Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
Выход из этого лабиринта есть всегда и он там же где и вход. Начни познавать и любить себя и обретешь любовь окружающих и Вселенной!
Публикации , страница 331
Почему так сложно начать менять жизнь к лучшему?
«Я работал со многими психологами. Мне удаётся осознать свои проблемы и даже их причины. Но я совершенно не могу начать менять свою жизнь. Мне кажется, ничего не получится, и опускаются руки. Почему так происходит? Наверное, я должен дойти до какой-то последней черты – когда уже нечего будет терять».
Наши привычки - это наша жизнь?
Часто привычкам противопоставляется осознанный выбор взрослого человека что-то делать или что-то не делать.
С одной стороны - в этом есть правда - мы вольны выбирать и контролировать наши действия.
С другой - если бы мы контролировали каждое наше действие, каждую мысль, каждый выбор, то постоянно бы пребывали в ситуации стресса и повышенной тревоги, поскольку внешних раздражителей в жизни очень много.
9 важных причин научиться телесному осознаванию
Человек, находящийся в состоянии тревоги, как правило, полностью «уходит» вниманием из тела в мыслительные процессы или сосредотачивается на неприятных ощущениях. И то и другое наносит вред, так как ведет только к усилению тревоги и ухудшению самочувствия.
Параноид – идейный боец или «человек с неподвижной идеей во взгляде»?
Если быть предельно лаконичным, то можно сказать, что параноид – это человек, который служит какой-то идее. Чаще всего это социальная или политическая идея, реже – научная или творческая. При крайних проявлениях этого характера мы вслед за Достоевским можем говорить о «человеке с неподвижной идеей во взгляде».
Где взять силы, или Как сохранить жизненные ресурсы
Как справиться с хронической усталостью, восстановить и пополнить свой внутренний ресурс? Я знаю пару действенных способов ;-) заходите!
Я устал бояться.
Я устал бояться.
Я устал. В целом и в частности, вдоль и в поперек, моя усталость от страха жить вызывает у меня умиленную улыбку уставшего ждать клев рыбака. Устал бояться, это когда страх трансформирует твою личность таким образом, что
Психопаты и психопатический тип характера
В нашем случае понятие «психопат» – это обозначение одного из типов в общей системе акцентуированных характеров. Речь идет об некоторых особенностях психики человека, заметив которые, мы можем делать предположения о том, как устроена его психика и личность в целом.
Разрешение на счастье
Всем нам иногда требуется разрешение на счастье. Так дайте его себе. Единственный, кто может позволить или запретить вам быть счастливым – вы сами
Как жить, если когда тебе сказали НЕТ: невыносимость фрустрации
Вся наша жизнь - череда фрустраций. Первый крик младенца - и тот говорит о фрустрации: в мамином животе за ребёнка дышали и подавали питательные вещества прямо через пуповину. А тут родился - и надо самому дышать, самому сосать молоко и орать, если не понимают. Привыкай, малыш, и это только начало.
Самый главный драйв человека
«Ты лишилась и матери, и наркотика, который она принимала. Тебя хорошо лечили, чтобы отучить от наркотика, но, возможно, не вылечили от тоски по матери».
Гнев гордыни: психолог не хочет на личную терапию
Как-то на нашем сайте была опубликована статья о необходимости личной терапии Натальи Филимоновой. Но эта статья вдогонку. И вот по какой причине.
Женщина должна! или "праздник к нам приходит"
Быть женщиной не самое простое занятие. Женщина должна очень много. Правда, не всегда понятно, кому и за что, но должна.
Какой мужчина нужен именно вам?
Нередко, от одиноких женщин можно услышать фразу « Хочу, чтоб рядом был мужчина!», особо отчаянные или отчаявшееся добавляют « Даже уже неважно какой».
Выгорание: история термина, интересные исследования и рекомендации к действию
Выгорание (профессиональное, эмоциональное) - это то, с чем сталкивается каждый житель мегаполиса. Надеюсь, что статья поможет вам найти хотя бы 1 идею, что вы могли бы сделать уже сегодня, чтобы снизить уровень стресса и предотвратить выгорание.
Не все психопаты монстры
При оценке отношений руководствуйтесь не ярлыками, а собственными ощущениями и чувством безопасности
Любовь из жалости.
«Я поняла, что я люблю моего мужа, потому что мне его жалко. Если жалко, значит – это любовь.».
«Ничего себе открытие!»
Контакт с детьми, какие последствия его отсутствия
Откуда в людях может быть чрезмерная агрессивность и враждебность? Как мы можем это сгладить?
Вот с этими шалавами спит твой отец. Запомни их лицо...
"Смотри, как умирают люди,
И мстить учись у женской груди!.."
М.Ю. Лермонтов
КАК БЫТЬ ЭФФЕКТИВНЫМ ВО ВСЕМ, ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ
Как строить свою жизнь так, чтобы достигать успеха во всем, за что мы беремся?
В событиях энергии нет. Если наша энергия где-то и есть, то это исключительно зона наших потребностей. Что бы мы ни делали – влюблялись ли, отжимались ли или делали пятнадцать норм в шахте, для всего нужна энергия. Но энергии нет в отжиманиях, шахтах и событиях. Ее источник – в потребностях.
Мы и эффективны в том месте, где находятся актуальные наши потребности.
У нас очень много потребностей одновременно, но какая-то из них является более сильной. И вот эта, наиболее выраженная потребность, является фигурой. Все остальное – фон.
