Ïðåäëàãàþ ïîãîâîðèòü íåìíîãî î òåìå, èìåþùåé îòíîøåíèå ê îñíîâàíèÿì äèàëîãîâîé ìîäåëè ãåøòàëüò-òåðàïèè. Ôåíîìåíîëîãèÿ âûñòóïàåò îäíèì èç ìåòîäîëîãè÷åñêèõ îñíîâàíèé ìîäåëè, îïðåäåëÿþùèì èñïîëüçóåìûå òåðàïåâòè÷åñêèå ìåòîäû. Ïðèêëàäíîå çíà÷åíèå ôåíîìåíîëîãèè äëÿ ïðîöåññà ïñèõîòåðàïèè áóäåò áîëåå ïîäðîáíî ðàññìîòðåíî äàëåå. Çäåñü æå îñòàíîâèìñÿ ïî áîëüøåé ÷àñòè íà ôèëîñîôñêèõ îñíîâàíèÿõ ìåòîäà.
Óäèâèòåëüíî, ñ êàêîé ë¸ãêîñòüþ ðîäèòåëè òðàíñëèðóþò óñòàíîâêè íà ñîáñòâåííûõ äåòåé, òåì ñàìûì, ïðàêòè÷åñêè ïîëíîñòüþ, ëèøàÿ èõ âîçìîæíîñòè çäðàâî ïîñìîòðåòü íà ñåáÿ è ñâîåãî áóäóùåãî èçáðàííèêà...
×òîáû âàø ðåáåíîê ñìîã ñïðàâèòüñÿ ñ îïàñíîé äëÿ æèçíè ñèòóàöèåé îáó÷èòå åãî îñíîâíûì íàâûêàì çàùèòû è ñïàñåíèÿ æèçíè. Âàì íå ïðèäåòñÿ åãî çàïóãèâàòü ñòðàøèëêàìè, âåäü ó íåãî áóäåò ñîáñòâåííîå îùóùåíèå ðåàëüíîé îïàñíîñòè. Âñòðå÷à ñ òîêîì ìàëîãî ðàçðÿäà. Íàïðèìåð, äàéòå ðåá¸íêó ëèçíóòü áàòàðåéêó. Êóâûðîê. Ðàçâèâàåò âåñòèáóëÿðíûé àïïàðàò.
Âèíîâàòî, êîíå÷íî, ïðàâèòåëüñòâî! È ðîäèòåëè - îíè òîæå íåäîëþáèëè è íåäîëàñêàëè è êîíôåò ìàëî â äåòñòâå ïîêóïàëè, à ýòî - òðàâìà! Âèíîâàò ìóæ, ïîòîìó ÷òî âåä¸ò ñåáÿ íå òàê, êàê ñëåäóåò. Âèíîâàòû ñîñåäè, ïîòîìó ÷òî øóìÿò è íå äàþò ñïîêîéíî æèòü. Òàê æå âèíîâàò êðèçèñ, ïîòîìó ÷òî èç-çà íåãî ñ ðàáîòîé òóãî ñòàëî, äåíåã íåò, öåíû ðàñòóò, à çà ðîñòîì öåí ïðàâèòåëüñòâî íå ñëåäèò (âïðî÷åì, ìû óæå ãîâîðèëè, ÷òî îíî âèíîâàòî). Âèíîâàòû äåòè, ïîòîìó ÷òî îíè íå õîòÿò íîðìàëüíî ó÷èòüñÿ è ïëîõî âîñïèòàíû! Êîò òîæå âèíîâàò, ïîòîìó ÷òî ó âàñ àëëåðãèÿ, à ó íåãî, ïîíèìàåòå ëè, øåðñòü!
Êàêèå ìîãóò áûòü äåíüãè, êîãäà ìû òàê ëþáèì äðóã äðóãà? Êîíå÷íî, ëþáèòå, êàê è òå îò 10% äî 40% ïàð, êîòîðûå ðàçâîäÿòñÿ èç-çà ôèíàíñîâûõ òðåíèé. Ýòî âîâñå íå òàéíàÿ èíôîðìàöèÿ, íî ïî-ïðåæíåìó äâå òðåòè âëþáëåííûõ íèêàê íå îáñóæäàþò äåíåæíûå âîïðîñû ïåðåä âñòóïëåíèåì â áðàê.
Íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ ëåò ëþäåé òåðçàþò âîïðîñû: Ïî÷åìó ÿ îäèíîê? Êàê è ïî÷åìó ýòî ñëó÷èëîñü èìåííî ñî ìíîé? Ïî÷åìó ìîè ïîïûòêè íà÷àòü îáùåíèå çàêàí÷èâàþòñÿ ïðîâàëîì? Áîëåå 40% ðîññèÿí, ìóæ÷èí è æåíùèí, ìîëîäûõ è çðåëûõ, ÷óâñòâóþò ñåáÿ îäèíîêèìè. Íåñìîòðÿ íà ðîñò îáùåíèÿ ïðè ïîìîùè ñîöèàëüíûõ ñåòåé, ýêçèñòåíöèàëüíîå îäèíî÷åñòâî íåóêëîííî ðàñòåò, è îêîëî 30% íàñåëåíèÿ ïëàíåòû ñòðàäàþò îò ýìîöèîíàëüíîé èçîëÿöèè. Ïîä òÿæåñòüþ äóøåâíûõ ìóê ÷åëîâåê ïðåäïðèíèìàåò ïîïûòêè, íàïðàâëåííûå íà èçìåíåíèå îáðàçà æèçíè, ïîèñê âûõîäà, íî ïîâåäåí÷åñêèå øàáëîíû âíîâü çàòÿãèâàþò â îìóò îòñòðàíåííîñòè è äåïðåññèè.
Êàæäûé ðóêîâîäèòåëü ïðåäïðèÿòèÿ èëè ôèðìû, ïðèíèìàÿ íà ðàáîòó ñîòðóäíèêîâ, â ïåðâóþ î÷åðåäü îçàáî÷åí ïðîáëåìîé, êàê ïîäîáðàòü íàäåæíûõ è êîìïåòåíòíûõ ëþäåé. Ïîýòîìó óæå íà ñòàäèè ïîäáîðà ïåðñîíàëà äëÿ ôèðìû ïðåäïðèíèìàþòñÿ çàùèòíûå ìåðû, òàêèå êàê ïðîâåðêà íàäåæíîñòè è ïðîôåññèîíàëèçìà êàäðîâ. Îõðàíà - ýòî ñïåöèôè÷åñêèé âèä äåÿòåëüíîñòè, ãäå ïðåäúÿâëÿþòñÿ îñîáûå òðåáîâàíèÿ íå òîëüêî ê ôèçè÷åñêèì äàííûì, íî è íðàâñòâåííûì êà÷åñòâàì ïðåòåíäåíòîâ.
Ìîÿ òðèíàäöàòèëåòíÿÿ äî÷êà Ìàøà âîçâðàùàåòñÿ äîìîé. «Êàê äåëà â øêîëå?» – ñïðàøèâàþ ÿ. «Àà… íîðìàëüíî…,» - òîëüêî è ãîâîðèò Ìàøà. Çíàêîìî ýòî âàì? Àõ, êàê ÿ âñïîìèíàþ òå çîëîòûå âðåìåíà íà÷àëüíîé øêîëû, êîãäà äî÷êà ïðèáåãàëà äîìîé è âçàõë¸á ðàññêàçûâàëà, ðàññêàçûâàëà î óðîêàõ, ó÷èòåëå, îäíîêëàññíèêàõ, î ïîáåäàõ è îãîð÷åíèÿõ. Ñïðàøèâàëà, ñîâåòîâàëàñü.
Äî÷êà ñòàëà ïîäðîñòêîì, åé ìàìèíû ïðèñòàâàíèÿ - çàíóäíû è ñêó÷íû. Êàæäûé ðàç ñëûøó «õîðîøî» äà «íîðìàëüíî». À ÿ âåäü õî÷ó çíàòü ïîäðîáíîñòè, ÊÀÊ òàì â øêîëå.
Êàê ðàññïðîñèòü ïðî äåëà â øêîëå, íå çàäàâàÿ íàáèâøåãî îñêîìèíó âîïðîñà?
Âîò 25 âîïðîñîâ ïîèíòåðåñíåå, êîòîðûå ïîìîãóò ïîãîâîðèòü ñ ïîäðîñòêîì î ñîáûòèÿõ â êëàññå èëè, ïî êðàéíåé ìåðå, óñëûøàòü îòâåò äëèíåå îäíîãî ñëîâà.
Íåìíîãî ñòðàííàÿ ôîðìóëèðîâêà, íå ïðàâäà ëè? «Âàø ðîò çàêðûëè âàøè ðóêè». Îáû÷íî ãîâîðÿò, ÷òî «òû çàêðûëà ñâîé ðîò ðóêîé» èëè ÷òî-òî â ýòîì äóõå, ïîäðàçóìåâàþùåå âîëåâûå äåéñòâèÿ. Íó, èëè, ïî êðàéíåé ìåðå, íàëè÷èå «êîìàíäû» îò ìîçãà íà äåéñòâèå äëÿ ðóê, èëè îñîçíàíèÿ òîãî, ÷òî äåëàåøü ðóêàìè ÷òî-ëèáî èìåííî òû, à íå òâîå òåëî, ïðîñòî-òàêè áåç òâîåãî âåäîìà.
Âîò çäåñü, êàê ãîâîðÿò, ñîáàêà è ïîðûëàñü…. Èëè íàøëà êîñà íà êàìåíü. Íà âàø «ïîòîê ñîçíàíèÿ» (ïî Ðîæäåðñó, êàæåòñÿ, ãóìàíèñòè÷åñêèå êîëëåãè, ïîïðàâëÿéòå!) íàêëàäûâàåòñÿ èíôîðìàöèÿ èç âàøåãî æå áåññîçíàòåëüíîãî.
- ß ãîòîâ íà âñå, ÷òîáû ñïàñòè íàøè îòíîøåíèÿ, - ãîâîðèò ìíå êëèåíò, - ß ïîæåðòâóþ ÷åì óãîäíî, íî îíà äîëæíà îñòàòüñÿ.
Îò àâòîðà: Ïðèíÿòî ñ÷èòàòü, ÷òî æåíùèíå ïîñëå ðîäîâ òðåáóåòñÿ ïîìîùü áëèçêèõ. Íî èíîãäà ýòà ïîìîùü íàñòîëüêî íå àäåêâàòíà, ÷òî äåëàåò æèçíü ìîëîäîé ìàìû íåâûíîñèìîé. Ñëîæíîñòü â òîì, ÷òî ÷àùå âñåãî ïîäàâëåííîå ñîñòîÿíèå æåíùèíû ñïèñûâàþò íà ãîðìîíàëüíûé ôîí, óñòàëîñòü è ïîñëåðîäîâóþ äåïðåññèþ, à ïî ôàêòó ïðè÷èíû îêàçûâàþòñÿ äî áàíàëüíîãî ïðîñòû.
Êàê æå ðàáîòàåò ïñèõîòåðàïåâò ñ ñåêñóàëüíîé ñôåðîé êëèåíòà? Äà òàê æå, êàê è ñ ëþáîé äðóãîé.
Ñåãîäíÿ ìíîãèå ðîäèòåëè ïîíèìàþò, ÷òî âûðàñòèòü ñûíà èëè äî÷ü – ýòî íå òîëüêî íàêîðìèòü, îäåòü è äàòü îáðàçîâàíèå, íî è ïîìî÷ü ñâîåìó ðåáåíêó ñòàòü öåëüíîé, êðåïêîé, óâåðåííîé ëè÷íîñòüþ, êîòîðàÿ ñìîæåò íàéòè ñâîå ìåñòî â îáùåñòâå, íå ñëîìàòüñÿ, íå îçëîáèòüñÿ, ñòàëêèâàÿñü ñ ðàçíûìè ïðîáëåìàìè. ×òî æå íóæíî äëÿ òîãî, ÷òîáû ðåáåíîê ñòàë óñïåøíûì, ëþáÿùèì ÷åëîâåêîì, óìåþùèì óâàæàòü ñåáÿ è äðóãèõ?
Äåâî÷êå, ïåðåæèâàþùåé êðèçèñ ïåðåõîäíîãî âîçðàñòà, â îòëè÷èå îò ìàëü÷èêà, íàèáîëåå âàæíî íàó÷èòüñÿ ðàñïîçíàâàòü è îâëàäåòü ñâîèìè ÷óâñòâàìè è æåëàíèÿìè, óìåòü óïðàâëÿòü èìè. È íå ïîñëåäíþþ ðîëü â ýòîì èãðàþò îòíîøåíèÿ ìåæäó ìàìîé è äî÷êîé – îòêðûòûå è äîâåðèòåëüíûå.
Íàéäèòå 2-3 ìèíóòû, ñÿäüòå ïîóäîáíåé è ïî÷óâñòâóåòå "íà âêóñ" òî, ÷òî ñåé÷àñ ïðî÷èòàåòå...
Ïî÷åìó ôðàçà «äàé ñäà÷ó» íå ïîìîæåò ðåøèòü øêîëüíûé êîíôëèêò, è êàê ïîíÿòü, ÷òî âàøå ÷àäî ñòàëî îáúåêòîì äëÿ íàñìåøåê îäíîêëàññíèêîâ, ÀèÔ.ru ðàññêàçûâàåò ïñèõîëîã Ñâåòëàíà Ìåðêóëîâà.
Ìû, ìóæ÷èíû è æåíùèíû, ñîçäàííûå ðàçíûìè íå äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðîòèâîñòîÿòü äðóã äðóãó, à äëÿ òîãî, ÷òîáû äîïîëíÿòü äðóã äðóãà. È òîëüêî êîãäà ýòîò òåçèñ ñòàíîâèòñÿ äåâèçîì äëÿ îáîèõ ïàðòíåðîâ, òîëüêî òîãäà ãàðìîíè÷íûå îòíîøåíèÿ ìóæ÷èíû è æåíùèíû èìåþò øàíñ íà ñóùåñòâîâàíèå.
Ëþáîâü - êîìôîðòíîå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà. Ðîëü ýòîãî ñîñòîÿíèÿ â îòíîøåíèÿõ ñ äðóãèìè ëþäüìè, ñ ìèðîì, ñ ñîáîé íåîöåíèìà. Íî, ×ÒÎ òàêîå ëþáîâü? Êàê ÷àñòî ìû îùóùàåì åå â æèçíè? Êàêàÿ ïðè÷èíà òîãî, ÷òî ìû íå ñïîñîáíû äàðèòü è åùå áîëüøå íå ñïîñîáíû ïðèíèìàòü ëþáîâü?
Ïåðâûé ãîä æèçíè ðåáåíêà ñàìûé âàæíûé äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ åãî ïñèõèêè, è âîçìîæíîñòü ìàòåðè ïîääåðæàòü åãî â äâóõ ïðîòèâîïîëîæíûõ æåëàíèÿõ, ïðèâÿçàííîñòè è ñåïàðàöèè, íåîöåíèìà. Ñèìïòîì ðåáåíêà — ïî÷òè âñåãäà ïîïûòêà îòâåòà íà âîïðîñ, êàêèì ÿ äîëæåí áûòü ÷òîáû ìåíÿ ëþáèëè. Åãî ñèìïòîì , çàðîäèâøèéñÿ â ôàçó ñèìáèîòè÷åñêèõ îòíîøåíèé, èìååò ñàìûå òÿæåëûå ïîñëåäñòâèÿ.
Ìîÿ çàðèñîâêà - î ìåëî÷àõ. Ïîðîé îíè, êàê íàçîéëèâûå êîìàðû, ìåøàþò ñòðîèòü íàì òåïëûå îòíîøåíèÿ ñ ëþäüìè. Òóò è êîïàòü ãëóáîêî íå íóæíî - ñòîèò îáðàòèòü âíèìàíèå íà íåêîòîðûå äåòàëè, ïðèçíàòü îøèáêè è âíåñòè íîâûå øòðèõè â ñâîé îáðàç. Ìîÿ çàðèñîâêà - íå ïðî òî, êàê ïîíðàâèòüñÿ äðóãèì. Ñêîðåå âñåãî, êàê ñòàòü ëó÷øå - è ïîíðàâèòüñÿ ñåáå. À ìèìî äðóãèõ ýòî íå ïðîéäåò íåçàìå÷åííûì óæ òî÷íî.
