Õî÷ó ðàññêàçàòü ÷èòàòåëÿì, êàê èçóìèòåëüíî èíòåðåñíî âûñòðàèâàåòñÿ ðÿä ãëóáèííûõ âíóòðåííèõ ïîñòèæåíèé ïðè àíàëèçå ïñèõîëîãè÷åñêèõ òðóäíîñòåé. Òåðàïåâòè÷åñêàÿ áåñåäà, ðàñïóòûâàÿ ïðîáëåìíîå êðóæåâî, îòêðûâàåò âçîðó îò÷¸òëèâûå óçîðû äóøåâíûõ àëãîðèòìîâ è ñõåì. È âñ¸ òðóäíîå ïîòèõîíå÷êó ñòàíîâèòñÿ ÿñíûì. È ýòî ïî÷òè ìèñòè÷åñêèé äàð – ñòîëü ïîòðÿñàþùè íàøè âíóòðåííèå íàõîäêè.
Èíîãäà îòïóñêàòü ëþäåé íàñòîëüêî ñëîæíî, ÷òî ïîðîé — ìîæåò êàçàòüñÿ íåâûíîñèìîé ìóêîé. Íî òàê óæ ïðîèñõîäèò, ÷òî âñå ìû ìåíÿåìñÿ è èíîãäà ýòî ïðîèñõîäèò â ðàçíîì òåìïå, à èíîãäà è â ðàçíûõ íàïðàâëåíèÿõ. Íî ìû äåðæèìñÿ çà ñòàðîå, ïîòîìó ÷òî òàê êàæåòñÿ áåçîïàñíåå, ÷åì ñòîëêíóòüñÿ ñ íåèçâåñòíîñòüþ. Íàïðèìåð, ïðîäîëæàåì íàçûâàòü ëó÷øèì äðóãîì òîãî, ñ êåì äðóæèëè ëåò ñ äåñÿòè, íå ïðåäàâàÿ çíà÷åíèÿ òîìó, ÷òî óæå ëåò 15, êàê íå î ÷åì ïèòü êîôå.
 äàííîé ñòàòüå ÿ ïîñòàðàëàñü îïèñàòü âçàèìîñâÿçü îáèä íà ðîäèòåëåé è òîãî êàê îíè âëèÿþò íà âçàèìîîòíîøåíèÿ ñ îêðóæàþùèìè âàñ ëþäüìè â íàñòîÿùåì âðåìåíè.
Çà âðåìÿ ðàáîòû ÿ ñëûøàëà ðàçíûå èñòîðèè îá èçìåíàõ. Íî ýòà áûëà äëÿ ìåíÿ î÷åíü íåÿñíîé – è ïîýòîìó îñîáåííîé.
Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ñóùåñòâóåò îáèëèå èíôîðìàöèè î íàðöèññèçìå. Ñ îäíîé ñòîðîíû, ýòî õîðîøî, ò.ê. ïðîñâåùåíèå ïîëåçíî.
Ñòðàõ ïîðàæåíèÿ - îí æå ñòðàõ ñîâåðøèòü îøèáêó - óäåðæèâàåò íàñ îò ðåàëèçàöèè òîé æèçíè, î êîòîðîé ìû ìå÷òàåì. Êàê íà÷àòü âçàèìîäåéñòâîâàòü ñî ñâîèì ñòðàõîì?
– Àë¸íà Âèêòîðèíà, ïîìîãèòå ðàçîáðàòüñÿ ñî ñëåäóþùèì: îò÷åãî è â ïåðâîì, è âî âòîðîì áðàêå ó ìåíÿ ñ ìóæüÿìè îäíà è òà æå ïðîáëåìà – íàçðåâàíèå ìíîãî÷èñëåííûõ, îáîþäîîñòðûõ, îñëîæíÿþùèõ æèçíü êîíôëèêòîâ?
Ëóáîê è ðåàëüíîñòü. Ìàòðèàðõàëüíûé, ïàòðèàðõàëüíûé è ýãàëèòàðíûé óêëàäû æèçíè.
20 ëåò íàçàä ïñèõîëîã Àðòóð Àðîí ïðîâåë ýêñïåðèìåíò, çàäà÷åé êîòîðîãî áûëî âîçíèêíîâåíèå ëþáâè â ëàáîðàòîðíûõ óñëîâèÿõ ìåæäó ñîâåðøåííî íåçíàêîìûìè ìóæ÷èíîé è æåíùèíîé. Èíãðåäèåíòàìè ôîðìóëû ëþáâè áûëè 36 âîïðîñîâ.Õîòèòå óçíàòü áîëüøå....? ×èòàéòå....
×ÒÎÁÛ ÍÀÓ×ÈÒÜÑß ÓÏÐÀÂËßÒÜ ÑÂÎÅÉ ÆÈÇÍÜÞ,
ÍÀÓ×ÈÑÜ ÓÏÐÀÂËßÒÜ ÑÂÎÈÌ ÑÎÑÒÎßÍÈÅÌ.
ÈÍÑÒÐÓÊÖÈß.
Âû íàâåðíÿêà ñëûøàëè, ÷òî ÷óâñòâà íàäî âûðàæàòü, èõ íåëüçÿ äåðæàòü â ñåáå, íî ñ äðóãîé ñòîðîíû, ÷óâñòâà ðàíÿò, íåëüçÿ îòâå÷àòü àãðåññèåé íà àãðåññèþ. Åùå ïèøóò, ÷òî àãðåññèÿ – âàæíàÿ ÷àñòü îòíîøåíèé. Êàê áûòü ñ ýòèìè âñåìè ïðîòèâîðå÷èÿìè?
Îòíîøåíèÿ, êîòîðûå êëèåíòêà ïîñòàâèëà â ðàáîòó, êàñàþòñÿ þíîøåñêîé ëþáâè. Îëüãå è ëþáèìîìó ïî 16. Îáà âëþáëåíû â ïåðâûé ðàç. Âñ¸ äëÿ íèõ âïåðâûå è âñ¸ íåïðîñòî. Ñòðàñòè ðàçûãðàëèñü íåøóòî÷íûå: âëþáë¸ííûå òî ñõîäÿò äðóã ïî äðóãó ñ óìà, òî ðàññòàþòñÿ, òî ñíîâà ìèðÿòñÿ – è òàê èçíóðèòåëüíî, ìó÷èòåëüíî, áåç êîíöà…
Îáèäà, ïî ñâîåé ñóòè, ÿâëÿåòñÿ èíñòðóìåíòîì ìàíèïóëÿöèé, íî èíîãäà îíà ïåðåñòàåò äåéñòâîâàòü.
Ïàðî÷êà âîïðîñîâ ÷èòàòåëþ
Íà÷èòàâøèñü èíôîðìàöèè î òîì, ÷òî ïîäàâëÿòü ýìîöèè âðåäíî è èõ âàæíî ñðàçó «îòðåàãèðîâàòü», ìíîãèå âîñïðèíèìàþò ýòó èíôîðìàöèþ áóêâàëüíî. Òàêèå ëþäè íà÷èíàþò èñïîëüçîâàòü îêðóæàþùèõ â êà÷åñòâå «ñëèâíîé ÿìû» èëè «ýìîöèîíàëüíîãî òóàëåòà».
Êîãäà ÷óâñòâà äåëÿòñÿ íà òå, ÷òî ìîæíî âûíåñòè, ñ êîòîðûìè ìîæíî ñïðàâèòüñÿ, è òå, êîòîðûå íåïåðåíîñèìû, âòîðûå ïðèõîäèòñÿ íàä¸æíî ïðÿòàòü.
Ïðÿòàòü ïîãëóáæå âíóòðü ñåáÿ, ÷òîáû íèêòî î íèõ íå çíàë.
Èíîãäà äàæå òû ñàì.
Òàê ïðîùå. È íàä¸æíåå.
Òàê áåçîïàñíåå.
äà, ó ìåíÿ ìíîãî íåäîñòàòêîâ. Ïðîñòèòå, èäåàëüíûå ëþäè...
«Æèâè íàñòîÿùèì; íå òîðìîøè ïðîøëîå, ñïîêîéíî ëåæàùåå â ñâîåé ìîãèëå; äåðæè õâîñò ïèñòîëåòîì è îáõîäè ãðÿçíûå ëóæè. Íèêîãäà íå îáðàùàéñÿ ê äðóçüÿì çà ïñèõîòåðàïèåé.» Ñòèâåí Êèíã. ×åðíûé äîì.
Âàø óì óïðàâëÿåò âàìè, ïîñòîÿííî ïîäêèäûâàÿ êàêèå-òî ìûñëè.
Ìàãèÿ ðåàëüíîãî. ×üèì ãîëîñîì ÿ ãîâîðþ? Íåñáûâøèõñÿ ìå÷òàíèé, âûòåñíåííîé çëîñòè, çàòàåííîé ïðàâäû? Ãîâîðÿò, â àíàëèçå îñíîâíàÿ öåëü ýòî íå âûëå÷èòü ÷åëîâåêà, à ïîìî÷ü åìó ñîïðèêîñíóòüñÿ ñ ðåàëüíîñòüþ, ò.å. â ìîåì ïîíèìàíèè, ñòàòü ðåàëüíûì ñàìîìó.
