Ãëàâíàÿ äóàëüíîñòü íàøåé æèçíè íà ìîé âçãëÿä, ýòî ïðîòèâîïîñòàâëåíèå æèçíè è ñìåðòè äðóã äðóãó, ïðè ýòîì ýòè äâå ñóùíîñòè íàõîäÿòñÿ â íåïðåðûâíîì äèíàìè÷åñêîì âçàèìîäåéñòâèè, äîïîëíÿÿ äðóã äðóãà. Æèçíü è ñìåðòü, æèâîå è ìåðòâîå, âîñêðåñåíèå è óìèðàíèå, äåíü è íî÷ü, ñâåò è òåíü, ìû òàê èëè èíà÷å
Êîãäà íà ÷åëîâåêà «îáðóøèâàåòñÿ» ñåðüåçíàÿ áîëåçíü – ýòî âñåãäà äëÿ íåãî ïñèõîòðàâìà. Òåïåðü íóæíî ó÷èòüñÿ, êàê áû ýòî ïàôîñíî íè çâó÷àëî, çàíîâî æèòü. Ïî äðóãîìó. Ñ äðóãèì êà÷åñòâåííûì íàïîëíåíèåì. Ïðèâûêàòü ê èíûì, ðàíåå íåâåäîìûì, îùóùåíèÿì è âîçìîæíîñòÿì… Åñëè áîëåçíü èìååò ïñèõèàòðè÷åñêîå íàïðàâëåíèå, òî ýòî â ðàçû óñóãóáëÿåò ñëîæíîñòü ïðèíÿòèÿ ñâîåãî ñîñòîÿíèÿ, êàê äëÿ áîëüíîãî, òàê è äëÿ åãî áëèçêèõ.
Ó ïîäðîñòêîâ åñòü âûðàæåíèå – «íå âêëþ÷àé áîññà!» ×òî ýòî ïîäðàçóìåâàåò? Íå ñòàíîâèñü ÷ðåçìåðíî âûñîêîìåðíûì, íàãëûì, ñàìîóâåðåííûì, ÷åëîâåêîì ñ «ðàçäóòûì ýãî», íå ñàìîóòâåðæäàéñÿ çà ÷åé-òî ñ÷åò…
Êàæäûé äåíü ó êàæäîãî èç íàñ ïðîíîñèòñÿ ìèëëèîí ìûñëåé, êîòîðûå òîíêî âëèÿþò íà êà÷åñòâî æèçíè. Îíè âðîäå çàïàõà: ìîãóò áûòü Áåëîìîðîì, à ìîãóò - âêóñíûì àðîìàòîì.
Àâòîìàòè÷åñêèå ìûñëè - ñàìûé ïðîñòîé äëÿ ïîíèìàíèÿ óðîâåíü íàøèõ óñòàíîâîê. Îñîçíàâ èõ, ìîæíî óâèäåòü, ïîìîãàþò ëè îíè íàì äâèãàòüñÿ ê íàøèì öåëÿì è «ïî÷åìó ñíîâà íå ïîëó÷èëîñü!!?»🤯
Ìû âëþáëÿåìñÿ â òåõ, ñ êåì îáðå÷åíû íà äóõîâíûé ðîñò è îáðåòåíèå âíóòðåííåé ñèëû, òåõ êà÷åñòâ, êîòîðûå íóæíû íàì äëÿ ñîâåðøåíñòâà. Äóøà ñàìà íàõîäèò ýòèõ ëþäåé âîïðåêè çäðàâîìó ðàññóäêó. Æèçíü áóäåò äå...
Ïî èäåå, êðèçèñ òðèäöàòèëåòíèõ – ýòî «êðèçèñ ñàìîóòâåðæäåíèÿ» èëè êàðüåðíîãî ðîñòà. Åñëè â ïåðèîä äî 25 ëåò ÷åëîâåê ïîëó÷èë íóæíîå åìó îáðàçîâàíèå, àêòèâèçèðîâàë ñâîè ñïîñîáíîñòè è ñôîðìèðîâàë ñâîé ñòèëü æèçíè, òî ê ñâîåìó òðèäöàòèëåòèþ îí íàáèðàåò ñîöèàëüíûé âåñ, íà÷èíàåò íàêà÷èâàòü èíòåëëåêòóàëüíûå è êîììóíèêàòèâíûå ìóñêóëû.
Îäíàêî î÷åíü ÷àñòî íàéòè ñåáÿ ê ýòîìó âîçðàñòó ëþäÿì íå óäàåòñÿ, è òîãäà ê 30 ãîäàì îíè âûíóæäåíû ñíîâà çàäóìûâàòüñÿ î òîì, êòî îíè òàêèå, ÷òî îíè ìîãóò è ê ÷åìó èìååò ñìûñë ïðèëàãàòü ñâîè óñèëèÿ.  ýòîì ñìûñëå êðèçèñ òðèäöàòèëåòíèõ – ýòî ïåðèîä «âòîðîãî ñòàðòà».
Êîãäà âíóòðè ÷åëîâåêà ìíîãî áîëè, ìíîãî ðàçáèòûõ îæèäàíèé, ïðåäàòåëüñòâà è îäèíî÷åñòâà, ñòûäà è âèíû, çëîñòè è ãîðå÷è – ìãíîâåííîå èñöåëåíèå íåâîçìîæíî â ïðèíöèïå. Âåäü ÷åðåç âñå ýòî íóæíî åùå ïðîäðàòüñÿ ê ÷åìó-òî, ÷òî äàåò ðåñóðñ íà ýòî èñöåëåíèå. Ê ìåñòó, ãäå ìíîãî ýíåðãèè, íî äîñòóï ê êîòîðîé çàêðûò.
Êîãäà èëëþçèè áåðåãóò íå òîëüêî îò ðåàëüíîñòè, à åùå îò âçðîñëåíèÿ. Åñëè æèòü - ïîä âëàñòüþ èëëþçèè, åñòü ðèñê òàê è íå ïðîæèòü ñîáñòâåííóþ æèçíü ñàìîñòîÿòåëüíî...
 îäíîé è òîé æå ñèòóàöèè ìû íàïàäàþùèå, æåðòâû è ñïàñàòåëè. ×àùå âñåãî ìû ñ÷èòàåì ñåáÿ òåì, êòî â íàñ áîëåå ïðåîáëàäàåò.
Öèêë ñòàòåé ïðî ýìîöèîíàëüíîþ ãèáêîñòü - ñïîñîáíîñòü, äàþùóþ âîçìîæíîñòü îïòèìàëüíî ðåàãèðîâàòü íà åæåäíåâíûå ñèòóàöèè.
Åñëè ó âàñ âîçíèêàþò ïðîáëåìû â îòíîøåíèÿõ ñ ðîäñòâåííèêàìè, áëèçêèìè, äðóçüÿìè èëè ñ êîëëåãàìè ïî ðàáîòå, òî âàì èìååò ñìûñë ïîäóìàòü î òîì, à ïðàâèëüíî ëè âû îáùàåòåñü ñ ñàìèì ñîáé. Òî åñòü ñòîèò ïîíÿòü, íàñêîëüêî ïðàâèëüíî âû âçàèìîäåéñòâóåòå ñî ñâîåé ïñèõèêîé, è èìåþòñÿ ëè ó âàñ â íàëè÷èè âñå íåîáõîäèìûå ñðåäñòâà äëÿ îáùåíèÿ è ïîâåäåíèÿ â ðàçëè÷íûõ êîììóíèêàòèâíûõ ñèòóàöèÿõ.
Îäíàæäû ìîÿ æèçíü èçìåíèëàñü. Êàê íà ïîëíîì õîäó ÿ íàëåòåëà íà ñòåíó è âäðóã îò÷åòëèâî ïîíÿëà - ÿ íå õî÷ó åå ïðîáèâàòü. Ìîãó? Äà, íî.... çà÷åì?
Íàì êàæåòñÿ, ÷òî âûãîðàíèå – îíî ó òåõ, êòî ðàáîòàåò ñóòêàìè íà èçíîñ, áóêâàëüíî, ãîðèò íà ðàáîòå. À åñëè âíåøíå âñ¸ ñïîêîéíî, îáúÿñíÿåì óñòàëîñòüþ. Íî â ýòîì è åñòü òèõîå êîâàðñòâî âûãîðàíèÿ. Îíî ïîäêðàäûâàåòñÿ íåçàìåòíî. È â êàêîé-òî ìîìåíò âû ïîíèìàåòå, ÷òî îò òåïëîãî ïëàìåíè âíóòðè îñòàëñÿ ëèøü îáãîðåâøèé ôèòèë¸ê.
Êòî ìîæåò ïîäñêàçàòü íàì î âûãîðàíèè? Íàøå òåëî.
Äåïðåññèè î÷åíü ÷àñòî ñîïðîâîæäàþòñÿ ïîòåðåé ýíåðãèè è ïîëíûì îòñóòñòâèåì ñèë äëÿ òîãî, ÷òîáû ñäåëàòü õîòü ÷òî-òî. ×òîáû ïîíÿòü, êóäà äåâàþòñÿ ýòà ýíåðãèÿ è æèçíåííûå ñèëû, èìååò ñìûñë ïîíÿòü, îòêóäà îíè ó íàñ áåðóòñÿ, ïîíÿòü «âíóòðåííþþ ìåõàíèêó» ïñèõèêè ÷åëîâåêà, âåðíåå – òåõ ñèë, êîòîðûå ïðèâîäÿò ýòó ìåõàíèêó â äâèæåíèå.
Ïåðåñìàòðèâàÿ äåòñêèå ôèëüìû è ìóëüòôèëüìû, îáíàðóæèë òåíäåíöèþ ê îáðàçîâàíèþ â äåòÿõ ïðèíóäèòåëüíîãî ñòðåìëåíèÿ ê íàñèëèþ, íàðêîòèêàì, àëêîãîëþ. Ïî÷åìó íàøà áðàâàÿ öåíçóðà ýòî ïðîïóñòèëà??? Äåòè - ýòî ñàìûå íå çàùèùåííûå ñëîè íàñåëåíèÿ, êîòîðûå íå â ñîñòîÿíèè îòëè÷èòü äîáðî îò çëà…
Îäíîé èç âàæíûõ ïðîáëåì íåâðîçà ÿâëÿåòñÿ îò÷óæäåíèå ÷åëîâåêà îò ñàìîãî ñåáÿ. Ýòî âåäåò ê âûñòðàèâàíèþ èñêóññòâåííîãî, èäåàëèçèðîâàííîãî «ß».
×òîáû íå âñòðåòèòüñÿ ñî ñâîèì èñòèííûì «ß», íåâðîòèê ñîçäàåò îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ïñèõîëîãè÷åñêèõ çàùèò. Íî çàùèòíàÿ ñòðóêòóðà íåâðîòèêà õðóïêàÿ.
Îíà ïîðîæäàåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ñòðàõîâ.
Õî÷ó â ýòîé ñòàòüå îáîçíà÷èòü îäíî èíòåðåñíîå ÿâëåíèå â îáëàñòè ñîâðåìåííîé ïñèõîëîãèè...
Êîãäà âðà÷ ãîâîðèò ïàöèåíòó «Ýòî ó âàñ ïñèõîëîãè÷åñêîå», ñïåêòð ÷óâñòâ íàõëûíóâøèõ íà ïàöèåíòà áûâàåò äîñòàòî÷íî ðàçíûé. Íà÷èíàÿ îò ìûñëåé î òîì, ÷òî âðà÷ ïðîñòî íåêîìïåòåíòåí, èëè îò íåãî õîòÿò îòìàõíóòüñÿ, íå âåðÿò åìó è ñ÷èòàþò ñèìóëÿíòîì è çàêàí÷èâàÿ ìûñëüþ, ÷òî çíà÷èò îí êàêîé-òî ïñèõ, èëè íåâåðîÿòíî áåçíàäåæåí - íåèçëå÷èì. È ÷òî òåïåðü äåëàòü?
Ìîÿ ñòàòüÿ îá óìíîé æåíùèíå, òàëàíòëèâîì ïîëèòèêå, êîòîðàÿ îòâàæíî âçîøëà íà âåðøèíó âëàñòè è çàëîæèëà ôóíäàìåíò äëÿ ïîÿâëåíèÿ æåíñêîãî ïðàâëåíèÿ.
Áûëî óæå äàâíî çàìå÷åíî, ÷òî ëþäè, èìåþùèå îáùèå ìóçûêàëüíûå âêóñû, èìåþò è ÷òî-òî îáùåå â ïñèõîëîãè÷åñêîì ïëàíå. Ìóçûêà è ïåñíè ââîäÿò ÷åëîâåêà â ñïåöèôè÷åñêèé òðàíñ, âî ìíîãîì ýòî äîáðîâîëüíûé âûáîð, íî ÷àñòî è ðåçóëüòàò ïðåáûâàíèÿ â îïðåäåë¸ííîé ñîöèàëüíîé ñðåäå.
Ìîæíî ïåðåôðàçèðîâàòü èçâåñòíóþ ïîãîâîðêó, è òîãäà îíà áóäåò çâó÷àòü òàê: ñêàæè ìíå, êàêàÿ ìóçûêà ñïîñîáíà òîáîé îâëàäåòü, è ÿ ñêàæó - êòî òû.
