Ê ñîæàëåíèþ, ëþäè èç-çà áîëè ïðîøëîãî, ïðåäàþò ñâîå áóäóùåå. Èç-çà íåóäà÷, ðàçî÷àðîâàíèé, ïàäåíèé ÷åëîâåê òåðÿåò âåðó â ñåáÿ. ×åëîâåê íå âñòàåò è íå èäåò äàëüøå. ×åëîâåê ñàì Ïðèìèðÿåòñÿ ñ òåì, ÷òî ýòî åãî ñóäüáà è îí íè÷åãî íå ìîæåò ñ ýòèì íè÷åãî ñäåëàòü. Áåçûñõîäíîñòü, ÷åëîâåê ñàì Ðåøàåò íå äâèãàòüñÿ âïåðåä.
Âàøà æèçíü â âàøèõ ðóêàõ. Íà÷àòü æèòü â íàñòîÿùåì îñîçíàííî è åæåäíåâíî íàïîëíÿòü ñâîþ æèçíü
Ìíîãèå ìóæ÷èíû íå ìîãóò ïîíÿòü: ïî÷åìó îíè óâëåêëèñü ëþáîâíèöåé, êîãäà æåíà íàìíîãî êðàñèâåå? Ïî÷åìó èõ òÿíåò ê "îáû÷íîé" äåâóøêå áîëüøå, ÷åì ê êðàñèâîé.
Ìíîãèå ëþäè ïóòàþò ñëîâà "âèíà" è "îòâåòñòâåííîñòü" è èñïîëüçóþò èõ êàê ñèíîíèìû, õîòÿ îíè ïðåäñòàâëÿþò èç ñåáÿ ðàçíûå òðàíçàêöèè.
 ïñèõîëîãèè ïðåäëîæåíèå ïðåâûøàåò ñïðîñ, íî ìíîãèå êëèåíòû íå ìîãóò íàéòè ñâîåãî ïñèõîëîãà...
Âûñîêîìåðíàÿ ëè÷íîñòü ïðèäàåò ÷ðåçìåðíîå çíà÷åíèå ìíåíèþ îêðóæàþùèõ î ñåáå, èìåííî ïîýòîìó ïîñòîÿííî "äåðæèò ëèöî".
Âûó÷åííàÿ áåñïîìîùíîñòü - ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà, ïðè êîòîðîì îí óáåæäåí, ÷òî â åãî æèçíè îò íåãî íè÷åãî íå çàâèñèò. È ñîîòâåòñòâåííî, ÷åëîâåê íå ïðåäïðèíèìàåò íèêàêèõ äåéñòâèÿ äëÿ óëó÷øåíèÿ ñâîåãî ñîñòîÿíèÿ è ñâîåé æèçíè.
×òîáû ñîõðàíèòü ñåáÿ â îáùåíèè ñ òîêñè÷íûì ÷åëîâåêîì íåîáõîäèìî èçíà÷àëüíî áûòü öåëüíîé ëè÷íîñòüþ, êîòîðàÿ âñå çíàåò è ïîíèìàåò î ñåáå.
Äëÿ òîãî, ÷òî íå ñîçäàâàòü ñîçàâèñèìûå (äåñòðóêòèâíûê îòíîøåíèÿ) âàæíî óìåòü îòñòàèâàòü ñâîè ïñèõîëîãè÷åñêèå ãðàíèöû. Íî ÷òîáû áûëî ëåã÷å èõ îòñòîÿòü, íåîáõîäèìî áûòü öåëüíîé, íàïîëíåííîé ëè÷íîñòüþ.
Êîãäà ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñ ñèòóàöèåé, ñ êîòîðîé ñëîæíî èëè íåâîçìîæíî ñïðàâèòüñÿ. Ìíîãèå èç íàñ ñêëîíû ê òîìó, ÷òîáû îáåñöåíèòü ñåáÿ öåëèêîì. Íàïðèìåð, ÿ íå ìîãó ïîëó÷èòü æåëàåìóþ äîëæíîñòü è ÿ ðåøàþ, ÷òî âîâñå ïëîõîé ñïåöèàëèñò è ñëàáàÿ ëè÷íîñòü. Ñàìîå ñòðàøíîå, ÷òî îáåñöåíèâàÿ ñåáÿ ìû èñêðåííå çàáûâàåì, ñòèðàåì ñâîè äîñòèæåíèÿ â ïðîøëîì, ëè÷íûå äîñòîèíñòâà.
×àùå âñåãî ñëîâà "Íàñòîÿùèé ìóæ÷èíà/íàñòîÿùàÿ æåíùèíà" èäóò ñî ñëîâàìè "äîëæåí/íà" èëè "íå äîëæåí/íà" - ÷òî âû ÷óâñòâóåòå, êîãäà âû èõ ñëûøèòå?
Ñòàòüÿ, â êîòîðîé Ñòèâåí Êàðïìàí âïåðâûå îïèñûâàåò ñâîé äðàìàòè÷åñêèé òðåóãîëüíèê: Ñïàñèòåëü-Ïðåñëåäîâàòåëü-Æåðòâà (òðåóãîëüíèê Êàðïìàíà-Áåðíà)
Ïðåäñòàâüòå ñåáå ñèòóàöèþ: ìóæ÷èíà óñòðàèâàåòñÿ íà ðàáîòó åãî ìå÷òû, îí óñïåøíî ïðîõîäèò âñå ýòàïû ñîáåñåäîâàíèÿ è íàêàíóíå äíÿ, êîãäà åìó íàäî åõàòü ïîäïèñûâàòü "Ïðåäëîæåíèå î ðàáîòå", îí çàáîëåâàåò.
Íåêîòîðûå ïàðû ìîãëè áû ïîâòîðèòü âìåñòå ñ ãåðîÿìè Äæîíàòàíà Ñàôðàíà Ôîåðà: «Æèçíü êèïåëà âîêðóã íàñ, íî íå ìåæäó íàìè». Åñëè âàøèì îòíîøåíèÿì óæå íå ïåðâûé ãîä, òîãäà, âåðîÿòíî, âû ñòàëêèâàëèñü ñ òàêèìè ìûñëÿìè: «ìîé áðàê ñêó÷íûé», «â íåì íå îñòàëîñü íè êàïëè ñòðàñòè», «ÿ íå ÷óâñòâóþ ýìîöèîíàëüíîé áëèçîñòè ñ íèì/íåé», «íàøà ñåêñóàëüíàÿ æèçíü íàïîìèíàåò ïîåçäêó íà Áàëè – ðàç â ãîä», «îí/îíà ìåíÿ íå öåíèò, åñëè áû öåíèë, òîãäà õîòÿ áû îòâå÷àë/-ëà íà ýëåìåíòàðíûå ïðîñüáû», «ÿ ÷óâñòâóþ, ÷òî íàøåìó áðàêó ïðèøåë êîíåö», «ìû æèâåì êàê áû “ìèìî” – íå âñòðå÷àåìñÿ, íå ãîâîðèì î ÷óâñòâàõ êàê ðàíüøå; ìû êàê äâà íåçíàêîìöà â ìåòðî, êîòîðûå òîëüêî åäóò â îäíîì âàãîíå», «ìíå íðàâèòñÿ ìîÿ êîëëåãà íà ðàáîòå, ó íåå ãðóäü ïëîòíåå, à ó æåíû èçìåíèëàñü ôèãóðà», «åñëè áû îí ñìîã ïîäòÿíóòü æèâîò». Çíàêîìû ëè âàì ýòè ìûñëè? Çâó÷àë ëè ó âàñ ïîõîæèé âíóòðåííèé ìîíîëîã?
Ìàðèÿ îáðàòèëàñü çà êîíñóëüòàöèåé, òàê êàê íå çíàëà êàê åé ýìîöèîíàëüíî ñïðàâèòüñÿ ñ èçìåíîé ìóæà, êîòîðàÿ äëèëàñü áîëüøå ãîäà.
 íàøåì ñîöèóìå ïðèíÿòî ãîðäèòüñÿ òåì òðýøåì, êîòîðûé ñëó÷èëñÿ â íàøåé æèçíè, â òîì ñìûñëå ÷òî íàëè÷èå ýòîãî òðýøà ïîçâîëÿåò íàì óâàæàòü ñåáÿ çà òî ÷òî ìû ïðîæèëè, ïåðåæèëè åãî, è îáåñöåíèâàòü ÷óâñòâà è îïûò òåõ, ó êîãî ýòîãî òðýøà íå áûëî.
Æèçíü áåç ñòðåññà - êàê òðóñû áåç ðåçèíêè - âðîäå åñòü, íî êàêîé â íèõ ïðîê
Òî, ÷òî ìû âèäèì â äðóãèõ, è ÷òî íàñ öåïëÿåò ýìîöèîíàëüíî, íî íå çàìå÷àåì â ñàìèõ ñåáå - Þíã íàçâàë Òåíüþ
Ñèìáèîç - îäíà èç ñòàäèé ðàçâèòèÿ ðåáåíêà. Íàðóøåíèå â ýòîé ñòàäèè ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî ðåáåíîê óñâàèâàåò è ïðèìåíÿåò â ñâîåé æèçíè ïàòîëîãèþ.
Ìíîãèå ëþäè èñïîëüçóþò ñëîâî "ìîëîäåö", êîãäà íå ðåøàþòñÿ ñêàçàòü òî, ÷òî äåéñòâèòåëüíî õîòÿò ñêàçàòü, êîãäà áîÿòñÿ ðàñêðûòü ñåáÿ è ñâîè èñòèííûå ÷óâñòâà.
