Часто можно встретить такой термин: опора на себя или самоподдержка. И тут возникает вопрос — как это? Как можно самому на себя опереться? Как можно самому себя поддерживать? Возможно это о том, что нужно себя как-то подбадривать? Типа — "Эй, не вешай нос, ты молодец, у тебя все получится". Или...
В этой статье поговорим о принятии своих мыслей.
Наши мысли настолько летучи. Они летают везде, что иногда страшно становится, на что они способны.
Можно ли отыгрыванием уменьшить чувство вины и стыда в жизни? Зачастую люди так и делают, но очень часто подобное поведение провоцирует агрессию, злость, непонимание и какое-то ощущение двойного послания, когнитивного диссонанса у того человека, на котором отыгрываются чувства.
Хочу предложить читателям полезный вариант работы с состоянием субдепрессии - затяжного уныния, подавленности, апатии (способного привести к серьёзному клиническому диагнозу). Вариант работы с этим душевным недугом родился сегодня на сессии...
Выполнение условий, которые мы сами себе ставим,далеко не всегда приводит нас к желаемым результатам. Чаще наоборот, люди сами делают своё счастье менее достижимым.
Обратимся к истории жизни наших предков: бабушек – дедушек, далее “пра- и прапра-“, и увидим, жили они тяжело. В первой половине двадцатого века были, с небольшими перерывами: войны, революция, раскулачивания, лагеря, репрессии, и другие трудности.
Я много и успешно работаю с зависимостями - любого порядка - эмоциональной, алкогольной и наркотической. Понимая суть проблематики, я довольно скоро закрываю это пагубное пристрастие. А сущность главным образом (по мнению авторитетных специалистов-исследователей) заключается в том...
Хочу поделиться с читателем полезным материалом одной из недавних сессий - с разрешения клиентки, естественно. Запрос к психологической встрече был следующим: "Проработать отсутствие внутреннего ресурса, с проявлением возможности к его активации".
Работали в практике ЭОТ. Расскажу о ней кратко...
«Любовь и дружба – это одно и то же, если глубинно рассматривать вопрос? Разве может человек не бояться дружить, но бояться быть в близких отношениях с противоположным полом?»
Так ли страшно старение?
В современном мире женщины довольно болезненно переносят саму мысль о неизбежности старения. Повсюду нам предлагают самые разные средства, разглаживающие морщины, скрывающие седину и позволяющие поддерживать кожу в тонусе...
Не только семья влияет, но и социум. Стереотипы, шаблоны, как принято, как модно… Мы всегда на это оглядываемся. А с появлением социальных сетей, эта рана стала не заживающей. А как других? А почему у меня не так?
В консультировании и терапии, на мой взгляд, важно выделять два вида проблем, с которыми обращаются клиенты: проблемы ситуативно обусловленные и личностно обусловленные.
Символическое приравнивание и символическая сублимация на примере фильма "Сотворившая чудо" (1962).
«Немоногамия» – полигамные отношения, в которых участвует больше двух партнеров. Внимание! Дальше может быть много триггеров!
Прежде чем раскрыть тему немоногамии (попытаться, по крайней мере) коснемся в целом классификации партнерских отношений. Это: «моногамия» и «немоногамия». Также отдельно выделяют такую форму как «целибат», который заключается в отсутствии партнерских отношений, включая половую жизнь.
Чувствуете, что обладаете женской магией притяжения, но не умеете ей пользоваться? Что делать?
Почему женщины в браке становятся необщительными? Почему же брак так меняет женщин? Устал от нелюдимости супруги.