А МОЖЕТ ХВАТИТ? О ДЛИТЕЛЬНОСТИ ПСИХОТЕРАПИИ.
У каждого клиента во время работы с психологом возникает вполне закономерный вопрос «А может хватит?»
Публикации , страница 281
Пора на консультацию
Своевременное обращение к специалисту -это возможность повысить качество жизни...
Можно ли на терапии полностью удовлетворить потребность в недополученном в детстве?
Чтобы ответить на этот вопрос, сначала нужно понять, с каком состоянии находится взрослый человек, у которого в детстве не была удовлетворена какая-то ключевая для развития потребность (например, потребность в безопасной привязанности или потребность в том, чтобы его потребности были услышаны и удовлетворены):
«Хлеба и зрелищ». Стоит ли смотреть ток шоу?
Ток-шоу — один из самых популярных и динамично развивающихся форматов современного телеэкрана. Передачи в формате ток-шоу совершили нашествие на эфир и стали хитом массовой культуры России в последние годы. Нас лечат, кормят, женят, разводят, делают ДНК анализы, выворачивают наизнанку чью-то личную жизнь, рассуждают о политике и все это в формате «разговорного жанра». Что заставляет полстраны с интересом следить за происходящим в чужой жизни?
Чем и как недовольны мужчины и женщины.
Мужчины и женщины очень по- разному относятся к своему внутреннему состоянию, что в свою очередь имеет сильно влияние на то, какие требования они предъявляют к отношениям и партнёрам.
Панические атаки, как истерический синдром
Паническая атака – разновидность истерии, состояние неожиданно возникшего страха, который сопровождается сильными телесными симптомами: затрудняется дыхание, учащается сердцебиение (иногда наблюдаются болезненные ощущения в области сердца), повышается потливость, может быть ощущение головокружения и даже потери сознания.
Психологические «заморочки» путешественника
В современном мире космополитизма, географическая мобильность населения настолько быстро увеличивается, что никого уже не удивить проживанием за границей. Для одних это очередной отпуск с семьей, учеба или длительная командировка. Для других это мечта жизни - путешествовать, изучать историю, обычаи, культуру других народов, а возможно это вынужденная эмиграция.
Приятного аппетита или удовольствие от пищи
Что дает максимальное удовольствие и удовлетворение от пищи?
Почему насыщение в ресторане наступает быстрее, чем дома, а удовольствий больше?
Чем отличаются переедающие люди от тех, кто есть до сытости?
Что такое осознанное питание и как удовлетворять оральные потребности?
Эти вопросы остаются за рамками разнообразных диет и систем похудения.
Страх открываться психологу
Психологу нужно открываться! Так ли это на самом деле?
⠀
Из-за этого убеждения многие люди очень боятся идти на сеанс. Но оно не имеет ничего общего с реальностью.
⠀
Что значит «открываться»? Это открыть дверь внутрь себя, через которую психолог может проникнуть в душу, поковыряться там, как захочет, и найти все ваши тайные грешки.
Брр, звучит очень страшно, прям мурашки по коже.
Но вам не нужно этого делать! У хороших, квалифицированных психологов необходимо не открываться, а предъявляться.
Как изменить ограничивающие убеждения
Всего лишь мимолетное сомнение может помочь встать на путь больших изменений!
ФУНКЦИИ ЗАПРЕТА НА ПРИКОСНОВЕНИЕ
Запрет на прикосновение на языке тактильности может быть тем же, чем на языке эдипальности является кастрация или функция закона. Запрет на прикосновение двойственен, поскольку развивается в два этапа, относящимся к разным типам контакта.
Виртуальная любовь — иллюзия?
Огромное значение стал играть интернет в жизни почти каждого человека. Самое загадочное явление, порожденное им – виртуальная любовь. Существует много мнений, взглядов, опровержений, доказательств, споров, но ясно одно — она есть!
А в ЧЕМ, собственно, ПРОБЛЕМА?
В нашей жизни случаются разные ситуации, проблемы, которые не решаются годами. Давайте посмотрим, почему это происходит, и как можно повлиять на их решение...
Как получить удовольствие от работы? Состояние потока.
Я очень часто слышу от клиентов (как в терапии, так и в профориентации) о том, как сложно им выполнять рабочие задачи. Как с трудом они заставляют себя делать что-то, постоянно откладывая и переживая исключительно скуку и отвращение. Никакого удовольствия. И как будто бы единственный способ с этим справиться - лечь и медленно умирать, потому что «я же так любил своё дело раньше, что же случилось сейчас, это ужасно».
Эффективная модель социализации - как работать меньше, а зарабатывать больше
Само по себе общество – сложная система, в которой все ее ячейки тесно взаимосвязаны и от деятельности каждой из них зависит эффективность конкретно взятого человека. Сколько денег он будет зарабатывать, какие у него будут отношения, какое место в обществе он займет, как к нему будут относиться и т. д.
Когда человек рождается, в начале своего пути он не знает ни правил, ни законов и уж тем более принципов, которых стоит придерживаться, что бы становиться социально успешным. Всем этим знаниям, умениям и навыкам большинству людей предстоит научиться с нуля если они хотят быть социально благополучными.
Правила, которые могут убить.
Человек состоит из своих убеждений, которые могут причинять боль.
«Он специально меня доводит!»: как родителю реагировать на выходки подростка
Что превращает наше «обычное» раздражение в гнев и даже ярость? Как быть со своими чувствами, когда, например, ребенок-подросток доводит родителя: ерничает, вредничает, троллит? И даже если у вас нет ребенка в пубертате, наверняка вы сталкивались с людьми, которые вызывали у вас отчаянную злость.
Как не копить раздражение.
Не секрет, что накопленное раздражение имеет неприятную особенность, превращаться в агрессию. Этот негатив, если его вовремя не проработать, может причинить человеку много неприятностей
Самооценка - тест на понимание себя
В этой статье много знаков:) Но только потому, что вы сможете сравнить 4 типа самооценки между собой.
Накопление горя в старости
В мае этого года моей родной тете исполнится 88 лет. Она молодец, старается бодриться. Чтобы не повстречаться со стариком Альцгеймером, разгадывает кроссворды, читает стихи. Пытается что-то делать по хозяйству, ну, что получается, конечно. И с грустью замечает, что получается все меньше и меньше. Интересуется жизнью младших поколений.
