Íåò íè÷åãî âàæíåå è ñëîæíåå, ÷åì áûòü ñîáîé.
 ñëîæíîå ïîíÿòèå "ß" âõîäèò ñòîëüêî íàøåãî è ñòîëüêî ÷óæîãî, ÷òî ìû ìîæåì è íå çàìåòèòü, êàê ïîòåðÿëè ñåáÿ.  ìîìåíòû, êîãäà ìû òåðÿåì ñåáÿ è ñâîè ïîòðåáíîñòè, ìû èñïûòûâàåì íàñòîÿùóþ áîëü. Ïîòîìó òàê âàæíî ïîíèìàòü, êàê ýòî — áûòü ñîáîé è ïðè ýòîì ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ êîìôîðòíî.
Óìåíèå îòäûõàòü - ýòî òàê èëè èíà÷å óìåíèå, íàâûê. Æèòåëè ãîðîäîâ âëàäåþò èì, óâû, íåäîñòàòî÷íî.  êàáèíåòå ïñèõîëîãà ÷àñòî çâó÷èò ôðàçà: "Âåñü îòïóñê íà ñìàðêó - òàêîå îùóùåíèå, ÷òî íå íà ïëÿæå âàëÿëñÿ, à âàãîíû ðàçãðóæàë". Çíàêîìî? Çíà÷èò âàì ñþäà!
Êàê ïîäðîñòêîâàÿ ëþáîâü ìîæåò îñòàòüñÿ â ïàìÿòè ÷åëîâåêà è âëèÿòü íà åãî âçðîñëóþ æèçíü.
Áëàãîäàðÿ ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè áîëüøèíñòâî çíàåò, ÷òî ÷òîáû ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññîì íóæíî âûðàçèòü åãî. Âåäü ïîäàâëåíèå ýìîöèé ñîçäà¸ò åù¸ áîëüøóþ ïðîáëåìó â âèäå êîìïåíñàòîðíûõ ìåõàíèçìîâ, ýíåðãèþ íà êîòîðûå ìû òàêæå òðàòèì. Ïîòîìó âûðàæàÿ ýìîöèþ ìû êàê áû îñâîáîæäàåìñÿ îò íåå. Íî òàê ëè ýòî?
Ñåãîäíÿ ÿ ïîäâåðãíó ñîìíåíèþ èçâåñòíûé ôàêò.
Æåíñêàÿ êîíêóðåíöèÿ è ïîääåðæêà - äâå ÷àñòè îäíîãî öåëîãî.
Ìíîãèå ðîäèòåëè äóìàþò, ÷òî ïîçíàâàòåëüíàÿ àêòèâíîñòü – ýòî òî, ÷òî çàëîæåíî â ðåáåíêå, è íà òîò ìîìåíò, êîãäà îí ïîéäåò â øêîëó, îí áóäåò ñ èíòåðåñîì è ðàäîñòüþ ó÷èòüñÿ. Íî îíè îøèáàþòñÿ. Ïîçíàâàòåëüíàÿ àêòèâíîñòü – ýòî òî, ÷òî íóæíî ðàçâèâàòü ñ ñàìîãî ðîæäåíèÿ, ÷òîáû ðåáåíîê ïîøåë â øêîëó ñ âûñîêèì óðîâíåì ìîòèâàöèè.
Ñåêñóàëüíîñòü - ýòî íå ñîâñåì ïðî ñåêñ, âåðíåå íå òîëüêî ïðî íåãî. Ýòî âíóòðåííÿÿ ñèëà, ñîåäèíåíèå ñî ñâîèì èñòî÷íèêîì, îùóùåíèå ñâîåé æèçíåííîñòè, âèòàëüíîñòè, ãëóáîêàÿ è èñòèííàÿ ñâÿçü ñî ñâîèì òåëîì, ñ îùóùåíèÿìè â íåì.
Ãîìîôîáèÿ â ñîâðåìåííîì èñïîëüçîâàíèè òåðìèí äëÿ îïèñàíèÿ ÷åëîâåêà, êîòîðûé íå ëþáèò, çëîóïîòðåáëÿåò èëè ïûòàåòñÿ èçìåíèòü ëþäåé, êîòîðûå íå ÿâëÿþòñÿ ãåòåðîñåêñóàëüíûìè.
ß ñàì íå çàìå÷àþ, êàê ÿ ëþáëþ âñå óñëîæíèòü è èäòè òåì ïóòåì, êîòîðûé òðóäíåå âñåãî. ß âûáèðàþ ñàìûå ñëîæíûå âàðèàíòû ðàçâèòèÿ ñîáûòèé è äàæå òàì, ãäå âñå èçâåñòíî è ïîíÿòíî, ÿ ñîçäàþ äîïîëíèòåëüíûå ïðåãðàäû äëÿ ïîëó÷åíèÿ áîëåå ïîëíîé êàðòèíû ñòðàäàíèé, ïîòîìó ÷òî áåç ñòðàäàíèé è óñèëèé íåâîçìîæíî íè÷åãî äîñòè÷ü. ß òàê äóìàë.
×òî òàêîå çäîðîâûå è áîëüíûå îòíîøåíèÿ? Êàê ðàçîáðàòüñÿ â òàêîì íåïðîñòîì íà ïåðâûé âçãëÿä âîïðîñå? Åùå â 70 ãã. ïðîøëîãî ñòîëåòèÿ áûëè îõàðàêòåðèçîâàíû ÷åòêî ïðèçíàêè, ïðàâèëà è îñîáåííîñòè çäîðîâûõ îòíîøåíèé è èõ îòëè÷èå îò áîëüíûõ Îòòî Ô. Êåðíáåðãîì. Îñòðî ïîñòàâëåí áûë èì âîïðîñ î ïàòîëîãè÷íîì âëèÿíèè êóëüòóðû íà ïðåäñòàâëåíèå ëþäåé î ëþáâè. Íî ïðîøëî óæå ïî÷òè ïîë ñòîëåòèÿ... È ìàëî ÷òî èçìåíèëîñü... Áîëüøèíñòâî ëþäåé îêàçûâàþòñÿ êàê è ïðåæäå âîâëå÷åíû â ðàçðóøàþùèå îòíîøåíèÿ è èõ òîêñè÷íîå âëèÿíèå íà ëè÷íîñòü è æèçíü â öåëîì. Ïðåäëàãàÿ íåìíîãî ñîïðèêîñíóòüñÿ ñ ýòîé òåìîé è ïðîñòî ïîðàçìûøëÿòü íà ýòó òåìó...
Ìîæíî ëè âûðàñòèòü ðåáåíêà ãåíèåì? Ïðàâèëà äëÿ ìàì. Èì ñëåäîâàëè ðîäèòåëè ãåíèàëüíûõ ëþäåé ïëàíåòû.
Åñëè âàñ ñïðîñÿò: "×òî òàêîå íàñòîÿùàÿ ëþáîâü?", òî êàêîâ áóäåò âàø îòâåò? Âîçìîæíî, ëþáîâü – ýòî ñîâñåì íå òî, ÷òî âû äóìàåòå î íåé…Ýòà îãðîìíàÿ ìàññà îáðàçîâ, ïðåäñòàâëåíèé, ôàíòàçèé, èëëþçèé, çàìåøàííàÿ íà óáåæäåíèÿõ è öåííîñòÿõ âàøåé ëè÷íîé ñðåäû – êîòîðàÿ îòðàæàåòñÿ â âàøåì ñîçíàíèè – ýòî ñîâñåì íå òî, ÷òî ïîçâîëÿåò ïàðå ïðèéòè ê çäîðîâîé è ñ÷àñòëèâîé ñåìüå.
Ìèôû, ìèôû, ìèôû... Îãðàíè÷èâàþùèå óáåæäåíèÿ... íàñ÷åò îòíîøåíèé, ëþáâè è áðàêà...Îíè ñïîñîáíû ðàçðóøèòü æèçíü íå îäíîé æåíùèíû...
Åñëè òû ÷àñòî ñëûøèøü ýòîò âîïðîñ îò äðóãèõ ëþäåé èëè âíóòðè ñåáÿ, òî...
Õîòåëîñü áû âàì ïî÷óâñòâîâàòü ïîëíóþ öåëüíîñòü è óäîâëåòâîðåííîñòü æèçíüþ? Õîòåëîñü áû âàì, êàê â äåòñòâå, ïðîñûïàòüñÿ ñ÷àñòëèâûì îò òîãî, ÷òî âû ñåé÷àñ ïîïàäåòå â âîëøåáíóþ ðåàëüíîñòü? Êàê ïðèâåñòè åå â âàøó æèçíü? Íåò, ýòè ñîâåòû íå ïðî âèçóàëèçàöèþ âàøåé öåëè. Îíè ïðî êîíêðåòíûå øàãè, êîòîðûå âàñ áûñòðî äîñòàâÿò ðåàëüíûìè ñïîñîáàìè ê ñêàçî÷íûì ðåàëèÿì.
ß çàäóìàëàñü îá ýòîì, êîãäà ÷èòàëà àííîòàöèþ ê äâóì êíèãàì äíåâíèêîâ äåâóøåê ïðîøëîãî ñòîëåòèÿ. Îíè îáå áûëè òâîð÷åñêèìè íàòóðàìè. Èìåëè ëèòåðàòóðíûå è õóäîæåñòâåííûå ñïîñîáíîñòè. Îáå ïðîæèëè íåäîëãèé âåê. È îáå áûëè áåçîòâåòíî âëþáëåíû. Íà ïðîòÿæåíèè çàïèñåé – îñòàâëÿëè ñâîè ìíîãèå ëþáîâíûå ïåðåæèâàíèÿ.
Íî åñëè ðàññìîòðåòü ñ òî÷êè çðåíèÿ - çäîðîâîãî ïîâåäåíèÿ â ëþáâè - èõ âëþáëåííîñòè...è åñëè ðàññìîòðåòü òî, êàê òàêîå èñêóññòâî âëèÿåò íà ÷èòàòåëÿ... áëàãîòâîðíî èëè ãóáèòåëüíî...
Î òîì, êàêóþ ïðàâäó ïðèõîäèòñÿ ïðèíèìàòü âî âðåìÿ òåðàïèè è ÷òî ýòî, â îáùåì, äàåò.
Çà÷åì ÿ ïèøó ýòè ñòàòüè? È ýòó, â ÷àñòíîñòè…
Ìîÿ öåëü – ïîäíÿòü äîñòîèíñòâî ðóññêîé æåíùèíû. Ðóññêîé, óêðàèíñêîé, êàçàõñòàíñêîé, óçáåêñêîé, êèðãèçñêîé…
Âñåõ, ÷üè áàáóøêè áûëè îáúåäèíåíû îäíîé áåäîé. Îá ýòîì óæå ïèñàëè íåêîòîðûå àâòîðû. Íî ÿ çàòðîíó ýòó òåìó åùå ðàç...
Îíè âñåãäà ñìîòðÿò íà ìåíÿ ñ íàäåæäîé, æàäíî æåëàÿ óñëûøàòü: «Äà, âàøåãî ìóæà ìîæíî èñïðàâèòü, óäåðæàòü, èçìåíèòü, ñ÷àñòüå âàøåãî áðàêà çàâèñèò ïîëíîñòüþ îò âàñ, ÿ âàñ íàó÷ó, êàê…» è ïðî÷èå îáíàäåæèâàþùèå íå÷åñòíûå ôðàçû. ß ïîíèìàþ, êàê ýòî áîëüíî óñëûøàòü (èíîãäà ìíå ïðèõîäèòñÿ áûòü õèðóðãîì ÷åëîâå÷åñêèõ äóø): «Âàø áðàê íåèçëå÷èìî áîëåí, åìó (èëè âàì) îñòàëîñü…» Îíè âñå íåìíîãî ïîõîæè. Õîòÿ êòî-òî èç íèõ, êàê çàòðàâëåííûå çâåðüêè ñ îïóùåííûìè ïëå÷àìè, à êòî-òî êàê Êóòóçîâ â ïîëíîì áîåâîì âîîðóæåíèè, íî ó âñåõ â ãëàçàõ âûñîõøèé äóøåâíûé èñòî÷íèê.
Äàæå êîãäà îíà â ñîòûé ðàç óõîäèëà îò ìóæà è óæå òî÷íî çíàåò, ÷òî íè÷åãî íåâîçìîæíî ñïàñòè â èõ îòíîøåíèÿõ, âñå ðàâíî ñî äíà äóøåâíîãî êîëîäöà ðâåòñÿ ìîëüáà – çàêëþ÷èòü ñäåëêó ñ ñîâåñòüþ, è ïîïðîáîâàòü èçìåíèòü åãî…
