Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Я есть. Ты есть. А нас нет.

Подписаться на автора Я есть. Ты есть.  А нас нет.
22 Января 2017 23:06:30
8023

     Это был тяжелый день. Утром я получала ужасную новость - очень родной мне человек попал в реанимацию.  Я быстро решила вопрос с работой, нашла деньги, купила билеты.... У меня оставалось несколько часов до отъезда. Мне очень нужна было твоя поддержка, теплые объятия и слова, что все будет хорошо. Я написала тебе. Попросила отвезти на вокзал, я не стала тебе говорить о своей проблеме в смс, а хотела рассказать по дороге.
     Ты уточнил время отъезда и написал, что не успеешь.
     И все...
     Ты не спросил меня о том, почему я уезжаю, что случись... У меня появилось ощущение,  что кто-то поставил время на паузу....
      Почему ты ничего не спросил? Ведь ты же знал, что на работе у меня новый проект,  я им горю и никаких поездок не планирую.
      Я написала:
      - Почему ты не задаешь мне вопросы? Тебе не интересно, или ты деликатно ждешь, пока я расскажу сама?
     Появился знак набора текса, он то пропадал, то опять появлялся....  Это длилось долго и вот я увидела твой ответ:
     - Буду с тобой честен, у меня нет влюбленности. Не появилось чувств.  Ты хорошая, умная.  Думаю, отношения "просто так" тебе не нужны, да и мне тоже.
      В этот момент у меня перехватило дыхание, закружилась голова и я ощутила острую боль в груди. Такого ножа в спину я не ожидала. В мысли закружилась роем в моей голове - "Почему? Зачем? Что происходит?"  Ведь еще позавчера мы сидели с тобой в кафе, ты строил планы, говорил о том, что если МЫ в следующий раз захотим пиццу, то ты отвезешь меня в лучший ресторан, где ее делают. Еще вчера ты счастливый и радостный готовил мне утром фреш, и напивая песенки, провожал к такси.
     Что случилось?... Мы ведь встречались не первый месяц.
     В тот момент я не могла позволить себе прожить эту боль. Мне предстояла дорога домой, вопросы с больницей и еще многое другое.
     Выпив приличную дозу валерьянки, я собрала чемодан, вызвала такси...
     В голове пустота, в груди тупая, давящая боль...
     Дома все решилось благополучно и через несколько дней я наконец позволила себе подумать о тебе.  Меня накрыла обида - зачем ты так часто говорил слово "Мы"? Ведь я долго пыталась не принимать его близко к сердцу.  Но постепенно мне стало казаться, что у этого "мы" возможно будущее. Я чувствовала вину, что сделала что-то не так, совершила ошибки, испортила отношения, но не могла понять в чем.
     И опять эта боль в груди, ведь я позволила себе чувствовать. Эти чувства очень тяжелые.  Одиночество, желание спрятаться от всего мира под одеялом... и вот я лежу, слезы катятся по моим щекам, мне сложно дышать, но я лежу, я позволяю этому чувству быть...  Постепенно,  как после дождя рассеиваются тучи, прошли грусть, вина и обида. 
     Но следом пришла злость и ярость. Я начала ненавидеть тебя, я увидела все твои недостатки. Они превратились в чудовищные уродства! "Козел! Да как он мог!? Сволочь! Да что я в нем нашла!  Неужели из-за этого придурка я буду плакать?!!!" И вот ярости становиться больше, я уже не могу лежать на кровати, иначе меня разорвет на кусочки.
     Я встаю, одеваюсь, бегу на стадион.  Такой интенсивной тренировки у меня еще не было. Пробегая круг за кругом, я яростно наступаю ногами на землю, и мне уже кажется, что даже планета начинает крутиться быстрее, так сильно я ее толкаю...
     А потом пауза.  Нет чувств, нет эмоции.
     Я строю новые планы, достаю телефонную книгу, вспоминаю своих поклонников.  И жизнь продолжается.
     Проходит месяц, второй, третий....
     Я не думаю о тебе и не вспоминаю. Жизнь полна и интересна.
     И вот однажды вечером мне приходит уведомление, что ты подписался на меня в инстаграмме и лайкнул фото. Я захожу, рассматриваю твою аватарку. Потом просматриваю новости в ленте и ... опять хочу посмотреть на твой лайк, но его уже нет в новостях, как и нет твоей подписки. Я более внимательно все проверяю.  Нет его. Но я же четко его видела. Зачем ты его удалил? Или зачем ты ставил? Что вообще происходит?! Написать? Спросить? Не буду!  Не  хочу!
      Теперь я иногда начала думать о тебе. Вспоминаю твои истории, интересные моменты наших свиданий и мне грустно.... Некоторые картинки я вижу как в кино, мне печально.  Нет, я уже не плачу. Не задаю себе вопросов. Не ищу ответов. Я прощаюсь с тобой, проживаю грусть потери и расставания. Я даю нашему прошлому место в своей истории. Я прощаюсь с тобой, как прощаются с детством или с летом, или с отдыхом на куроте.
     Так я прожила свою потерю тебя...
     Отношения завершились.
 
     P.S.  В мире высоких технологий культура простого человеческого общения остается на низком уровне.  Люди не умеет прощаться, экологично завершать отношения.  Они могу очень стараться завоевать доверие и расположение, а потом резко все взять и бросить, не отвечая на вопросы, не заботясь о чувствах партнера.
      В такой ситуации брошенный партнер чувствует невероятную гамму чувств и в голове навязчиво крутятся множество вопросов, которые остаются без ответа.
      Если это игнорировать и подавлять, то это обязательно выльется боком - либо возникнет психосоматическое заболевание, либо онемение чувств, и как следствие жизненной энергии, либо зачерствеет душа, либо новые отношения наступят на старые мозоли.
     Что же делать?
     Эти чувства нужно прожить, можно позволить себе это делать по кусочкам: написать письма, побить подушки - это принесет облегчение.
     Но быстрее, эффективнее и безопаснее это сделать с грамотным терапевтом.
     Завершенные отношения - это когда ты спокойно можешь думать о своем бывшем партнере, как о неком факте в своей жизни.
     Завершить отношения - это закрыть дверь, отпустить ее ручку, сделать несколько шагов и выбрать новую дверь, взяться за другую ручку и открыть новый мир отношений с новым человеком.
 
______________
Спасибо за внимание.
С уважением, Наталья Острецова,
психолог, психотерапевт,
вайбер +380635270407,
скайп/емейл psiholog.ostretsova.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • Просто в век цифровой информации мы не видим глаз собеседника.. И двери хлопают порой попусту.
  • и Как же плавно и экологично завершить отношения, что бы никому не было больно?
  • могу выслать на электронную почту информацию об этом.
  • Ошибки мозолят глаза. немного не хватило остроты проблемы. Действительно, расстаться по смс... В наше время как это привычно и повсеместно. По крайней мере, он ей честно написал, что нет любви. Хуже когда водят за нос, кормят обещаниями и клянутся в бесконечной любви, которой нет.
  • поменьше надежд давать, во первых. Во вторых, честно расставаться, все объяснить в открытом разговоре.
  • поменьше надежд давать, во первых. Во вторых, честно расставаться, все объяснить в открытом разговоре.



Топ публикаций
Надо и даже хочу, но… не могу сдвинуться с места! Надо и даже хочу, но… не могу сдвинуться с места! Когда человек хочет что-то делать, его не останови...
Хороший клиент, плохой клиент... Хороший клиент, плохой клиент... Об этом говорить не принято, поскольку все мы цени...
Тебе не стыдно, а?! У тебя совесть-то есть?!  Несколько слов о стыде и совести. Тебе не стыдно, а?! У тебя совесть-то есть?! Несколько слов о стыде и совести. Самые трудно переживаемые чувства, которые может и...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях