Топ-5 советов: как разорвать надоевшие отношения
Давайте рассмотрим пять ситуаций, когда отношения действительно необходимо заканчивать, и пять рекомендаций, как это сделать менее болезненно.
Публикации , страница 720
В чем проявляется "чистота" Женщины?
Что же такое чистота? Это позволение себе жить из своей внутренней правды. При этом есть понимание, что мир может как угодно на эту правду отреагировать, может даже осудить или отвергнуть. В чистоте обнажается душа, когда нет камня за пазухой и затаенных мыслей, когда на уровне отношений человек не боится быть голым.
Царство Тени в активном воображении
Человека решившего заняться интроспекцией или самоанализом могут поджидать на этом пути некоторые опасности. Юнг называл их овладением архетипом Тени или впадением в бессознательный сатанизм. Нам охотно демонстрирую это явление не только многочисленные певцы "цветов зла" в современной поп-культуре, но и простые люди в кабинете психотерапевта или на группе активного воображения.
Мышление как интегрирующая функция
В слиянии с материнской фигурой есть воспоминания об удовлетворении, но нет опыта взаимодействия, поскольку нет границы, на которой осуществляется контакт. Мышление рождается как опыт взаимодействия, который не гарантирует удовлетворения, но позволяет сохранять постоянство рефлективного осознавания себя. Мышление это своего рода обменный курс между удовлетворением и фрустрацией, которая является платой за индивидуальность.
Любимое дело не спасет от работы
У некоторых людей существует любопытная идея: как только ты найдешь "свое признание" - сразу же работа будет постоянно радовать, все будет получаться легко и просто, сложности будут преодолеваться на одном дыхании, ну и "на работу каждый раз будешь бежать как на праздник".
Дети при разводе
Одной из самых значимых причин депрессий у детей является развод родителей. А так как развод дело нынче вполне обычное, то детишек страдающих от семейных неурядиц достаточно много. Хоть многие родители считают, что ребенок слишком маленький, чтобы его заботили проблемы семейной жизни это совсем не так.
Мам, я хочу другой судьбы
Я часто слышу в рассказах людей о том, что у них якобы проработаны проблемы с родителями. Самостоятельно. «Все те неприятности которые произошли со мной в детстве, я их все помню, осознаю, помню что происходило, и уже давно ни на кого не держу обид»
Но если вы не держите обид, это не значит, что они не держат вас)) Постараюсь объяснить доступно.
Трикстер – ловкач без головы.
Как часто вы не делали что-то потому что знали, что этого делать нельзя, что это плохо, неуместно, невозможно или еще как-то? Частый вопрос гештальтистов, как ты себя останавливаешь, тут как раз кстати. И как? Ведь сколько новых идей, произведений искусства, возможностей, открытий, приобрел бы мир, не слушайся мы своего ума.
Почему мечты нет
Мечты есть. Только ты их не видишь. Ты спрятал свои устремления где-то далеко и глубоко. Зачем? Бывает по-разному.
Психолог, психиатр, психотерапевт, психоаналитик. В чем разница? Когда и к кому обращаться.
Года три назад на Фестивале практической психологии я представляла мастерскую на тему отличий специалистов разных помогающих профессий. И мне часто приходится разъяснять снова и снова, кто есть кто и к кому когда обращаться. Кино и пресса создают порой противоречивую и искаженную картину того, какой специалист в чем может быть полезен.
КАК НАУЧИТЬСЯ ОБЩАТЬСЯ
Или как начать использовать все, что мы и так знаем про общение, но боимся себе доверять. Для начала давайте разберём, что такое общение, и только ли это разговоры. Общение — «передача информации от человека к человеку».
Стадии развития. Стадия действий (от 6 до 18 месяцев)
"Когда нельзя полагаться на тех людей, которые о тебе заботятся, у ребенка возникает глубокое чувство недоверия. Мир кажется опасным, враждебным, непредсказуемым. Таким образом ребенок постоянно должен быть настороже и контролировать ситуацию. Он верит, "что если я контролирую все, тогда никто не сможет поймать меня в тот момент, когда я буду не начеку и причинить мне боль" (Bradshaw, 1990).
Панические атаки
Поначалу никому в голову не приходит, что сбой дает психика. Кажется, что сдает тело. И симптомы все телесные – дрожь, волна жара или острого холода, внезапное головокружение, тошнота или расстройство кишечника, или ощущение, что вы задыхаетесь, и сердце колотится, как сумасшедшее, и в ушах вата. Может быть все сразу или в причудливых комбинациях.
Аутизм. Советы всем, кто впервые столкнулся с этим диагнозом
В последнее время об аутизме много говорят и пишут. Журналисты любят выходить на публику с яркими парадоксальными гипотезами: аутизм – это прогрессирующее заболевание всего человечества, плата за разобщенность, за отказ от живой интерактивности, за перенос социальной жизни в компьютерные сети. Психологи нередко утверждают, что аутизм – это вообще не болезнь, а некое состояние отстранения, ухода в себя, которое любящие родители – при условии, что они действительно правильно любят ребенка – способны преодолеть теплотой своей души и безусловным приятием.
В поисках идеальной половинки
Вы знаете, что взрослые зубастые люди могут так прожить жизнь в поисках "половинки"? При этом совершенно неважно, кто ее в этот неидеальный мир поклал или положил, зачем заставил по нему ходить и почему всегда на расстоянии горизонта. Нет, все логично: образ идеала размыт и уточнений не терпит, потому что ищущий выбрал себе позицию идеалиста. Звучит великолепно, если бы не побочные эффекты: при попытке коснуться идеалы лопаются, как мыльный пузырь. Или тают, как мираж. Вам что ближе? Мне не нравится ни один из вариантов. В одном - мыло в глаза, в другом - пить очень хочется. Опыт рано или поздно делает путь к изумительно прекрасному миражу непривлекательным.
Мама хорошая!
Мне хотелось бы понять, кто я. Я смотрела на него. Видела зрелого, ухоженного мужчину в тщательно подобранной одежде, в изысканном парфюме, в дорогих часах и свежем загаре. - А кто вы? Он заерзал. Стал рассказывать, что подруга недавно сделала аборт. Она забеременела, а он не был готов жениться. Встречались до этого два года.
Триада глухоты
Когда я консультировал семьи, воспитывающие детей, имеющих проблемы со слухом, жалобы родителей на проблемы с детьми постепенно объединились и сформировались в то, что я про себя назвал "Триада глухоты". Если вы прочтете статью до конца, то обнаружите. что свойственна она не только глухим детям. Да и не только детям, а скорее семьям. И почему я оставил это название, если речь в статье пойдет о модном нынче диагнозе СДВГ или "синдроме дефицита внимания с гиперактивностью".
Зачем я хожу к психотерапевту, или три ресурса психотерапии
У меня часто спрашивают, чем может быть полезна психотерапия? А для обычного, здорового человека?
В этом тексте рассказываю, чем она была полезна мне.
"50 оттенков серого" - легкий психологический разбор
Краткий психологический анализ фильма "50 оттенков серого" - героев, их поведения и того, как все закончилось и может быть дальше.
Анатомия взаимоотношений.
Представьте пластилиновые фигурки: мужчина с женщиной переплетены как сиамские близнецы. Фигурки извиваются, тянутся, переплетаются, словно разогретый в руках материал. Видно, что ни один из них не хочет идти на контакт, но при этом каждый недоволен молчанием другого. Тела искажаются, теряют четкие границы, страдают… Этот образ как нельзя лучше передает отношения в паре, когда здоровье одного партнера зависит от другого, когда неудовлетворенность заканчивается для организма плачевно.
