Публикации , страница 753
То, что не говорят о личностном росте
Мы занимаемся личностным ростом, как фитнесом. Применяем к душе те приемы и способы, которые в данном случае не приемлемы. Какие типичные ошибки допускает человек, вставая на путь духовного совершенствования?
Когда Королева счастлива
Здравствуйте, мои дорогие!
Сегодня я хочу поговорить о Женщине Королеве. Нет-нет, не о ныне живущих монархах эта статья, а скорее о внутренней Королеве, которая существует в каждой из нас.
Для вас не секрет, что у нас внутри есть очень много разных частей, ролей, идентичностей, которые непрерывно взаимодействуют между собой.
Оптимизм и как ему обучиться
В этой статье я немного расскажу откуда берутся "оптимисты" и "пессимисты" и предложу технику как научиться быть оптимистом.
Внутриличностные конфликты
Внутриличностные конфликты есть у всех нас, - это не секрет. Некоторые конфликты когда-то были вытеснены психикой и в текущей жизни невидимым образом влияют на нашу жизнь. Это бессознательные явления. Например, если у человека есть ярко-выраженная потребность быть самостоятельным, то, на другом полюсе, возможно, он хочет, чтобы о нем позаботились.
В OPD-2 выделяют семь внутриличностных конфликтов.
«Какой Я?» или что оценивается в самооценке
Что такое самооценка? Как самооценка связана с "Я-концепцией". Нормы самооценки (завышенная - заниженная и высокая - низкая самооценки). Работа с самооценкой.
Нерви психолога №1. Не думати про погане. Насправді?
Деякі забобони живуть і далі. Поговоримо про них в льогком стилю.
Ненависть: исцеляющая и калечащая.
Способность чувствовать, а не подавлять ненависть — во многом связана как раз со способностью выдерживать и принимать эту цену, выдерживать и принимать скорбь, переживания утраты, окончательного расставания, невозвратимости, утерянности. И восстанавливаться после этого, и обретать себя.</span>
Внутренние феномены пограничного состояния. Хороший внутренний объект
Статья продолжает тему внутренней феноменологии, лечения пограничных расстройств (лечение зависимости), критериев успешной психотерапии.
Самооценку на самообслуживание
<span st="" yle="color: rgb(34, 34, 34); font-family: Verdana; font-size: 14px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Есть такой глубоко философский и, казалось бы, не имеющий отношения к обычной жизни, вопрос: человек – это процесс или результат? Абстрактно, правда? А это прямо связано с качеством нашей жизни и с тем, как мы относимся к сложностям, с которыми встречаемся в жизни.</span>
Немає лихих людей… Є люди, яких не обіймають
<b><span lang="UK" st="" yle="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: Calibri, sans-serif;">21 січня</span><span lang="UK" st="" yle="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: Calibri, sans-serif;"> </span><span st="" yle="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: Calibri, sans-serif;">- </span><span lang="UK" st="" yle="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: Calibri, sans-serif;">Міжнародний день обіймів, і такий день існує не спроста, він нагадує нам про те, що обійми це ресурс, який потрібно використовувати щодня.</span></b><div><div><span lang="UK" st="" yle="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: Calibri, sans-serif;"><span class="MsoNormal" st="" yle="text-align:justify;display:block;">- Лисенятко, - сказало лисеня лисеняткові, - ти пам'ятай, будь ласка, що якщо тобі важко, погано, сумно, страшно, якщо ти втомився - ти просто простягни лапу. </span><span class="MsoNormal" st="" yle="text-align:justify;display:block;">І я протягну тобі свою, де б ти не був, навіть якщо там - інші зірки або всі ходять на головах. Тому що сум одного лисеняти, розділений на двох лисенят - це ж зовсім не страшно. А коли тебе тримає за лапу інша лапа - яка різниця, що там ще є у світі? </span><span class="MsoNormal" st="" yle="text-align:justify;display:block;"><span lang="UK">" Казки маленького лисеняти"<o:p></o:p></span></span></span></div>
<pre class="tw-data-text vk_txt tw-ta tw-text-small" data-placeholder="Переклад" id="tw-target-text" data-fulltext="" dir="ltr" st="" yle="unicode-bidi: -webkit-isolate; border: none; padding: 0px 0.14em 0px 0px; position: relative; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; resize: none; font-family: inherit; overflow: hidden; width: 237.5px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(33, 33, 33); height: 360px; font-size: 16px !important; line-height: 24px !important; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br /></pre>
<br /></div><br />
Антидепрессанты: мифы и реальность
Одной из частых причин обращения к психологу или психотерапевту являются тревожные и депрессивные расстройства различной выраженности и длительности. Если в процессе терапии сохраняются выраженные симптомы депрессии, усиливается чувство тревоги, апатии или появляются суицидальные мысли, то возникает необходимость консультации психиатра и назначения психотропных препаратов, в том числе и антидепрессантов. Люди нередко боятся обращаться к психиатрам, а возможность назначения антидепрессантов вызывает просто ужас, т.к. вокруг психиатрии и психотропных препаратов существует огромное количество мифов, и большинство из них далеки от реальности. Так что же правда, а что вымысел?
Психология страха
<div style="text-align: justify;"><span st="" yle="text-align:justify;display:block;">Читая лекции пожилым людям, невольно сравниваю, насколько отличаются наши пенсионеры «старики» и европейцы. Люди третьего возраста - так называют пенсионеров Европы, которые живут активной социальной жизнью. Ранее наших соотечественников пенсионеров называли - люди в возрасте (старше пятидесяти лет), считали старыми, они меньше работали, больше болели и чаще всего «бабушки и дедушки». </span><span st="" yle="text-align:justify;display:block;">В «нулевые» тенденция изменилась. Рожать детей после сорока лет уже не редкое явление, а с развитием медицины и информационного потока люди продлевают молодость и проходят обучение не смотря ни на что.</span></div>
Основные причины бессоницы
<span st="" yle="text-align:justify;display:block;"><font face="Times New Roman" size="2">Причиной бессонницы могут служить разные переживания, волнения, испытываемые человеком по поводу различных ситуаций.</font></span><span st="" yle="text-align:justify;display:block;"><font face="Times New Roman" size="2">Часто это могут быть страхи, тревога. Страх перед жизнью, перед смертью, перед одиночеством, перед чем-то новым.</font></span>
О длительности терапии. Долго ли коротко ли.
Сколько может длиться работа с психологом? Кто устанавливает правила о завершении? Что делать если то и дело появляются мысли сходить к психологу, но пугает перспектива "долго копаться в прошлом". Попробуем разобраться.
Структура «селф» с точки зрения гештальт-терапии.
<p class="MsoNormal"><span st="" yle="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Структура «селф» с точки зрения гештальт-терапии.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span st="" yle="font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span st="" yle="font-size: 12pt; line-height: 115%;">(интерпритация Григорий Кузик)<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span st="" yle="font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span st="" yle="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ф-ия селф- это функция простраивания контакта.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span st="" yle="font-size: 12pt; line-height: 115%;">
<br />
</span></p>
<p class="MsoNormal"><span st="" yle="font-size: 12pt; line-height: 115%;">За основу взят семинар Жан-Мари Робина</span></p>
О методе свободных ассоциаций
Краткое описание основной техники психоанализа - метода свободных ассоциаций
Эмоциональное выгорание: что делать и кто виноват
<em st="" yle="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(26, 24, 26); font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25.2000007629395px; text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255);">27 ноября 2014 года состоялась лекция известного австрийского психотерапевта, основателя современного экзистенциального анализа Альфрида Лэнгле на тему «Эмоциональное выгорание — пепел после фейерверка. Экзистенциально-аналитическое понимание и предупреждение».</em>
Вопросы, которые стоит задать самому себе.
В работе коуча, основным инструментом являются вопросы. Благодаря им, клиент находит нужное для себя решение в трудной для него ситуации. Хочу поделиться с вами материалом о вопросах самому себе!
БЕСПОЩАДНАЯ ВОЙНА С НЕСОВЕРШЕНСТВОМ
<span st="" yle="color: rgb(34, 34, 34); font-family: Verdana; font-size: 14px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Избавиться от чего-то в себе, задавить, быстренько излечить, сдерживать, контролировать… И все это во имя преодоления несовершенства в себе, во имя некоего идеала, который прочно сидит в подсознании, и только он имеет право на то, чтобы быть. Одна из базовых характеристик нашего мира - отсутствие идеальности и законченности форм - вызывает яростный протест у человека, который, благодаря наличию у себя сознания, пришел к абсурдной в повседневной жизни идее совершенства.</span><br st="" yle="color: rgb(34, 34, 34); font-family: Verdana; font-size: 14px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);" />
