрушается воздействием извне. Сложно открывать душу, когда в кабинет заглядывают, громко разговаривают за дверью, звонит телефон или попросту шумно.

Создать доверительную атмосферу бывает сложно в съемных кабинетах. Обычно их арендуют на час, встреча длится 50-55 минут, но бывает нужно завершить сложный процесс, а за дверью ждет следующий арендатор.

Бывает, что терапевт работает дома. С одной стороны это импонирует – вас впускают в свою настоящую жизнь, но может быть стеснительно попросить элементарные вещи. Помыть руки или воспользоваться туалетом. Может напрягать. А если при этом в квартире есть другие люди может быть совсем неловко.

Постоянство.

В работе терапевт обязательно оговорит с вами условия работы: продолжительность, частоту и стоимость встреч. Эти правила позволяют чувствовать себя увереннее. Но есть и дополнительные моменты. Например, место. Хорошо, если вы приходите в один и тот же кабинет. Психика устроена так, что знакомое воспринимается как безопасное. Вы можете точно рассчитать время, чтобы добраться до места и запланировать свои последующие дела. Знаю примеры, когда занятые люди используют свой обеденный перерыв для психотерапии. Если ваш график сложный, то не всегда можно обеспечить одно и то же место. Кабинет надо бронировать заранее, иначе он может быть занят.

Безмятежность.

Мелочи. В них заключено больше, чем кажется на первый взгляд. Вы ездите на машине? В Москве это может быть проблемой. Для удобства кабинеты часто располагают в центре. Мало того, что парковка платная, так еще и мест часто нет. Не дай бог эвакуируют! И пробки. А опоздания всегда за ваш счет.
А от метро далеко? Легко ли найти?

Отдельно упомяну человеческий фактор. Насколько вежлив администратор психологического центра? Я встречал ужасных – они разговаривают с клиентами, как с нашкодившими школьниками. У них даже стакан воды попросить сложно. А меж тем именно благодаря вам они получают зарплату.

  Если есть охрана, то могут требовать раскрытие фамилии, имени и даже паспортных данных. Такое отсутствие конфиденциальности не всем подходит.

Комфорт и уют тоже много значат. От жары может болеть голова и невозможно сосредоточиться. Если кабинет в подвале, то может быть сыро и темно. Я лично совершенно не переношу решетки на окнах. Чай, кофе, водичка, салфетки – для меня необходимый набор в работе.

Я перечислил далеко не все. Прислушайтесь к себе – что важно лично вам? Не игнорируйте мелочи. Часто от них зависит качественная работа.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Давайте делать паузы
Некоторые сессии с клиентами хочется увековечить, чтобы возвращаться к ним снова и снова. Конечно, не каждая работа так выпукла, не каждая проявляет такой глубокий смысл... Чтобы подойти к таким моментам требуется кропотливая работа. И так здорово, что оно происходит
Родительское бессилие
Быть родителем. Поддерживать. Сочувствовать. Понимать, держать границы. Любить, уважать...
Та ежедневная жизнь, которая и есть жинь на самом деле

4 причины бояться своих детей
Дети - цветы жизни. Цветы растут в почве. Каково это - быть почвой?
Границы на замке!
Термин "психологические границы" и их защита затаскан донельзя. А что делать, если с границами не все в порядке (скажу сразу, что так у подавляющего большинства)? Застрелиться? Самая большая проблема в том, что мы сомневаемся. Граница уже попрана или можно еще подождать?

Как распознать и что делать - об этом статья. Старался не перемудрить

Сухая радость
Бывает так, что в общении какая-то мелочь, деталь, которую вечно проскакиваешь, может быть ключом.
Результаты психотерапии
Не утихают споры, что считать результатами работы с психотерапевтом. И вообще, есть ли они?
Для себя я ответил на этот вопрос утвердительно, оглядываясь назад и замечая мощные перемены моей жизни.

Так на что можно расчитывать в совместной работе с психотерапевтом? Стоит ли чего-то ожидать?


Топ публикаций
Лиз Гилберт. Что-то не то Лиз Гилберт. Что-то не то Однажды я пришла к терапевту по странной причине. ...
Секс — это не потребность! Секс — это не потребность! В современном обществе придается невероятно большо...
Перфекционизм как медленный и жестокий способ самоубийства. Перфекционизм как медленный и жестокий способ самоубийства. Перфекционизм – это форма жестокого обращения преж...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice