Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Арт терапия.Упражнение «Тренажер эмоций»

Подписаться на автора Арт терапия.Упражнение «Тренажер эмоций»
26 Мая 2015 12:02:17
9971

Эмоциональный интеллект – это группа ментальных способностей, которые участвуют в осознании и понимании, как собственных эмоций, так и окружающих. 

Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта хорошо понимают свои эмоции и чувства и других людей, управляют своей эмоциональной сферой, поэтому в обществе их поведение более адаптивно и они легче добиваются своих целей во взаимодействии с окружающими.

Одной из задач практического психолога может быть развитие эмоционального интеллекта клиента и понимание эмоций. Для этого можно создать тренажер самодиагностики эмоций. 

Хочу представить тренажер, который используют психологи в Центре практической психологии Ровенского института Университета «Украина». 

2.jpg

Создать такой тренажер очень легко. Вам необходимо простая палочка от мороженого и круги из картона. Круги фиксируются по краям палочек на клей, на них прорисовываются или наклеиваются рисунки базовых эмоции человека. Можно начинать с двух полярных эмоций позитивной и негативной, постепенно добавляя другие эмоции. 

15.jpg

Основное условие работы с тренажером - клиент самостоятельно выборает картинку  и определяет эмоцию, которая изображена. 

Что можно делать с «Тренажером эмоций » :

 1. Мониторинг состояния, в котором находиться клиент.

 2. Анализ изменений эмоционального состояния.

 3. Фиксирование и анализ состояний связанных с воспоминаниями.

 4. Анализ прогностических эмоциональных ожиданий на определенные жизненные события.

 5. Трансляция эмоциональных состояний связанных с взаимоотношениями.

 6. Анализ состояний внутренних составляющих «Я». 

3.jpg

         Список основных эмоций: удовольствие, радость, ликование, восторг, гордость, уверенность, доверие, симпатия, восхищение, любовь (половая), любовь (привязанность), уважение, умиление, благодарность (признательность), нежность, самодовольство, блаженство, злорадство, чувство удовлетворённой мести, спокойная совесть, чувство облегчения, чувство удовлетворённости собою, чувство безопасности, предвкушение, любопытство, удивление, изумление, безразличие, спокойно-созерцательное настроение, неудовольствие, горе (скорбь), тоска, печаль (грусть), отчаяние, огорчение, тревога, обида, боязнь, испуг, страх, жалость, сочувствие (сострадание), сожаление, досада, гнев, чувство оскорбления, возмущение (негодование), ненависть, неприязнь, зависть, злоба, злость, уныние, скука, ревность, ужас, неуверенность (сомнение), недоверие, стыд, растерянность, ярость, презрение, отвращение, разочарование, омерзение, неудовлетворённость собою, раскаяние, угрызения совести, нетерпение, горечь.

4.jpg



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Рисунок как форма познания себя через тело
Когда появляется боль, создайте рисунок-вопрос «Почему у меня болит?». Ведь если мы создали для себя заболевание, значит, у нас есть и возможность найти необходимое лекарство. Приведу несколько примеров работы психолога арт-терапевта с телесными проявлениями психических состояний, их трансформации в рисуночных техниках.
22 ПРИЧИНЫ И 22 ПРИЕМА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФОТОТЕРАПИИ В РАБОТЕ ПСИХОЛОГА
Легкий способ начать говорить о сложном с клиентом.
Отдам боль бумаге или нарисую свой спазм
Головная боль – основной симптом цивилизации в современном обществе. В рамках психосоматического анализа головную боль можно рассматривать как проявление определенных состояний. При острых реакциях на конфликт – как проявление эмоционально значимых или психотравматических переживаний.
Сказочный тест для самоанализа
Будучи ребенком, Вы мечтали стать невидимым или иметь под рукой сапоги-скороходы? Выберите один из волшебных предметов, с которым Вы встречались в сказках своего детства
Не мешайте ребенку рисовать!
Почему учить ребенка  ПРАВИЛЬНО рисовать до 8 лет ВРЕДНО!
Развод глазами ребенка. Если мама и папа не вместе
Если с ребенком разговаривать, готовить его к такому финалу отношений, возможно, все будет и хорошо, возможно, он даже будет ждать, когда же вы разведетесь, но боль будет всегда - и в десять лет и в пятьдесят. Ведь травма, которая ломает всю жизнь, и лечиться будет - всю жизнь.

Топ публикаций
Обнуление как способ жить дальше. Или как пройти через НОЛЬ своей жизни. Обнуление как способ жить дальше. Или как пройти через НОЛЬ своей жизни. Что с тобой? Не радует то, что радовало? Чувствуеш...
ПРИНЯТЬ БОЛЬ КАК ДРУГА ПРИНЯТЬ БОЛЬ КАК ДРУГА Однажды боль растворится, оплакивать прошлое уже н...
Сексуальные роли Сексуальные роли Сексуальному поведению не учат ни дома, ни в школе...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice