Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Когда на сердце - пустота. Что мешает быть счастливым.

Подписаться на автора  Когда на сердце - пустота. Что мешает быть счастливым.
13 Июня 2016 20:33:52
6087

Начну сразу с разочарований. Для тех, кто верит, что счастье - это постоянная субстанция и его можно переживать непрерывно. Нет, нельзя. И это аксиома. 

Счастье - это всегда только моменты и эпизоды в жизни. И, самое главное, они всегда не предсказуемы. Помните Форреста Гампа? Никогда не знаешь, какую конфету вытянешь, и что внутри!

В общем, состав или рецепт человеческого счастья очень прост. По сути - это три основных вида переживаний человека, сочетание которых в жизни и дает ощущение себя счастливым.

Конечно же, чем чаще такие эпизоды наступают, тем больше оснований делать вывод, что жизнь таки удается. И становится гораздо меньше причин искать в ней какой-то смысл. Он уже найден, он - и есть в этих эпизодах.

Итак...

Составляющие человеческого счастья

Первое и базовое счастье человека - это счастье биологическое (в гештальт-терминологии - шизоидное). Вспомните, когда Вы в последний раз были в горах. Или на море (в лесу). Вспомните свое ощущение рядом с этими гигантскими природными образованиями - горами, морем, лесом?

Это очень приятное чувство - слияния с природой, когда я - и есть часть этих гор и этого моря. Когда я величественен и всемогущ - как они!

Такое переживание счастья называется еще монадным. То есть переживаемое в одиночестве, в монаде. Оно никак не связано с другими людьми, никакой другой человек здесь просто не нужен. Это биологическое счастье, по сути, самая сильная основа человеческого счастья, это что называется беграунд переживаний, то, что сложно отнять.

Но одного биологического счастья человеку недостаточно. Ведь мы, все-таки, создания социальные.

Поэтому, следующий вид счастья - диадный. То есть тот, который мы получаем, находясь в диаде - в отношениях с другим человеком.

Счастье в диаде (паре)

К этому виду счастья можно причислить и любовь, и дружбу, все приятное, что можно получить из отношений и общения двоих людей - и какое-то время побыть в сладком слиянии с другим, а какое-то время - на границе контакта (то есть встретиться разностями, переживаниями, идеями на «таможне» между личностными территориями друг друга). На границе контакта есть также много удовольствия и интереса - какой же это он - другой? Как ему я - такой?

Именно все, что касается качества диадного счастья, часто является запросом людей на психотерапию, это то, в чем может помочь консультация психолога в Киеве или других городах. Ведь достигнуть хорошего качества диадного общения не так просто. Это не просто побыть в слиянии с горой или морем. Это гораздо сложнее - ведь рядом постоянно меняющаяся, непредсказуемая субстанция - другой человек. И никаких гарантий! А ведь привязанность никто не отменял...

Потому, обретение счастья диадного - это такой себе элитный бонус! Которому важно учиться и за который часто приходится очень дорого заплатить.




Это счастье постоянно сопряжено и с потерями, и с разочарованиями. Важные люди умирают, уходят, меняются. И эти процессы неизбежны. Опять хочу упомянуть фильм «Форрест Гамп». Посмотрите его, если еще не видели.

Счастье в триаде

Собственно, третий вид счастья. Когда есть двое, но также есть некоторый третий - допустим, социум, признание и принадлежность к которому очень хочется получить, а лучше - получать постоянно. Что ты хороший, молодец. Многого достиг. Достойный член общества. И твои отношения с другими также хорошИ и правильны.

И вся штука в том, что часто мы гоняемся именно за вот этим, третьим видом счастья. Отчаянно желая признания общества, достигаем многих вершин социальной успешности, но можем быть все-таки не очень довольны этим. Например, потому что может быть мало в нашей жизни, допустим, счастья первого и второго типа.

Впрочем, могут быть и совершенно другие «расстановки сил». Допустим, шизоидного счастья много, а диадного и триадного - как-то не очень. Что-то не получается.

Что мешает быть счастливым

Вот это самый важный вопрос, к которому, наверное, и сводился весь предыдущий текст.

Что мешает получать счастье биологическое (монадное), диадное, триадное?

Получение шизоидного или биологического счастья может быть недоступно людям, которых учили, что «нельзя получать удовольствие», тем более для себя лично. Помните, как в «Покровских воротах»? Когда Савва Игнатьич поведал Льву Евгеньичу, что «живут не для радости, а для совести». Поэтому радоваться и получать удовольсвие - плохо, за это должно быть совестно! Нужно все время отрабатывать чувство долга перед людьми, быть занятым только этим и, Боже упаси, почувствовать себя внутренне счастливым - без никого! Эгоизм же!

Диадное счастье недоступно тем, кому сложно выстраивать близкие отношения. К примеру, человек и себя, и другого воспринимает как некоторый функционал, который что-то должен делать - заботиться, работать, угадывать желания, исполнять роль хорошего мужчины (женщины, мужа, жены) и т.д.

Такие люди в собственно отношения друг с другом, в контакт - чувств, переживаний, потребностей - не вступают. Руководствуются своими стереотипами о том, какие должны быть отношения, а с реальным человеком не взаимодействуют.




Просто не интересуются им! Получается такая себе искусственность, скорлупа, где на самом деле - очень одиноко и отчаянно грустно.

Или, к примеру, люди, которые очень боятся близости. Они как бы ее и жаждут, хотят, всеми фибрами души, но как только чуют ее манящий аромат - «сматываются» куда глаза глядят, как зайцы! Страх, что с одной стороны эта самая близость поглотит их, и они потеряют себя, а с другой страх отвержения - настолько велики, что длительные безопасные и близкие отношения им не под силу. От этого и сильно страдают.

Триадное счастье сложно получить тем, кто как-то слабо верит, что чем-то может быть важен и полезен обществу, что вообще на что-то способен и чего-то может достичь. Это люди с низкой самооценкой, боящиеся сделать шаг вперед, как-то проявить себя, сделать что-то важное. Они, как правило неуспешны, - у них плохая (или совсем нет) работа, они привязаны к родительской фигуре (или тому, кто ее роль выполняет), они отвергают себя как достойного члена общества, не могут получить признания от людей, остаются по сути своей - инфантильными и несчастными.

Дело в том, что важно мочь организовать себе все три вида счастья - если не в равной, то в достаточной пропорции. Понятно, что чувство достаточности - очень индивидуально. По крайней мере, сейчас вы можете попробовать прислушаться к себе и ощутить, какого именно счастья вам не хватает. И начинать работать по его восполнению. Конечно, получая психотерапевтическую поддержку. Это ведь наш профиль!



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Нас больше нет. Как пережить расставание
Расставание с любым человеком, с кем были действительно близкие отношения - это всегда, если не больно и тоскливо, то - как минимум - грустно и тягостно. Если расставание, разрыв, развод, прощание (отъезд на длительное время) проходит без особой грусти, печали, сожаления - это значит, что близости в отношениях никогда и не было.
Страх отвержения
Впервые отвержение мы познаем, как правило, в детстве. Ведь изначально ребенок рождается открытым миру. Лишь потом он может отгородиться - с целью защититься от напряжения, возникающего при не совсем приятном контакте с окружающими. Отвержение может быть прямым и скрытым.
Дайте мне другую жизнь. Как выбраться из ямы эмоционального дисбаланса
Оно руководит мною. Это эмоциональное состояние, которое я сейчас ощущаю, как бы поднимает меня наверх, высоко-высоко - и резко бросает вниз, на землю. Я ничего не контролирую, я лишь ощущаю, что происходит с моим телом, которое куда-то тянет... Я слежу за этой тягой с все более нарастающей тревогой. Сердце бешенно стучит. Руки холодеют, бросает в дрожь. Что же дальше?..
ЮМОР КАК ЛЕКАРСТВО
Когда у нас все хорошо, мы шутим. Когда у нас все плохо, мы говорим – сейчас «не до смеха». Мы повергаем себя в тяжелые переживания, нагнетая страх и ужас в своих фантазиях. «Что же будет?» «Чем все закончится?». Мы склоняем голову и боимся.
А ведь юмор, это то, что может помочь нам. Если разрешить себе шутить даже тогда, когда кажется, что «все пропало». Почему необходим юмор? В этой статье я расскажу о как минимум 6-ти доводах, как юмор может помочь пережить сложную жизненную ситуацию.

Раздражаюсь, злюсь, ненавижу. Как пользоваться собственной агрессией.
Все без исключения люди - агрессивны по своей природе. Хотя бы потому, что у нас есть зубы и мы едим мясо. Если кто-то вам говорит «я не агрессивен» или «агрессивность мне чужда» - не верьте ему. Агрессивны все.
И встретились два одиночества. Скрытое проламывание психологических границ в созависимых отношениях.
Речь идет о созависимых отношениях, которые предполагают в своей базе отношения двух очень ранимых и незрелых личностей, которые смогут выживать только в сцепке друг с другом.

Топ публикаций
Уходите от токсичных людей, включая токсичных родственников Уходите от токсичных людей, включая токсичных родственников Решение не идти на контакт с членом семьи – глубок...
Терапия или ре-травма? Терапия или ре-травма? Оговорюсь сразу, в этот раз я буду писать о тех вз...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice