ѕубликации , страница 5

ѕсихическое здоровье 25 ћарта 2022 ўербакова Ќаталь€

Ћекарство от страха

¬ообщем-то эта неопределенность присутствует всегда в нашей жизни. ѕросто сейчас она ощущаетс€ максимально сильно. ƒл€ того, чтобы справитьс€ со страхом и не дать себ€ завертеть в воронку паники, первое что нужно сделать Ч это найти дл€ себ€ безопасное место. «десь сразу разделим на два алгоритма.

„итать

ѕсихологи€ отношений 21 ћарта 2022 Ћавринович ≈лена

Ћюбовь - это ...

 огда вы говорите кому-то "я теб€ люблю" или бросаете в чей-то адрес "“ы мен€ не любишь!", что вы вкладываете в эти слова?
„то дл€ вас значит любить?

„итать

ѕсихологи€ отношений 18 ћарта 2022 —тефаненко ћаксим

“рансформац≥€ або виживанн€.

“рансформац≥€ особистост≥ ≥ виживанн€ це р≥зн≥ реч≥, хоча зовн≥ вони дуже схож≥. –≥зниц€ в тому, що трансформац≥€ веде до переродженн€, а виживанн€ до виродженн€.
ќтже, ми маЇмо дуже ц≥каве протиставленн€ виживанн€ ≥ трансформац≥њ. Ќе маю жодноњ гадки чи взагал≥ можна

„итать

ѕсихологи€ отношений 18 ћарта 2022 «беровский јндрей

—екс в отношени€х

¬се дело в том, что человечество Ц это такое очень творческое сообщество, которое почти все доводит до такого при€тного абсурда, который затем совершенно противоестественным образом становитс€ социально престижным и общественно значимым.

„итать

ѕсихическое здоровье 14 ћарта 2022 Ѕандура Ћариса

јгресси€ - мощный ресурс дл€ достижений.  ак выйти из состо€ни€ жертвы? ѕричины позиции жертвы.

Ћюди в состо€нии жертвы никогда не добьютс€ успеха. ѕочему? „то такое состо€ние жертвы? Ёто, по сути, неспособность вз€ть на себ€ ответственность, неспособность выразить свое желание и боротьс€ за него, про€вить силу и агрессию.

„итать

–абота и общество 11 ћарта 2022 Ѕандура Ћариса

ѕочему не хватает сил, энергии, пунктуальности и самодисциплины на работе, хот€ професси€ нравитс€?

Ђя электромонтер, професси€ нравитс€, интересна€. Ќо не хватает сил, энергии, пунктуальности, самодисциплиныЕ ¬ процессе разбираюсь, но учусь малої.

„итать

ѕсихическое здоровье 07 ћарта 2022 “ать€на ќгнева-—альвони

 ак усто€ть во врем€ больших перемен

¬ любых критических ситуаци€х с запредельным уровне стресса перезагружаетс€ картина мира. ЌеопределЄнность будущего подшатывает нас. Ќас могут захлестнуть аффекты и сильные эмоции, которые мы не успеваем переваривать и ищем кого-то, чтобы разр€дитьс€.  ак вернуть себе стабильность и устойчивость.

„итать

–абота и общество 03 ћарта 2022 Ѕандура Ћариса

 ем мне быть? ¬ чем мо€ профессиональна€ ценность? —колько € могу зарабатывать? |  ак заработать?

Ђ–аботала на разных работах больше 10 лет. –аз в 7 лет увольн€юсь, мен€ю сферу. —ейчас снова нужно устраиватьс€ на работу. ƒо этого была заместителем руководител€, но пон€ть свою профессиональную ценность на данный момент не могуЕ

„итать

“равмы 01 ћарта 2022 ћалейчук √еннадий

ƒј– ќ“÷ј

Ќепроста€ истори€ жизни клиентки стала закономерным итогом и объ€снением ее симптома, с которым она обратилась на психотерапию. «а ее симптомом Ц сексуальной холодностью, отчетливо нависала тень близкого человека Ц ее отца.

„итать

ѕсихическое здоровье 28 ‘еврал€ 2022 Ѕандура Ћариса

 ак справитьс€ с тревогой, что € хуже остальных и страхом, что выгон€т, увол€т с работы? | “ревога

Ђѕодскажите, как справитьс€ с бесконечным чувством беспокойства на работе? „то бы ни случилось, всегда одна мысль Ц Ђя хуже остальных, мен€ увол€т, выгон€т из коллективаї.

„итать

ѕсихическое здоровье 27 ‘еврал€ 2022 ‘илимошкина Ќатали€

 ак себе помочь если паническа€ атака

ѕаническа€ атака обычно начинаетс€ внезапно, без предупреждени€. ќна может случитьс€ в любой момент. Ѕольшинство панических атак дл€тс€ от 5 до 20 минут, но могут и дольше.

„итать

ѕсихическое здоровье 25 ‘еврал€ 2022 ћоскалева Ќаталь€

—казка про отверженного человека

«ачем взрослым нужны сказки и главное, чем они могут быть полезны? - ¬ сказках, как правило, реализуютс€ скрытые или подсознательные  мечты. ¬ сказке можно позволить фантазировать все!
ј еще в ней можно придумать выход и решение!

„итать

ѕсихическое здоровье 25 ‘еврал€ 2022 ћоскалева Ќаталь€

—казка о том, как вернутьс€ к своей жизни

ћежду прочим, взрослые очень люб€т сказки, но не детские, а взрослые. Ќапример, всем известный сюжет, в котором она Ђ«олушкаї, а он богатый принц на белом коне и красиво ухаживает за ней.
Ќо мы здесь коснемс€ очень очень взрослой сказки...

„итать