Публикации , страница 132

Психология отношений 08 Декабря 2020 Чвалун Евгений

Осторожно, жертва!

Жертва, это человек, который пострадал. Если есть жертва, то есть и тот, кто на нее нападает, это в в буквальном смысле. Но бывает, что человек становится жертвой добровольно, даже когда нет агрессора. Это называется синдром жертвы.  

Читать

БЕЗ МЕНЯ МЕНЯ ВИНИЛИ ИЛИ КАК СТАТЬ СЕБЕ ХОРОШИМ РОДИТЕЛЕМ

Вспомните себя маленьким. В том возрасте вы и понятия не имели, как оценивать свои поступки, кто прав, кто виноват и какой из этого следует вывод. Откуда же вы получали всю эту информацию, позволяющую вам анализировать мир и себя в нем? Конечно, первыми проводниками информации являются родители. Из-за того, что у ребенка еще не развиты доли мозга, ответственные за анализ, синтез, оценку событий, он, по факту, пользуется родительскими. И воспринимает то, что говорит родитель, за чистую монету. Это необходимо ему чтобы выжить, ведь родитель уж точно больше знает, как устроен этот мир. Поэтому - доверять родителю ребенку просто необходимо. Но, родитель-то бывает разный, со своими, как говорится, тараканами.

Читать

Психическое здоровье 08 Декабря 2020 Ромащук Алексей

К чему может прицепиться тревога?

Тревога штука липкая и приставучая. Может запрыгнуть на плечи, схватить остеохондрозом за шею и скомкать горло.
Если не обращать внимания на тревогу, не заботиться о себе, то тревога может стать паникой.  Добавить угля могут травма и стресс и как результат - паника пробъёт защиты и обязательно...

Читать

Травмы 08 Декабря 2020 Щербакова Наталья

Ложное материнство

На написание статьи меня вдохновила книга «Комплекс Лилит. Темная сторона материнства» Хайнс-Йоахим Мааца, но в первую очередь, растущая реальная глобальная проблема нашего общества, связанная с нарциссической травмой, лежащей в основе большинства проблем пациентов.

Читать

Взрослые и дети 07 Декабря 2020 Виктория Кейлин

Забота или вред?

Сегодня у меня был интересный эфир на тему, чем забота отличается от гиперопеки? Если кратко, забота - это то, что мы делаем для других, чтобы улучшить их жизнь. Но важно помнить, (если это не критическая ситуация и не вопрос жизни и смерти), что любая помощь должна быть оказана строго по запросу.

Читать

Психическое здоровье 07 Декабря 2020 Блищенко Алёна

Практика восстановления структуры персонального "Я". Принятие внутреннего ребёнка.

Методика эффективна в работе с сепарацией зависимых отношений и архитектурно-восстановительной деятельности структуры персонального "Я".

Читать

Психическое здоровье 07 Декабря 2020 Меленец Алиса

Бывают ли эмоции плохими?

Хоть мы и не можем контролировать эмоции, возникающие на определенные стимулы (в плане чувствовать ли нам тревогу или удовольствие на краю пропасти) мы точно можем регулировать свое поведение, в том числе для того, чтобы чувствовать себя хорошо.

Читать

Травмы 07 Декабря 2020 Кулакова Марина

Меня настигло горе....

Немного отойдя от горевания, мне захотелось разобраться и проанализировать, отследить свои реакции, чтобы понять, какие слова и поступки действительно дают опору, разделяют чувства и откликаются сопереживанием, а какие вызывают обратную реакцию.

Читать

Психология отношений 07 Декабря 2020 Бандура Лариса

Как общаться с безответственными людьми?

Что плохого в инфантильности? Как вести себя со взрослым человеком, который постоянно занимает позицию ребенка? Человеку «я же маленький» выгодно такое положение, он хочет свалить всю ответственность с себя на чьи-то плечи, но как остальным вести себя по отношению к нему?

Читать

Психическое здоровье 06 Декабря 2020 Кваша Валерия

Новая теория эмоций

Теория конструирования эмоций является результатом огромного количества современных исследований. Она опровергает укоренившуюся в психологии теорию существования базовых эмоций  и популярную идею о триедином мозге.

Читать

Психическое здоровье 06 Декабря 2020 Блищенко Алёна

Эта трудная-претрудная данность. Умеем ли принимать?!

Друзья, хочу поставить на наше осмысление следующий вопрос: насколько мы все и каждый из нас в отдельности умеем принимать важную, но крайне нежелательную часть своей жизни - ту, которую хотелось бы, да никак нельзя изменить?!... Принимать без возмущения, бессмысленной борьбы и укора - философски, к

Читать

Психическое здоровье 05 Декабря 2020 Лилия Карденас

Созерцание Первопричины

Метод взаимодействия с нежеланными эмоциями, доступный каждому человеку. Термин “созерцание” был введен в обиход нашим американским коллегой Питером Ралстоном. Работа Ралстона включает в себя понимание механики работы сознания в человеческом теле. Как только нам становится понятным, зачем и почему у нас возникают эмоции, мы можем научиться взаимодействовать с ними стратегически и создавать свой жизненный опыт осознанно. Другими словами, методы этого удивительного человека позволяют взять жизнь в свои руки!

Читать

Травмы 05 Декабря 2020 Бадова Татьяна

ДАВАЙ! БЕРИ! ПРОСИ!

Все эти три слова тесно связанны между собой, так как просьба о помощи, умение принимать помощь и умение оказывать помощь включают одну и ту же травму у всех людей.
Наша психика во всех этих процессах использует одни и те же механизмы психологических защит.
А теперь подробнее.

Читать

Психическое здоровье 05 Декабря 2020 Ражкова Виола

«Человек – это не проблема, проблема является проблемой»

Основная идея нарративной практики в том, что все люди в порядке. Просто к человеку время от времени приходит какая-то проблема извне и нарушает что-то очень важное для него: ценности, цели, надежды.

Читать