"А мне психолог не нужен"
Статья для тех, кто так считает, но немного сомневается
Хочется поговорить о некоторых подслушанных мифах и убеждениях.
Публикации , страница 427
"Давай посмеемся, а то все слишком серьезно" или очень несмешная история.
- Давай, я тебя рассмешу сегодня? - предложил клиент, - я вспомнил смешную историю из моего детства. Очень смешная история. Я когда рассказываю, то всем весело. А то все как-то серьезно на этой терапии выходит.
(Случай из практики. История написана с разрешения клиента.)
Простить и отпустить.
Эту статью посвящаю всем людям, которые теряют надежду, сталкиваясь с болью, защищаясь, остаются в отношениях жертва - тиран с миром. Изменения всегда возможны, у каждого человека есть право выбора, принадлежащее ему от рождения.
Катастрофический Маг!
Кто такие родители? Это те люди, которые хотят, чтобы их чадо было счастливым. Не ПРАВДА ЛИ? Только вот понятие" счастье" у них с их детьми может быть совершенно разное.
Перфекционизм – что это такое и как с ним работать?
В статье я описываю что такое перфекционизм - как он связан с чувствами и как с ним работать психологически, через работу с чувствами
Инструкция по обесцениванию
Эта статья про то, как мы обесцениваем себя, свои усилия и достижения
Никто никому ничего не должен
Я очень люблю фразу «никто никому ничего не должен». Для меня – это апогей взрослых полноценных отношений. Не спешите бросать в меня камни. Я сейчас все объясню.
Эмоциональное «удушье» в отношениях с партнером
Мир между двумя людьми тускнеет, эмоциональные краски меркнут, спектр чувств обедняется. Это влияет и на внутренний мир каждого в таких отношениях. То, что интересовало раньше и вызывало прилив энергии и сил – перестает наполнять и интересовать. Например, работа, увлечения, другие отношения. Душевное чувствилище каждого в подобных взаимоотношениях постепенно «гаснет»…
Когда «да» = «нет» (о неумении отказывать)
Размышляю, что «да», это не всегда «да», даже если оно говорится. Когда человек соглашается, а потом начинает откладывать, уходить от ответа, переводить тему и динамить. Или долго-долго терпит, а потом предъявляет море претензий.
Эмоциональная ловкость 5. Как не нужно спрыгивать с крючка эмоций. Ботлерство
Это пятая статья из цикла статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации.
Как улучшить отношения между супругами?
В этой статье я буду говорить об отношениях между супругами, в том числе в паре, которая еще не зарегистрировала брак, но уже живет вместе.
Ребенок в семье с алкогольной зависимостью.
"Жемчужинка в ракушке" или ребенок и его взаимодействие с родителем, который пьет… "Ракушка", в данном контексте, - психологическая защита ребенка от чрезмерной внутренней боли, стыда и переживаний...
Энурез – как еще плачет тело ребенка?
Известно, что энурез – непроизвольное мочеиспускание. Может происходить, как днем, так и ночью.
Какими могут быть психологические причины этого состояния у ребенка?
Ждун-колотун.
Ожидание утомляет и напрягает. Суть даже не в том, чего мы ждем, а в том, что этого нужно ждать. Ожидание выматывает своей неопределенностью и неизвестностью, даже когда ожидаемое предсказано, все равное, есть тревога и желание получить это как можно скорее.
ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКИЙ КОУЧИНГ: ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ.
Четыре года назад, когда я всерьез озадачилась вопросами собственного развития в профессии коуча, наряду с темой «нужны ли коучу академические знания в области психологии?», я задумалась еще над таким – «чем могут помочь исследования бессознательных переживаний человека в точности достижений целей работы в коучинге?»
Результатом моих исследований стало не только изменение моего подхода в работе коуча, но и подготовка курса «Техника и практика бизнес-коучинга» для НИУ ВШЭ Магистерской Программы «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование».
Встреча со страхом
Страх оказывает влияние на то, как мы говорим, работаем, ведем себя в близких отношениях, относимся к себе и выражаем себя. Мы испытываем страх критики, осуждения, одиночества, отвержения, близости, успеха, потери контроля и много других страхов, таящихся глубоко внутри нас, тормозящих наше личностное развитие, творческую и профессиональную реализацию, построение близких отношений.
Нарциссический клиент. В поисках идентичности.
Обычная чувствительность к одобрению или критике свойственна всем здоровым людям. Нарциссическая личность озабочена образом себя в глазах других и поддержанием собственного самоуважения, часто в ущерб всему, что ее окружает и может быть ценным в ее жизни. Степень личностных нарушений нарциссов простирается от уязвимой и не стабильной самооценки, склонности к депрессиям, токсическому стыду и зависти до серьезных зависимостей, девиантного поведения, сексуальных извращений и антисоциальных, садистических проявлений.
Избыток и дефицит
Если кажется, что проблем слишком много, их не разгрести, то можно прибегнуть к классификации. Она поможет сориентироваться в себе, разложить проблемы по полочкам и понять, что с ними возможно сделать.
АБУЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ
В последнее время все чаще приходится встречаться с обращениями клиентов (назову их условно Поколение родителей), которые не знают, что делать со своими (часто уже взрослыми) безынициативными, безвольными детьми (назову их Поколение детей).
Чтобы аффирмации работали - необходимо идти в чувства
Все мы помним фразу из фильма: "Я самая обаятельная и привлекательная, все мужчины от меня без ума", однако, если попытаться повторить - это не поможет.
