Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

У меня есть!

Подписаться на автора У меня есть!
13 Ноября 2015 01:18:06
4574

Тем не менее, работа по наполнению себя нужными состояниями достаточно трудоемкая. Самое сложное для современного человека - это заставить себя уделить ей время, даже если речь не идет о специальных курсах, семинарах или медитациях. Такая проблема есть и будет наблюдаться даже у самых осознанных и дисциплинированных людей.

Но заниматься своим развитием, можно даже выполняя любое рутинное ежедневное действие. Просто при выполнении любого действия нужно повторять про себя несложную фразу "У меня есть".

Например, можно начать с любого предмета интерьера или комфорта в квартире. Мы часто сравниваем себя или свое имущество не в лучшую сторону, что приводит к заниженной оценке себя, своих возможностей. Но ту же особенность нашего мышления можно использовать и во благо.

Например, если сказать себе "У меня есть горячая вода", то почти автоматически начинаешь ценить ее, особенно если задуматься, что во многих поселках или деревнях с ее наличием не так просто. А уж где-нибудь в Африке или пустыне горячая вода - это настоящая роскошь.

Если сказать, к примеру, "У меня есть волосы", то также начинаешь ценить их наличие, особенно по сравнению с теми кто потерял их в процессе лечения или химиотерапии или с тем, кто банально лысый.

Простора для фантазии хватает, причем это упражнение можно выполнять даже в при самом загруженном графике, например, утром искренне порадоваться наличию дома кофе, шампуня, одежды или, например, фена.

Мне этот процесс напоминает то, как при обучении иностранному языку дети повторяют простые фразы "Это - стол" или "Это - ручка", при этом указывая на сам предмет. Сама по себе фраза не особо насыщена смыслом, но даже при видимой простоте информация усваивается очень легко. Также можно усвоить новую привычку радоваться, отмечая в уме наличие таких обыденных вещей.

Даже у самого скептически настроенного человека, пропадет сомнение, что такое упражнение можно выполнять где угодно и когда угодно. Ведь развитие происходит не в высших сферах, а часто в самой обычной обстановке.

Когда я писала о принципе "Сначала наполни себя собой", я имела в виду особое состояние наполненности. Эта наполненность может приходит из абсолютно разных и даже неожиданных источников, быть причиной чувства эмоционального изобилия. Но она всегда приводит к одному результату - целостности и внутреннему балансу.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Необычные ожидания
Ожидания — лишь иллюзия, которая не имеет к реальному миру никакого отношения. А еще за создание этой иллюзии ответственны только вы, и никто более. И тем более не ответственны за нее те люди, по отношению к которым вы создаете иллюзию.


Отпустить другого на расстояние себя
Когда речь идет о желании контроля над другим человеком, мало кто задумывается о том, как чувствует себя тот, кого контролируют.
Сначала наполни себя собой
Состояние «Сначала наполни себя собой» — это ключевое состояние человека творящего.
Разблокировать творчество
Состояние творческого анабиоза не отличается от состояния нераскрытых творческих способностей.


У меня есть!
В статье "Сначала наполни себя собой" я писала о том как важно наполнять себя состояниями самоценности. Это своеобразный каркас который помогает не раскачать лодку внутреннего "Я" даже при сильных внешних штормах.
Снято! Твой видеоответ неприятностям
Все сложные переживания должны быть выражены. Но выражены в безопасный и экологичный для окружающих способ.
У каждого человека должен быть свой метод выхода из своего личного эмоционального водоворота.


Топ публикаций
ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ: ОТКУДА БЕРЕТСЯ И ЧТО ДЕЛАТЬ? ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ: ОТКУДА БЕРЕТСЯ И ЧТО ДЕЛАТЬ? Изначально, биологическая агрессия - это инструмен...
Как воспитывать спутника жизни. Вредные советы. Гарантия развода 100% Как воспитывать спутника жизни. Вредные советы. Гарантия развода 100% Помните, браки заключаются на небесах. Вы даны ему...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice