Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Прекратите это делать!

Подписаться на автора Прекратите это делать!
29 Марта 2016 06:10:21
6001

 
Моя зарисовка - о мелочах. Порой они, как назойливые комары, мешают строить нам теплые отношения с людьми. Тут и копать глубоко не нужно - стоит обратить внимание на некоторые детали, признать ошибки и внести новые штрихи в свой образ. 
Моя зарисовка - не про то, как понравиться другим. Скорее всего, как стать лучше - и понравиться себе. А мимо других это не пройдет незамеченным уж точно.
 
"Ну, и чего им не хватает? Я ж такая открытая, такая добрая к ним, щедрая такая… Всем, кто ко мне приходит, помогу, самое лучшее платье отдам, последнюю курицу из морозилки вытащу… Мне ж ничего для них не жалко - хоть совет, хоть на путь истинный, хоть денег, хоть любую вещь… Или услугу какую - это ж на раз! Просто так, потому что им может быть нужнее, чем мне. А они уходят… И с собой никто не зовет… И звонят все реже…" 
 
Есть такое? Думаю, случается. И не так редко. Ладно, раз пошел такой разговор - признаюсь. Я тоже когда-то ничегошеньки не понимала: почему со мной, такой классной, порой не хотят дружить и в гости не зовут. 
 
Прошло много времени. Я побывала  и там,  и там, научилась кое-чему, сделала выводы, которыми и хочу поделиться с вами. Хотя допускаю, что человечеству больше нравится учиться на своих ошибках. 
  1. Было такое, что, вроде, скажешь комплимент, а на самом деле вместо меда предложишь ложку качественного дегтя? «Знаешь, мне нравятся такие штаны, но карманы на штанинах - это такое уродство! - и лицо так брезгливо кривится, что твоя подруга тут же готова сорвать и съесть эти злосчастные карманы. Да что там карманы! В штанах этих такой неполноценной себя вдруг осознает, что готова бежать от тебя с голой попой. 
Что происходит? 
Дело в том, что замечанием о карманах ты показала, что твой вкус лучше и превыше вкуса твоей подруги! Чтобы уж совсем ее добить можно добавить: «У тебя ноги красивые, только бедра немного тяжеловаты». Все! Подруги у тебя нет. 
 
А вот еще дорога в ад.
 
«Хорошая у тебя машина, только опций маловато. Я бы такую не купила»
«Уютная квартирка. Но вид из окна все портит»
«Ах, какой потешный песик! Жаль, без родословной"
 
Что же делать?
А ничего. Подруга твоя уже носит эти штаны и живет со своими бедрами. Она сроднилась с ними. И шторы красивые на окно повесила, чтобы скрыть несовершенство мироздания - думаешь, не видит, что там мусорный контейнер стоит? Когда ты говоришь гадости о ее одежде, или о еде, или о каких-то других вещах, ты говоришь гадости о ней. Хочешь сказать приятное, найти то, что не вызывает у тебя противоречий. 
 
2. Бывает так, что когда ты разговариваешь с человеком, то вся ваша беседа - монолог? Твой монолог. Нет, иногда тот, второй, пытается что-то вставить, разговор поддержать, спросить, высказать свое мнение. Не тут-то было! Ты, не дослушав, перебиваешь - ты хочешь блеснуть даром ясновидения и показать, что имеет в виду твой собеседник, - начинаешь рассказывать ему в деталях, хотя он хотел узнать совсем другое.  
Вот так помолчат люди с тобой и уходят.
 
Что делать?
Это просто. И ты это знаешь. Поддерживать беседу. Сохранять баланс. Как в игре с мячом: когда играешь только ты, другим становится скучно.
 
3. Ну, наконец-то! Диалог состоялся! И опять не то! Опять собеседник пропал и на твои звонки встретиться придумывает важные и срочные дела. 
Вспомни, как вы говорили. Как ты говоришь. Не было ли с твоей стороны превосходства? Надменности? 
 «Ты покупаешь еду в этом магазине? Мы кушаем все только экологически чистое. У меня есть своя молочница, свой мясник и свой зеленщик…» 
 «Что ты, это оригинальный телефон, не какой-то там китайский ширпотреб...»
«Я никогда не провожу тренинги для сетевого маркетинга»
«Я ношу только золото»
 
Что делать?
Убрать пафос. А вместе с ним и спесь. Мир уже давно живет, как хочет. И ты даже предположить не можешь, что скрывается за простеньким колечком твоей новой подруги.
 
4. А может, случалось такое, что кто-то хочет поделиться с тобой чувствами, а ты его тут же лечить? Со мной такое было. Когда только-только начала практиковать как психолог. Сама себе  казалась  такой умной, что аж распирало обучить уму-разуму всех безграмотных. Особенно страдали близкие. Ты начинаешь задавать вопросы на понимание, а потом рассказывать с 32 года почему и как все происходит. Поздравляю! По меньшей мере, ты добиваешься того, что люди перестают говорить о себе.
 
Что делать?
Выслушать. Понять, чего хочет твой собеседник. Если ему нужна твоя помощь, он о ней попросит. Не просит - значит, ему нужно лишь твое участие. Посочувствуй. Успокой. Погорюйте или порадуйтесь вместе. Все.

5. Бывало такое, что в двух совершенно одинаковых ситуациях одного человека ты оцениваешь превыше всего, а второго совсем не замечаешь? Кстати, такое случается с родными, друзьями, многолетними сотрудниками. 
Например, кто-то сделал для тебя услугу: помог оформить отчет, приготовил ужин для большой компании, провел серию интервью… И вот ты в присутствии человека, который старается для тебя каждый день и делает это хорошо, расхваливаешь достоинства случайного помощника, не замечая того, кто уже много лет жизнь твою делает проще. Как следствие - он перестает стараться, а вскоре старается уже в другом месте.
 
Что делать?
А хвали всех! Но особенно помни тех, кто каждый день бок о бок с тобой.
 
6. А может быть, ты любишь поучать, но не догадываешься об этом? Я знаю, что это такое! Пятнадцать лет работы учителем не пропали даром, и однажды я получила по носу (в переносном смысле) за свой тон. Кстати, а не  звучит ли поучительно моя статья? Если что - извини меня, пожалуйста, это ж я просто делюсь опытом. Захочешь - применяй, нет - я не обижусь. 
 
Что делать?
Прислушиваться к себе. Наблюдать. В конце концов, попросить обратную связь у человека, если вдруг сама почувствуешь свой назидательный тон. Это не стыдно. Спрашивай. Люди будут тебе признательны. Твои вопросы они воспримут как заботу о себе. 
 
7. Не кажешься ли ты себе очень важным и очень серьезным? Не показываешь ли своего неодобрения, если что-то идет не так, как хотелось бы тебе? Часто делаешь замечания? Ожидаешь от людей только превосходного поведения? Навязываешь им свою точку зрения? Обижаешься, когда не соглашаются с твоей? И ты удивляешься, почему вдруг остаешься один?!
 
Что делать?
Бросай! Бросай вести себя так! Я говорила, что сейчас не модно относиться к себе всерьез? Нет? Так вот, говорю! Улыбайся! Шути! Прощай людям их несовершенство. Смирись со своими недостатками. Они дают тебе возможность для роста, развития, постоянного движения вперед, без которого жизнь превращается в болото. 
           



Теги: отношения, диалог, обратная сзязь, как испортить отношения, дружба
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

07.12.2016

Спасибо) Мне приятно)

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Почему мечты не сбываются
Чтобы понять, почему я ухожу все дальше от своей мечты, желаний, устремлений, иногда стоит оглянуться, а потом честно посмотреть себе в глаза. Что я не делаю сейчас для ее приближения? Почему я все время убегаю оттуда, где больше всего хочу быть?
Негативные люди. Идентификация
Негатив заразен точно грипп. Даже хуже. Против гриппа есть таблетки. От негатива еще не научились лечить - больной сам должен его осознать в себе и, если хочет другой, разноцветной и полноценной жизни, сам идти к ней, сбрасывая негативные одежды своей личности.

Прекратите это делать!
Моя зарисовка - о мелочах. Порой они, как назойливые комары, мешают строить нам теплые отношения с людьми. Тут и копать глубоко не нужно - стоит обратить внимание на некоторые детали, признать ошибки и внести новые штрихи в свой образ. Моя зарисовка - не про то, как понравиться другим. Скорее всего, как стать лучше - и понравиться себе. А мимо других это не пройдет незамеченным уж точно.
Как разложить проблему по полочкам
Иногда бывает достаточно разложить проблему, личностную трудность на составные части, и становится понятно, где собака зарыта, и так хорошо от того, что мы ее все же разбудили. Хочу предложить такой подход. После каждого шага я даю образец ответа, чтобы вам легче было сориентироваться. Добавлю, что это не мое изобретение, а подсмотрела я у Татьяны Морозовой, известного психолога и психотерапевта.
К черту негатив! Бери и меняйся.
Трудно поменять привычку. Хотя на самом деле - это иллюзия. Трудности появляются там, где есть сомнение и нет желания - того страстного хотения, при котором сердце готово выскочить, мозг работает четко на 120 процентов, душа твоя вся там, где заветная цель, и твои пятки горят и сверкают - так тело торопится успеть за мечтой - стать сегодня лучше, чем вчера
Изменения захватывают
Пожалуй, это главное - мы всегда можем вернуться назад. Когда планируете изменения, разрешите себе отказаться от них. Разрешите себе остаться такими, какие вы есть. Разрешить - не значит сделать. Это означает лишь ваше согласие поступать иначе и быть другим. Разрешение снимает напряженность и наполовину снижает уровень страха перед неудачей. Возможность вернуться назад успокаивает и придает силы, и следующий шаг не кажется трудным, а совсем даже наоборот - захватывающим и интересным: а что там, за тем поворотом?

Топ публикаций
Как свои недостатки интегрировать в достоинства Как свои недостатки интегрировать в достоинства Зачастую, вместо работы над недостатками люди впад...
Освобождение от созависимости. Новый взгляд. Освобождение от созависимости. Новый взгляд. Созависимость взрослых людей возникает тогда, когд...
Не ходите девки замуж! Все равно ничего не получится... Не ходите девки замуж! Все равно ничего не получится... Потому что большинство современных барышень на выд...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice