Беги туда, где страшно
В тревожных ситуациях есть соблазн убежать или предпринять действия, чтобы минимизировать катастрофичные последствия.
Публикации , страница 102
Панические атаки. Надо ли паниковать?
Панические атаки в наше время не редкость. Они проявляются различными способами: тревога, страх, учащенное дыхание или сердцебиение, отдышка, удушье, затрудненное дыхание, головокружение, тошнота, дрожь и многое другое.
Цена «любви»
Случай из практики. У Алины было много ухажеров, но все они казались ей какими-то скучными. А вот встретив Николая, она почувствовала - оно. С ним было ярко и интересно, был безумный, страстный секс.
О самораскрытии терапевта
Недавно в сети гуляла якобы цитата с семинара одного фрейдистского психоаналитика: «Любое самораскрытие аналитика является соблазнением пациента». Не знаю, насколько точным было это цитирование, но, так или иначе, оно натолкнуло меня на старые мысли.
Психосоматика. Психологические причины болезней и способы их устранения гипнозом.
Как работает психосоматика? Как, понимая психосоматические связки, работать с этим психологу?
Фразы, которым не надо верить
Слова это самый мощный инструмент манипуляции. Есть люди, которые виртуозно пользуются этим инструментом. И, как часто, мы сталкиваемся с ситуацией, когда понимаем, что снова и снова нас использовали, что мы опять поддались манипуляции и вынуждены делать то, что не хотим, или напротив не делать того о чем мечтал. В этой статье я приведу несколько фраз, которые по сути своей являются манипуляцией. Услышав это надо остановится и сказать себе: - Стоп! А что здесь собственно происходит? Осознание того, что Вами манипулируют даст Вам защиту от манипуляции.
Признаки измены мужа, жены.
Причины романа на стороне, очень индивидуальны. Обычно у них есть общий триггер - неверный партнер ищет такую форму близости или признания, которую он якобы не нашел в отношениях. Не стоит думать: "такое случается только с другими парами. Это может случиться с любой парой».
Как быть эффективным во всем?
Продуктивность напрямую связана с успехом и признанием. Как же быть продуктивным во всех своих начинаниях?
О современном психоанализе и двойственной природе терапевтических отношений
Трудно представить современный психоаналитический подход, который бы отрицал глубоко интерактивную природу психотерапевтического предприятия. Все сходятся в том, что психоанализ представляет собой вид психологической помощи, который происходит от отношений между двумя людьми. Целебным агентом является не таблетка, не книга. Психоанализ – это не техника, которую можно освоить и «применять» к клиентам. Это – процесс, который разворачивается внутри эмоционально насыщенных отношений, которые, с одной стороны, ограничены «ритуалом» и профессиональными ролями, а с другой – становятся со временем для обоих участников «более чем настоящим».
Доброта, ведущая к насилию
Добро часто считается однозначной благостью... Но для кого? Запирая свою естественную агрессивность, человек и его окружающие рискуют, играя в доброту. Давайте посмотрим, к чему это может приводить, в статье.
10 КРОКІВ ДЛЯ ПОДОЛАННЯ ПРОКРАСТИНАЦІЇ
Що ж робити зі своєю прокрастинацією?
Прокрастинація, як біль в тілі, сигналізує про "вразливе місце" на яке необхідно звернути увагу. Якщо підійти до своєї прокрастинації шанобливо та терпляче то, дослідужючи свою прокрастинацію, ви зможете зрозуміти себе набагато глибше та краще.
Агрессия – зло или добро?
Зачастую со словом "Агрессия" возникает ряд негативных ассоциаций. Но плоха ли она на самом деле? Возможно ли жить без агрессии? Давайте попробуем разобраться в этом.
Абьюзеры, жертвы, спасатели... Кто из перечисленных вызывает жалость, сочувствие, желание помочь?
Странный вопрос, можете подумать сейчас Вы. Но на самом деле, мой вопрос далеко не странный.
Почему же человек становится абьюзером (тираном)?
Самоценность в одиночестве
Самоценность в одиночестве.
Многие из нас страдают от одиночества, или говоря по-другому, имеют болезненную рефлексию от соприкосновения с другими людьми. И тут нечего добавить или отнять, это реально так и есть.
В моем личном понимании, вхождение в боль одиночества - это путь с продолжением.
Страх перемен
Многие боятся перемен - метатезиофобия, иногда также называемая неофобией, то есть боязнь нового. Мы чувствуем себя комфортно в привычной обстановке, рутине и привычных вещах; изменения в зоне комфорта мы встречаем с сомнениями, подозрительностью и страхом.
Сложные отношения: бежать или остаться?
«Отношения должны быть простыми и приносить радость» - статья с таким заголовком недавно мелькнула в новостной ленте соцсети. Основной ее месседж был следующим: если вы чувствуете сложности в общении с партнером - пора сваливать. Не нужно ничего доказывать и объяснять. Или все легко, воздушно и просто, как две копейки, или – «давай, до свидания».
Зависимости
Многие, наверное, слышали мнение, что если попасть «не в ту компанию», то обязательно начнешь пить, курить, колоться и так далее. И это не совсем верно. Скорее человек встречается с такими людьми и такими компаниями, так как у него уже есть определенная предрасположенность к зависимости.
ОН МОЙ: транзактный анализ зависимых отношений + ТЕХНИКА
"Он мой! Почему он заигрывает с этой ...Он должен быть только со мной! Если бы можно было его привязать..!" Откуда берется такое отношение к другому человеку? Откуда такая потребность в привязанности? Да такая, что Клиенту хочется физически привязать объект своей любви и никуда не отпускать!
Плюсы и минусы удаленной работы для работодателя и для сотрудников
В настоящее время пандемия коронавируса круто изменила нашу жизнь. Психологи очень сильно ушли в онлайн, а когда-то это казалось абсолютно невозможным. Репетиторы прекрасно работают онлайн. Даже некоторые фитнес-тренеры проводят занятия удаленно. Пока еще не получается у массажистов делать массаж онлайн, но я уверена, они думают в этом направлении.
