Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Почему сложно выйти из токсичных отношений?

Подписаться на автора Почему сложно выйти из токсичных отношений?
25 Октября 2018 13:08:21
1881

На эту тему есть много литературы, казалось бы, люди становятся все более информированными в отношении того, какими НЕ должны быть отношения. Но, не смотря на это, количество клиентов, приходящих ко мне в терапию с темой нездоровых отношений, количество подобных тем на форумах, растет с каждым месяцем и годом.
*Девушка, которую избивали на протяжении нескольких месяцев, сумела найти в себе силы уйти от молодого человека, но будучи не с ним, вспоминает о хороших моментах их отношений и считает, что до сих пор любит этого человека.
* Женщина, пострадавшая от отношений с психопатом, мучается месяцами от внутренних диалогов и хочет объяснить своему обидчику, в чем он был не прав.
*Женщина, которой муж каждый день предъявляет претензии, унижает, считает, что это то, чего она достойна и лучшего в жизни у нее не будет…
*Девушка, не смотря на оскорбления мужчины, раз за разом возвращается со своими вещами в его квартиру и продолжает жить с ним дальше, веря в его обещания измениться.
У всех этих историй есть одно общее. Все эти женщины находятся в токсичных отношениях или эмоционально не вышли из них. Сделать это, действительно, бывает не просто. Исследуя многочисленные случаи и помогая людям в ситуации токсичных отношений, я выделила несколько причин, по которым людям сложно выйти из таких отношений:
  1. Заниженная самооценка, которая вытекает из тех глубинных убеждений, которые человек слышал от своих близких людей на протяжении жизни. «Да кто ж тебя такую полюбит?», «Выходи за любого, потом шанса с твоим характером не будет», «Ничего, я терпела и ты потерпишь». Зараженные этими убеждениями, люди выбирают путь токсичных отношений. В терапии мы разбираем такие убеждения, и это становится первым шагом к формированию адекватной самооценки и ценности себя.
  2. Вера в то, что партнер изменится и надежда на светлое будущее с ним. Более того, человек, оказавшийся в ловушке токсичных отношений, испытывает сострадание к партнеру, которое путает с чувствами любви. В таких отношениях слишком большое значение придается тем светлым и хорошим периодам, которые были между партнерами, и это дает надежду на то, что человек изменится. Женщине в такие периоды даже хочется защитить своего партнера как маленького ребенка, ее долг в такие периоды -  сносить обиды и терпеть унижения. Когда жертва подобного обращения встречает доброту в свой адрес, она начинает чувствовать себя обязанной и остается в отношениях, чтобы оплатить этот «долг». К сожалению, чем сильнее иллюзия того, что человек проявляет изредка доброту, потому что любит, тем больнее смотреть на реальность. Терапия помогает человеку посмотреть на ту реальность, в которой он оказался и принять тот факт, что человек, с которым он находится в отношениях, не здоров, что его невозможно изменить и что эти отношения разрушают его жизнь.
  3. Подстройка под партнера на эмоциональном уровне. Чем сильнее человек в токсичных отношениях подстраивается под своего партнера, тем сильнее он привязывается к нему. В этой подстройке появляется устойчивое неосознанное убеждение, что нужно взять ответственность за эмоциональное состояние партнера и его потребности. Терапия помогает не только «отдать» партнеру его ответственность за его потребности, эмоции, но и посмотреть, на что можно опереться в данной ситуации и вернуть себе то, что потерял в отношениях.
  4. Страх быть брошенным, покинутым.  Не имея положительного опыта любви и заботы со стороны родителей, женщина в своих личных отношениях начинает заботиться о мужчине, угождать ему из-за страха остаться одной.
  5. Чувство вины. Человек начинает анализировать причины своих поступков и поступков своего партнера. Такие внутренние диалоги  мешают человеку выйти из этих отношений на эмоциональном, а иногда и на физическом уровне. Человек ищет ответы на свои вопросы и это может длиться годами… В терапии на такие вопросы находятся ответы. Не мучая себя чувством вины, а разделив ответственность за поведение каждого в отношениях, у человека возрастают шансы быстрее выйти из этих отношений и завершить их на эмоциональном уровне.


Теги: токсичные отношения, страдания в отношениях, мужчина и женщина
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

"Идеальный" родитель
В сознании многих людей заложен миф «об идеальном родителе», о том, как он должен воспитывать своих детей, что он должен и не должен при этом делать. В этой статье я ставлю своей задачей развеять этот миф и объяснить, почему такая «идеальность» в воспитании не приносит ничего хорошего, очень вредна для детей и как это все влияет на авторитет родителей.
Детские страхи. Способы преодоления
Что делают родители в большинстве случаев, когда их дети начинают бояться? Они начинают говорить о том, что бояться здесь нечего, что ничего страшного в темноте, сказочных героях, собаках, уколах и т.п. вовсе нет. Другими словами, они начинают обесценивать чувства ребенка и что еще хуже – оставляют ребенка наедине с этим неприятным чувством. Чувство страха «поселяется» в ребенке и может впоследствии приводить к стрессам, капризам, бессоннице, плохой успеваемости, тревоге. Как правильно реагировать на страхи ребенка, и как помочь прожить ему эти непростые ситуации?
Зачем мужчине заводить детей?
Многие родители недооценивают те преимущества, которые дает рождение ребенка. И если с материнским инстинктом все понятно, то «отцовского инстинкта» в природе просто не существует. Тем не менее, есть позитивные стороны того, зачем мужчине нужно заводить детей.
Как помочь близкому пережить горе
Полезные рекомендации для тех, чьи родные или близкие люди переживают утрату
Нарциссизм в личных отношениях
В этой статье описываются черты нарциссических людей и то, как они проявляют себя эти люди в личных отношениях.
"Он ничего не хочет делать!" (о самостоятельности детей)
Я консультирую семьи с детьми более 9 лет и часто сталкиваюсь со следующими запросами: «ребенок не хочет учить уроки, прилагать усилий, убираться в комнате, мыть посуду». За этими посланиями следуют и другие: «я уже устала с ним бороться, его невозможно заставить что-то сделать, он ведет себя безответственно….». Если вам это знакомо, то эта статья для вас.

Топ публикаций
Мать-подружка: нарушение границ материнско-дочерних отношений Мать-подружка: нарушение границ материнско-дочерних отношений Где проходит граница между адекватными материнско-...
Лиз Бурбо: Формы тела хранят информацию о психологических травмах Лиз Бурбо: Формы тела хранят информацию о психологических травмах Невероятно, но факт: канадский психолог Лиз Бурбо ...
Созависимый паттерн выбора партнера. Можно ли выбирать хорошее? Созависимый паттерн выбора партнера. Можно ли выбирать хорошее? Ноги калечатся под неудобные туфли. Души калечатся...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice