Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Я есть. Ты есть. А нас нет.

Подписаться на автора Я есть. Ты есть.  А нас нет.
22 Января 2017 23:06:30
8381

     Это был тяжелый день. Утром я получала ужасную новость - очень родной мне человек попал в реанимацию.  Я быстро решила вопрос с работой, нашла деньги, купила билеты.... У меня оставалось несколько часов до отъезда. Мне очень нужна было твоя поддержка, теплые объятия и слова, что все будет хорошо. Я написала тебе. Попросила отвезти на вокзал, я не стала тебе говорить о своей проблеме в смс, а хотела рассказать по дороге.
     Ты уточнил время отъезда и написал, что не успеешь.
     И все...
     Ты не спросил меня о том, почему я уезжаю, что случись... У меня появилось ощущение,  что кто-то поставил время на паузу....
      Почему ты ничего не спросил? Ведь ты же знал, что на работе у меня новый проект,  я им горю и никаких поездок не планирую.
      Я написала:
      - Почему ты не задаешь мне вопросы? Тебе не интересно, или ты деликатно ждешь, пока я расскажу сама?
     Появился знак набора текса, он то пропадал, то опять появлялся....  Это длилось долго и вот я увидела твой ответ:
     - Буду с тобой честен, у меня нет влюбленности. Не появилось чувств.  Ты хорошая, умная.  Думаю, отношения "просто так" тебе не нужны, да и мне тоже.
      В этот момент у меня перехватило дыхание, закружилась голова и я ощутила острую боль в груди. Такого ножа в спину я не ожидала. В мысли закружилась роем в моей голове - "Почему? Зачем? Что происходит?"  Ведь еще позавчера мы сидели с тобой в кафе, ты строил планы, говорил о том, что если МЫ в следующий раз захотим пиццу, то ты отвезешь меня в лучший ресторан, где ее делают. Еще вчера ты счастливый и радостный готовил мне утром фреш, и напивая песенки, провожал к такси.
     Что случилось?... Мы ведь встречались не первый месяц.
     В тот момент я не могла позволить себе прожить эту боль. Мне предстояла дорога домой, вопросы с больницей и еще многое другое.
     Выпив приличную дозу валерьянки, я собрала чемодан, вызвала такси...
     В голове пустота, в груди тупая, давящая боль...
     Дома все решилось благополучно и через несколько дней я наконец позволила себе подумать о тебе.  Меня накрыла обида - зачем ты так часто говорил слово "Мы"? Ведь я долго пыталась не принимать его близко к сердцу.  Но постепенно мне стало казаться, что у этого "мы" возможно будущее. Я чувствовала вину, что сделала что-то не так, совершила ошибки, испортила отношения, но не могла понять в чем.
     И опять эта боль в груди, ведь я позволила себе чувствовать. Эти чувства очень тяжелые.  Одиночество, желание спрятаться от всего мира под одеялом... и вот я лежу, слезы катятся по моим щекам, мне сложно дышать, но я лежу, я позволяю этому чувству быть...  Постепенно,  как после дождя рассеиваются тучи, прошли грусть, вина и обида. 
     Но следом пришла злость и ярость. Я начала ненавидеть тебя, я увидела все твои недостатки. Они превратились в чудовищные уродства! "Козел! Да как он мог!? Сволочь! Да что я в нем нашла!  Неужели из-за этого придурка я буду плакать?!!!" И вот ярости становиться больше, я уже не могу лежать на кровати, иначе меня разорвет на кусочки.
     Я встаю, одеваюсь, бегу на стадион.  Такой интенсивной тренировки у меня еще не было. Пробегая круг за кругом, я яростно наступаю ногами на землю, и мне уже кажется, что даже планета начинает крутиться быстрее, так сильно я ее толкаю...
     А потом пауза.  Нет чувств, нет эмоции.
     Я строю новые планы, достаю телефонную книгу, вспоминаю своих поклонников.  И жизнь продолжается.
     Проходит месяц, второй, третий....
     Я не думаю о тебе и не вспоминаю. Жизнь полна и интересна.
     И вот однажды вечером мне приходит уведомление, что ты подписался на меня в инстаграмме и лайкнул фото. Я захожу, рассматриваю твою аватарку. Потом просматриваю новости в ленте и ... опять хочу посмотреть на твой лайк, но его уже нет в новостях, как и нет твоей подписки. Я более внимательно все проверяю.  Нет его. Но я же четко его видела. Зачем ты его удалил? Или зачем ты ставил? Что вообще происходит?! Написать? Спросить? Не буду!  Не  хочу!
      Теперь я иногда начала думать о тебе. Вспоминаю твои истории, интересные моменты наших свиданий и мне грустно.... Некоторые картинки я вижу как в кино, мне печально.  Нет, я уже не плачу. Не задаю себе вопросов. Не ищу ответов. Я прощаюсь с тобой, проживаю грусть потери и расставания. Я даю нашему прошлому место в своей истории. Я прощаюсь с тобой, как прощаются с детством или с летом, или с отдыхом на куроте.
     Так я прожила свою потерю тебя...
     Отношения завершились.
 
     P.S.  В мире высоких технологий культура простого человеческого общения остается на низком уровне.  Люди не умеет прощаться, экологично завершать отношения.  Они могу очень стараться завоевать доверие и расположение, а потом резко все взять и бросить, не отвечая на вопросы, не заботясь о чувствах партнера.
      В такой ситуации брошенный партнер чувствует невероятную гамму чувств и в голове навязчиво крутятся множество вопросов, которые остаются без ответа.
      Если это игнорировать и подавлять, то это обязательно выльется боком - либо возникнет психосоматическое заболевание, либо онемение чувств, и как следствие жизненной энергии, либо зачерствеет душа, либо новые отношения наступят на старые мозоли.
     Что же делать?
     Эти чувства нужно прожить, можно позволить себе это делать по кусочкам: написать письма, побить подушки - это принесет облегчение.
     Но быстрее, эффективнее и безопаснее это сделать с грамотным терапевтом.
     Завершенные отношения - это когда ты спокойно можешь думать о своем бывшем партнере, как о неком факте в своей жизни.
     Завершить отношения - это закрыть дверь, отпустить ее ручку, сделать несколько шагов и выбрать новую дверь, взяться за другую ручку и открыть новый мир отношений с новым человеком.
 
______________
Спасибо за внимание.
С уважением, Наталья Острецова,
психолог, психотерапевт,
вайбер +380635270407,
скайп/емейл psiholog.ostretsova.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • Просто в век цифровой информации мы не видим глаз собеседника.. И двери хлопают порой попусту.
  • и Как же плавно и экологично завершить отношения, что бы никому не было больно?
  • могу выслать на электронную почту информацию об этом.
  • Ошибки мозолят глаза. немного не хватило остроты проблемы. Действительно, расстаться по смс... В наше время как это привычно и повсеместно. По крайней мере, он ей честно написал, что нет любви. Хуже когда водят за нос, кормят обещаниями и клянутся в бесконечной любви, которой нет.
  • поменьше надежд давать, во первых. Во вторых, честно расставаться, все объяснить в открытом разговоре.
  • поменьше надежд давать, во первых. Во вторых, честно расставаться, все объяснить в открытом разговоре.



Топ публикаций
Сбежать - значит остаться навсегда Сбежать - значит остаться навсегда С прошлым можно попрощаться, но от него невозможно...
Брак - это восход или закат любви? Брак - это восход или закат любви? Куда исчезает любовь? Почему часто, именно в браке...
Спорт – способ терапии или смирительная рубашка? Спорт – способ терапии или смирительная рубашка? Прояснилась картинка, как могут одновременно прояв...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях