Недавно, получив письмо от ярой поклонницы кофе, которой врач запретил его дальнейшее употребление, я задумалась о таком повседневном ритуале для многих, как потребление кофе в различных ситуациях: аврал на работе, посиделки с подругой в кафе, где сам вид заведения (cafe, coffee house, coffee palace, coffee room) наталкивает нас заказать чашечку кофе утром, в обед и вечером.
Привожу размышления в вопрос-ответном формате.
Под созависимостью понимают нарушение личностных границ в области интимных, духовных взаимоотношений, в области самоидениификации:происходит слияние всех интересов человека с аддиктом.
О "заедании тревоги" - одному из главных психологических факторов, приводящих к избыточному весу
Очень часто такое случается, что официально женщина выходит замуж за мужчину, а психологически она замужем за своей любимой мамой.
Сделать из мужа человека, вылечить отца, помочь подруге расстаться с алкоголиком, вытащить брата из ямы, избавить мужа от зависимости – дел много у того, кто считает себя Черным плащем, на ком лежит миссия по спасению мира. Великое и благородное занятие, социально одобряемое! Начиная от необходимости «тянуть своей крест» и быть «женой декабриста», заканчивая – «нельзя бросать друзей в беде», да и кого угодно нельзя бросать. А надо спасать, даже ценой свей жизни, времени, денег, сил… всего.
Не знаю, как к вам, а ко мне постоянно приходят люди за волшебными пилюлями. Иногда открытым текстом, иногда в виде размышлений-фантазий, а иногда в виде абстрактных ожиданий.
Замечали, что в одной и той же ситуации есть люди, которые видят точки опоры и позитив, а есть те, кто видят только негативную сторону ситуации. А есть те, кто обладает уникальной способностью - видеть негатив везде и обязательно о нем сообщать (предупреждать) других.
Сегодня хочу рассказать про три частые причины возникновения такого мышления и восприятия жизни.
В статье рассказывается о вторичных выгодах, не осознаваемых плюсах лежащих в основе пагубных пристрастий, привычек, зависимостей. Как говориться в каждом плохом есть, что-то хорошее и в каждом хорошем, что-то плохое. Так что же скрывается за самим понятием «вторичные выгоды», данное обозначение пришло в психологическую практику из НЛП и Эриксоновской клинической гипнотерапии.
Женщина освободилась наконец. Это честно и на самом деле. Она оглядывается вокруг, и действительно получает удовольствие от жизни: от чашечки выпитого кофе в кафе, от легкой музыки в наушниках, от запаха новых духов. Она уже не сопоставляет мысленно каждый свой шаг с мужчиной, не думает, что он подумает об этом.
Если не твое, не нравится, не по вкусу. Если понюхала, попробовала и передумала. Не пытаться запихнуть в себя, заглотить, преодолевая отвращение и чувство насыщения. А не есть. Если есть не хочется. Если то, что предложено, не подходит. Если в процессе пробования стало понятно, что я этого не хочу. Если еда слишком жесткая, грубая, неудобоваримая.
Почему социальные сети вызывают состояние опустошенности? Практические советы по преодолению негативных эмоций.
По мотивам и образам моих работ с зависимостями. "Холодно. Страшно. Далеко в глубине роятся мутные серые мысли. Хочу любви и тепла. Хочу скрутиться в комочек, будто лежу на холодной простыне. Не хочу к серым и страшным мыслям-воспоминаниям. «Будь позитивной и успешной» слышу от Других. «Не плачь. Будь сильной» - кричат Другие мне."
Сегодня я затрону такую тему, которую обычно стараюсь не трогать, это - алкоголизм.
Однажды мы превращаемся в тех, кого когда-то любили. И начинаем повторять то, из-за чего оставили этих людей. А если говорить честно - это они бросили нас. И поселили в душе нереализованный эмоциональный заряд. Он, как мина замедленного действия, ждет своего часа. И вот - дожидается...
Моя статья о такой части себя как Внутренний ребенок. Раненый, травмированный ребенок. У которого огромная потребность в любви. "Я хочу, чтобы меня любили, замечали, слушали. А еще я хочу, чтобы мне говорили, что Я самый любимый, умный, хороший..."
Эмоциональная зависимость, что это такое? Почему мне так сложно полюбить себя.
Согласно теории сепарации-индивидуации Маргарет Малер человеческое Я рождается из моря-океана бессознательного постепенно и поэтапно. Созависимость – жизнь через других и для других согласно данной теории будет следствием проблем в развитии ребенка до 2-х лет.
Находитесь ли Вы в созависимых отношениях? Или же ваши отношения идут по сценарию обоюдного развития? Как понять и определить. Какие последствия.
Статья будет полезна тем читателям, которые уже прочувствовали негатив, сопряженный с обсессивным посещением социальных сетей, и пресытились им. Решение, предложенное здесь, является глубинным и касается корня проблемы.