Публикации , страница 251

Прочее 24 Октября 2019 Макаренко Амалия

НЕГАТИВНОЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ БУДУЩЕГО: КОГНИТИВНЫЕ ОШИБКИ

Некоторые люди имеют "хрустальный шар", пророчествующий сплошные несчастья, трудности и тяжелые ситуации. Они заранее представляют, что произойдет что-то нехорошее, хотя это предположение может быть совершенно нереалистичным. Эти негативные пророчества приводят к напряженному ожиданию, беспомощности, безнадежности, отвращению и уходу от какой-либо активности. Иногда случается, что  из-за того, что человек негативно пророчествует, он реально терпит неудачу в определенной ситуации. Т

Читать

Психология отношений 20 Февраля 2020 Яненко Татьяна

Что определяет доверие в отношениях и как его развить.

«Ну что ж ты такая скучная и злопамятная? Все вспоминаешь и вспоминаешь… и было это всего два раза и прошло уже два года…»
Эта статья будет не об измене, а о доверии. О таком хрустально хрупком феномене, ценность которого многие понимают только тогда, когда оно разбито вдребезги. О том, где оно берется и куда девается. И восстанавливается ли?

Читать

Травмы 26 Января 2017 Василевич Елена

Молчаливый крик о помощи — самоповреждения (Self-Harm)

Предлагаю материал на очень тяжелую тему. Собрала его, потому что даже в кабинете наедине с аналитиком порой лишь вскользь, затрагивают тему самоповреждений. А растерянность, ужас и беспомощность родителей, столкнувшихся с такими действиями своего ребенка загоняют проблему в глухой угол.
При этом статистика совсем не утешительная:

Читать

Травмы 22 Сентября 2016 Стефаненко Максим

Самоповреждающее поведение.

Самоповреждающее поведение (СП) и попытки суицида относятся к психологическим проблемам, которые имеют прямой риск для жизни. К СП относят: порезы себя острыми предметами, битье головой, выдергивание волос, расцарапывание кожи и многое другое.
Как правило люди, которые причиняют себе подобные увечья, не ставят за цель убить себя в данный момент, причина, по которой они это делают, кроется в другой плоскости их жизни. Как и суицидальные попытки СП тоже имеет свою предысторию. И эта история полна боли. Глубокой душевной боли.

Читать

Психическое здоровье 23 Октября 2019 Погодин Игорь

КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ?

Что происходит тогда, когда мы сталкиваемся с насилием в жизни и как с этим обходимся.

Насилие – это одна из разновидностей травматогенного события, которого, к сожалению, практически невозможно избежать. Либо вы сталкиваетесь с насилием, либо вы знаете людей, которые с ним столкнулись. Насилие всегда связано с нарушением границы другого человека. Все равно, какое это насилие – психологическое или физическое – в жизнь человека проникают без разрешения, либо привязывают его к себе, а потом отвергают. В результате такого события человек испытывает боль.

Читать

Психология отношений 23 Октября 2019 Бандура Лариса

Как не вступать в отношения с инфантильными людьми? Вопрос подписчика

После стрима «Как вырасти из позиции ребенка?», который проводился 2 сентября 2019 г., у некоторых подписчиков остались вопросы. Сегодняшняя статья – ответы и комментарии на письмо одного из них.

Читать

Психическое здоровье 22 Октября 2019 Тимофеенко Анна

Не забывайте заботиться о себе!

Многие люди забрасывают себя и совершенно не умеют заботиться о себе. В каждом дне мы делаем много действий, которые говорят нашему внутреннему "Я", что оно нам не важно. Поэтому, ради нас самих очень необходимо обратить внимание на себя.

Читать

Психическое здоровье 22 Октября 2019 Чатченко Анна

Как формируется самооценка?

Логично, что каждый из нас не рождается уверенным или не уверенным в себе. Наша самооценка, как и в целом представление о самом себе, формируются в течении всей жизни. В противном случае психотерапия бы не работала как метод.

Читать

Психическое здоровье 21 Октября 2019 Блищенко Алёна

Полезная психологическая методика. «Исцеление и релакс. Согласованность, гармония, целостность».

Уважаемые друзья, представляю вам полезную, авторскую методику на гармонизацию внутреннего пространства, достижение психологического баланса и установление душевного равновесия. Методику обладает положительным действием, питает и ресурсирует.

Читать

Психология отношений 21 Октября 2019 Остапенко Юлия

"А что люди скажут?" Про страх осуждения.

Почему так сложно бывает совершать какие то важные поступки?
Ведь вы действительно стараетесь справиться с данной трудностью. Возможно вы прошли курс ораторского или актёрского мастерства, может прочли книги, прослушали вебинары, и разобрались, почему вы так болезненно реагируете на возможную критику. Почему же желаемых устойчивых изменений не наступает? Накопленный  в течение жизни багаж подавленных, вытесненных тяжёлых переживаний и созданные ещё в детстве способы справляться с ними, остаются неизменными,  и инерционно сопротивляются изменениям,

Читать

Психология отношений 21 Октября 2019 Зберовский Андрей

Как правильно выбрать мужа для счастливого брака? 10 критериев оценки женихов.

Как правильно выбрать мужа для счастливого брака?  Девушки желающие выйти замуж, часто задаются вопросом о том, по каким критериям им следует выбирать себе мужа для счастливого брака. Психологи давно знают ответ на этот вопрос.

Читать

Прочее 21 Октября 2019

9 заповедей настоящего мужчины

Мне не объясняли это отец или учитель в школе. Я никогда не видел четко сформулированной инструкции, которая так нужна нам, мужчинам. И постигал эти заповеди в жизни через боль и ошибки... пишет психолог Александр Шахов     Признаюсь честно: сев за н...

Читать

Психология отношений 21 Октября 2019 Ирина Пушкарук

ПереБолеть… или Немного размышлений о токсичных отношениях (из цикла «Психотерапевт без масок»)

Отношения это не всегда наслаждение и радость... Иногда это и сильная боль... Отношений связанные с болью принято называть токсическими... В статье немного рассуждений о том, как переБолеть такие отношения...  

Читать