"Ìàìà – îíà âñåãäà àïðèîðè îñòàíåòñÿ â ðîëè ïîêèíóòîé. Ýòî íîðìàëüíî. Ýòî ïðàâèëüíî. Ðåáåíîê âñåãäà îñòàâèò åå. Ýòî áóäåò ëîãè÷åñêèì ïðîäîëæåíèåì åå ìàòåðèíñòâà. Ýòî áóäåò ñ÷àñòëèâûì ôèíàëîì, óñïåøíûì ðåçóëüòàòîì åå ìàòåðèíñêîé ðàáîòû. È ýòî áóäåò ñîâñåì íîâûì ìàòåðèíñòâîì, ñ ñîâñåì èíûìè îòíîøåíèÿìè ñ ñûíîì".
Îäíà èç âûäàþùèõñÿ ñòðàòåãèé óñïåõà ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû äåéñòâîâàòü è ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ òàê, ñëîâíî âû óæå äîñòèãëè òîãî, î ÷åì ìå÷òàëè, ÷òî ñòàëè òåì, êåì õîòåëè. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî íóæíî äóìàòü, ðàçãîâàðèâàòü, îäåâàòüñÿ, äåéñòâîâàòü è ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ òåì, êåì áû õîòåëîñü ñòàòü. Ïîäîáíûå äåéñòâèÿ ïðîâîöèðóþò ïîäñîçíàíèå ê ïîèñêó òâîð÷åñêèõ ñïîñîáîâ äëÿ äîñòèæåíèÿ ïîñòàâëåííûõ öåëåé, òî åñòü ñîçíàíèå ñòàðàåòñÿ óñòðàíèòü ðàçèòåëüíîå íåñîîòâåòñòâèå ìåæäó æåëàåìûì ïîëîæåíèåì ÷åëîâåêà è åãî òåêóùèì ñîöèàëüíûì ñòàòóñîì.
"Ìåíÿ ðîäèòåëè ïîðîëè, íî ÿ íå òàêîé, ÿ ïîìíþ, êàê ýòî óæàñíî, ñî ñâîèì ðåáåíêîì ÿ ïðîñòî íå ðàçãîâàðèâàþ, î÷åíü ïîìîãàåò!" - ñëûøàëè òàêîå?
Îäíà èç ñàìûõ âðåäíûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ èãð, êîòîðàÿ àêòèâíî ïðîèãðûâàåòñÿ â íàøåé êóëüòóðå ÷àñòî óïàêîâàíà â «ÅÑËÈ ÁÛ»:
"Áåññîçíàòåëüíûé îáðàç òåëà" - ïîíÿòèå ââåäåííîå â ïñèõîëîãè÷åñêóþ ïðàêòèêó ôðàíöóçñêèì ïñèõîàíàëèòèêîì è ïåäèàòðîì Ôðàíñóàçîé Äîëüòî.
×òî òàêîå ñòðåññ?
ïñèõîàíàëèòè÷åñêèé ïîäõîä
 ñâîåé ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ãðóïïå ïî «Ýôôåêòèâíîìó óïðàâëåíèþ ñòðåññîì» http://ty-est.dp.ua/products/psihoterapevticheskaya-gruppa-po-effektivnomu-upravleniyu-stressom ÿ îáúåäèíèëà ïîäõîäû, êîòîðûå íàõîäÿòñÿ â ðàçíûõ ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèõ íàïðàâëåíèÿõ, è, íà ìîé âçãëÿä, êðèòè÷íî îòíîñÿòñÿ äðóã ê äðóãó. Òàêîé ñèíòåç ïîçâîëÿåò ðàáîòàòü íà ðàçíûõ óðîâíÿõ ïñèõèêè. Íà îñîçíàâàåìîì è áåññîçíàòåëüíîì.
 ñâîåé êíèãå «Áåãóùàÿ ñ âîëêàìè» Ê.Ýñòåñ ïèøåò, î òîì ÷òî ñëóõîâîé íåðâ ðàçäåëåí íà òðè è áîëåå âåòâåé. Äðåâíèå àíàòîìû ïðåäïîëàãàëè, ÷òî ýòî äàíî ÷åëîâåêó äëÿ òîãî, ÷òîáû ñëûøàòü è ïîòîì îñîçíàâàòü íà ðàçíûõ óðîâíÿõ. Îäíà âåòâü ñóùåñòâóåò äëÿ òîãî, ÷òîáû âîñïðèíèìàòü áûòîâûå ðàçãîâîðû, âòîðàÿ - íàó÷íûå çíàíèÿ è èñêóññòâî, à òðåòüÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû ñëûøàòü ñâîþ äóøó. Òî÷íåå, ÷òîáû äóøà ñëûøàëà íàñòàâëåíèÿ è ïðèîáðåòàëà çíàíèÿ. Çàäà÷à àíàëèòè÷åñêîé òåðàïèè ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû îñîçíàòü ñâîè áåññîçíàòåëüíûå ìîòèâû, ëåæàùèå â îñíîâå óäîâëåòâîðåíèÿ ñèìïòîìà.
ß ñåé÷àñ îáúÿñíþ, êàê ýòî ñâÿçàíî ñî ñòðåññîì è åãî ýôôåêòèâíûì óïðàâëåíèåì. Î÷åíü íàäåþñü, ÷òî êàæäîìó ÷èòàòåëþ èíôîðìàöèÿ áóäåò äîñòóïíà è ïîíÿòíà.
Ñíà÷àëà ñåñòðàìè ìèëîñåðäèÿ áûëè ìîíàõèíè, äàâøèå îáåò öåëîìóäðèÿ, à ïîòîì âñ¸ áîëüøå ñðåäè ñåñòåð ìèëîñåðäèÿ ñòàíîâèëîñü ñâåòñêèõ æåíùèí, ïðèíÿâøèõ ðåøåíèå ñëóæèòü ðîäèíå è ïîñâÿòèòü ñåáÿ ñïàñåíèþ æèçíè ñîëäàò â âîåííîå âðåìÿ, óõîäó çà áîëüíûìè è ðàíåíûìè.
Ìóäðîñòè, ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè íà íîâûé ëàä.
Çíàåòå ëè âû êàêîå îãðîìíîå âëèÿíèå ñëîâà, ïðîèçíåñåííûå ðîäèòåëåì, âëèÿþò íà äåòåé?
Ýòî êîãäà âñå áëèçêî, íàñòîëüêî, ÷òî íåò âèäèìîé ðàçíèöû, ýòî êîãäà íå âèäíî, êîãäà ñòðåìèøüñÿ âîñïîëíèòü ïîòåðþ ñîáîé è íàòàëêèâàåøüñÿ íà ïóñòîòó â îòâåò. Âîò ýòè ÷åðíûå áóêâî÷êè íà òàêîì áåëîì ëèñòèêå, îíè ñîçäàþò êîíòðàñò, îíè äåëàþò ðàçíèöó â ìîåì âîñïðèÿòèè, êîòîðîå íåñïîñîáíî îòäåëèòü áëèçîñòü îò îáúåêòà.
Ãîâîðÿò, ÷òî âûñîêî – âûñîêî â ãîðàõ Ãèìàëàåâ, ãäå ñíåæíûå øàïêè íèêîãäà íå òàþò, à ñîëíöå íàõîäèòñÿ òàê áëèçêî, ÷òî ìîæíî ðàçãëÿäåòü êîðîíó áîãà Ñóðüè æèâ¸ò îäèí ñòàðèê.
Ïî÷åìó æå èç òîêñè÷íûõ îòíîøåíèé ñëîæíî âûéòè? ×òî óäåðæèâàåò ëþäåé ìåñÿöû, à òî è ãîäû â îòíîøåíèÿõ, êîòîðûå ïðè÷èíÿþò áîëü è ñòðàäàíèÿ?
ê ïëîõèì ëþäÿì íàñ ïðèâÿçûâàþò âîñïîìèíàíèÿ î õîðîøèõ âðåìåíàõ òàê æå ñèëüíî êàê õîðîøèå âðåìåíàõ, ìû ïðèâÿçûâàåìñÿ ê íèì òàê æå, êàê è ê õîðîøèì ëþäÿì è, âîçìîæíî, äàæå ñèëüíåå. Òîãäà ÿ íå çíàëà, ÷òî ÿäðî òîêñè÷íûõ îòíîøåíèé îñíîâàíî íà òðàâìàòè÷åñêîé ïðèâÿçàííîñòè. ß íå ïîíèìàëà, ÷òî ñêó÷àþ ïî íåìó, ïîòîìó ÷òî «ïîäñåëà» íà èíòåíñèâíûå áèîõèìè÷åñêèå êîëåáàíèÿ, êîòîðûå ñîïðîâîæäàþò ïðîöåññ ñáëèæåíèé è îòäàëåíèé. Æåëàíèå ïðîäîëæèòü îòíîøåíèÿ áûëî îñíîâàíî íà ÷óâñòâåííûõ âîñïîìèíàíèÿõ, ñîõðàíÿþùèõñÿ â ñîçíàíèè è òåëå, èìåííî îíè äåëàëè ìî¸ ñóùåñòâîâàíèå îòäåëüíî îò íåãî íåâûíîñèìûìè. ß ïîäñåëà íà ýòî òàê æå, êàê çàâçÿòûé îïóñòèâøèéñÿ íàðêîìàí.
×òî òàêîå çëîñòü è àãðåññèÿ?
Íåäîñòàòî÷íî îñîçíàòü ñâîþ çëîñòü. Íåîáõîäèìî ïîíÿòü, ÷òî ñòîèò çà âàøåé çëîñòüþ, êàêàÿ ïîòðåáíîñòü. Íóæíî ïîíÿòü, ÷òî ÿ õî÷ó. Çà çëîñòüþ âñåãäà ñòîèò ïîòðåáíîñòü.
ß äåëàþ âñå ïî äîìó, ãîòîâëþ, óáèðàþ, çàðàáàòûâàþ, à îí íå öåíèò...
ß õîðîøà ñîáîé, äðóãèå çàãëÿäûâàþòñÿ, à îí íåò...
Ïî÷åìó? Îòâåò â ñòàòüå.
Êîíñòðóêòèâíûé äåéñòâåííûé îòâåò íà ïîïóëÿðíûé âîïðîñ: êàê ïîâûñèòü ñàìîîöåíêó çà 5 ìèíóò.
×åëîâåê ñòàëêèâàåòñÿ ñ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñîâåòîâ, êàê çà 5 ìèíóò. ïðîñâåòëåòü, ñòàòü áîãàòûì, ñîçäàòü îòíîøåíèÿ, ïîõóäåòü.... Òåêñò êàñàåòñÿ ýòèõ çàïðîñîâ òàêæå.
Íàâåðíîå êàæäîé æåíùèíå õî÷åòñÿ âèäåòü ðÿäîì ñ ñîáîé ñèëüíîãî, óìíîãî, çàáîòëèâîãî è âíèìàòåëüíîãî Ìóæ÷èíó. Õî÷åòñÿ ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ óâåðåííîé â çàâòðàøíåì äíå, çàùèù¸ííîé. Îíà õîòåëà áû, ÷òîáû å¸ ìóæ÷èíà äàë åé òàêóþ âîçìîæíîñòü. Íî, ñàìà òîãî íå çàìå÷àÿ, æåíùèíà ïîðîé «çàãëóøàåò» â ñâî¸ì èçáðàííèêå âñå òå êà÷åñòâà, êîòîðûå îíà õîòåëà áû â í¸ì âèäåòü. Ïîä å¸ âëèÿíèåì ìóæ÷èíà ïîñòåïåííî ïðåâðàùàåòñÿ â òî, ÷òî ïðèíÿòî íàçûâàòü «òðÿïêà» èëè «ïîäêàáëó÷íèê». Äàâàéòå ðàçáåð¸ìñÿ, êàê âûñòðàèâàòü îòíîøåíèÿ ñ ìóæ÷èíîé, ÷òîáû íå ïîäàâëÿòü â í¸ì ïðîÿâëåíèå ìóæñêèõ ÷åðò õàðàêòåðà è ìóæñêîé ñòðàòåãèè ïîâåäåíèÿ.
Åñëè ðîäèòåëü íå ñïðàâëÿåòñÿ ñî ñâîèìè ðîäèòåëüñêèìè çàäà÷àìè è ïûòàåòñÿ óñûíîâèòüñÿ èëè óäî÷åðèòüñÿ ê ñîáñòâåííîìó ðåáåíêó. Êàê ýòî ïðîÿâëÿåòñÿ è ÷åì ÷ðåâàòî äëÿ ðåáåíêà?
Êàæäûé äåíü ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñ ðàçíûìè ñèòóàöèÿìè è ñ ðàçíûìè ðåàêöèÿìè ëþäåé íà òî, êàê ìû ñ íèìè âçàèìîäåéñòâóåì. Ïî÷åìó ïîðîé ëþäè ïîñòóïàþò ñ íàìè íå ñîâñåì ïðèÿòíî è îò ÷åãî çàâèñèò èõ ïîâåäåíèå - îïèñàíî â ñòàòüå.
Êîãäà ñòîèò îáðàòèòüñÿ ê äåòñêîìó ïñèõîëîãó? Ñ êàêèìè ïðîáëåìàìè ìîæíî îáðàùàòüñÿ ê ïñèõîëîãó? Ìîæíî ëè ïîñåùàòü ïñèõîëîãà âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè?
