Супермен не ходил к психотерапевту, когда ему было плохо. Он старался отобрать у своих врагов зеленый криптонит - камень, медленно убивающий его и лишающий сил. Обычных людей, обладающих супер-силой, долгое время учили искать источник проблем в себе.
Когда мы очаровываемся новыми людьми, не замечаем чего-то очень важного в поведении человека.
Многие люди начинают процесс терапии с минимальным осознанием своей истории травмы. Когда люди, пережившие травму, диссоциативны, у них есть способность блокировать осознание этой травмы. Они могут знать, что в их семье были проблемы или что их семья была неблагополучной, но они могут полагать, что никогда не подвергались насилию. (Имеется в виду вытеснение травмы из памяти человека, что приводит к тому, что он не помнит травматичные события прошлого). Тем не менее, блокирование осознания травмы не означает, что она не влияет на пережившего.
А ведь правда, почему выживает, а не живет счастливо? Почему все время приспосабливается, угождает, лишний раз смолчит, а не говорит и действует открыто? Почему чувствует себя виноватой, то за своего мужчину, то за его родителей, то за своих родителей, то за саму себя, хотя вообще ничего преступного не совершала?
Впервые мы достигли момента, когда творение наших рук имеет бОльший контроль над нашим бытием, чем собственная воля. Нереализованность, перфекционизм, экзистенциальный кризис... Как найти себя в наше время?
«Голодный ребенок», став взрослым, остается голодными: ему хочется попробовать как можно больше, просто взять, без соблюдения условий, без борьбы за приз
Тема личностных границ актуальна для тех, чьи интересы часто попирают, чье мнение, чаще всего, не учитывают, кого не хотят принимать в свой круг, а очень бы этого хотелось!
Не знаю, как к вам, а ко мне постоянно приходят люди за волшебными пилюлями. Иногда открытым текстом, иногда в виде размышлений-фантазий, а иногда в виде абстрактных ожиданий.
То, что многие знают сегодня про истероидный характер, во многом зиждется на мифах и предрассудках.
К очередной годовщине Рабоче-Крестьянской Красной Армии глазами очевидца и психолога.
Чрезмерно виноватые люди часто чувствуют себя сокрушенными и подавленными своей порочностью. Те же, кто недостаточно осознает вину, считают себя сверхлюдьми, более одаренными или непорочными, чем другие. Оба эти состояния резко контрастируют с ощущением рациональной вины, при котором индивиды считают себя в сущности хорошими, но способными на неудачные поступки или агрессию. И провалы и успехи таких людей находятся в пределах человеческого: они временны, изменчивы и нормальны.
Простая фраза "не знаю", но за ней стоит определенная наша жизненная позиция.
Одно могу сказать точно – быть родителями самое замечательное и, одновременно, самое трудное, что с нами когда-либо случалось!
Искусство согреться в пустоте.
Мне так холодно, я замерзаю в этом пространстве, я не могу согреться даже сжигая себя. Я мерзну, согрей же меня, окружи меня непроницаемой стеной, чтобы тепло моего сердца не уносил бесстрашный ветер, закрой меня в свои ладони и дыши на меня, дыши.
Иногда незаметно для окружающих мы балансируем на грани. И любое сказанное слово может качнуть чашу весов как в одну, так и в другую сторону. Пусть лучше ваше слово будет добрым
Если дошкольник ведёт себя не так, как вам хотелось бы?
Капризничает, вредничает, делает назло, не слушается вас. Что делать?
Нас с детства учили, что высокомерие – это плохо. Высокомерные люди часто преувеличивают свой размер, стараются быть больше и смотреть на других свысока. Мы знаем, как выглядит высокомерие и быть высокомерными не хотим. Но существуют скрытые формы высокомерия, которые выглядят достойно и красиво. И нас тоже учили им с детства, вот парадокс.
Нас учили жертвовать чем-то ради других людей. Мы знаем, что должны прощать других людей.
Это неочевидные формы того же высокомерия, и очень важно знать о них.
«Все говорят, что нужно в первую очередь слушать себя. А если мне ничего не слышно? Я как будто пустой внутри. Я привык слушать родителей, которые очень любят меня, хотя их постоянная опека и контроль угнетают».
Спасая родного и близкого человека от алкогольной зависимости, ребенок спасает, прежде всего, себя. Он пытается каким-то образом повлиять на пьющего родителя и вырвать его из "лап" болезненного состояния...
