Òåìà ëè÷íîñòíûõ ãðàíèö àêòóàëüíà äëÿ òåõ, ÷üè èíòåðåñû ÷àñòî ïîïèðàþò, ÷üå ìíåíèå, ÷àùå âñåãî, íå ó÷èòûâàþò, êîãî íå õîòÿò ïðèíèìàòü â ñâîé êðóã, à î÷åíü áû ýòîãî õîòåëîñü!
Òî, ÷òî ìíîãèå çíàþò ñåãîäíÿ ïðî èñòåðîèäíûé õàðàêòåð, âî ìíîãîì çèæäåòñÿ íà ìèôàõ è ïðåäðàññóäêàõ.
Ê î÷åðåäíîé ãîäîâùèíå Ðàáî÷å-Êðåñòüÿíñêîé Êðàñíîé Àðìèè ãëàçàìè î÷åâèäöà è ïñèõîëîãà.
×ðåçìåðíî âèíîâàòûå ëþäè ÷àñòî ÷óâñòâóþò ñåáÿ ñîêðóøåííûìè è ïîäàâëåííûìè ñâîåé ïîðî÷íîñòüþ. Òå æå, êòî íåäîñòàòî÷íî îñîçíàåò âèíó, ñ÷èòàþò ñåáÿ ñâåðõëþäüìè, áîëåå îäàðåííûìè èëè íåïîðî÷íûìè, ÷åì äðóãèå. Îáà ýòè ñîñòîÿíèÿ ðåçêî êîíòðàñòèðóþò ñ îùóùåíèåì ðàöèîíàëüíîé âèíû, ïðè êîòîðîì èíäèâèäû ñ÷èòàþò ñåáÿ â ñóùíîñòè õîðîøèìè, íî ñïîñîáíûìè íà íåóäà÷íûå ïîñòóïêè èëè àãðåññèþ. È ïðîâàëû è óñïåõè òàêèõ ëþäåé íàõîäÿòñÿ â ïðåäåëàõ ÷åëîâå÷åñêîãî: îíè âðåìåííû, èçìåí÷èâû è íîðìàëüíû.
Èñêóññòâî ñîãðåòüñÿ â ïóñòîòå.
Ìíå òàê õîëîäíî, ÿ çàìåðçàþ â ýòîì ïðîñòðàíñòâå, ÿ íå ìîãó ñîãðåòüñÿ äàæå ñæèãàÿ ñåáÿ. ß ìåðçíó, ñîãðåé æå ìåíÿ, îêðóæè ìåíÿ íåïðîíèöàåìîé ñòåíîé, ÷òîáû òåïëî ìîåãî ñåðäöà íå óíîñèë áåññòðàøíûé âåòåð, çàêðîé ìåíÿ â ñâîè ëàäîíè è äûøè íà ìåíÿ, äûøè.
Îäíî ìîãó ñêàçàòü òî÷íî – áûòü ðîäèòåëÿìè ñàìîå çàìå÷àòåëüíîå è, îäíîâðåìåííî, ñàìîå òðóäíîå, ÷òî ñ íàìè êîãäà-ëèáî ñëó÷àëîñü!
Ïðîñòàÿ ôðàçà "íå çíàþ", íî çà íåé ñòîèò îïðåäåëåííàÿ íàøà æèçíåííàÿ ïîçèöèÿ.
Èíîãäà íåçàìåòíî äëÿ îêðóæàþùèõ ìû áàëàíñèðóåì íà ãðàíè. È ëþáîå ñêàçàííîå ñëîâî ìîæåò êà÷íóòü ÷àøó âåñîâ êàê â îäíó, òàê è â äðóãóþ ñòîðîíó. Ïóñòü ëó÷øå âàøå ñëîâî áóäåò äîáðûì
Åñëè äîøêîëüíèê âåä¸ò ñåáÿ íå òàê, êàê âàì õîòåëîñü áû?
Êàïðèçíè÷àåò, âðåäíè÷àåò, äåëàåò íàçëî, íå ñëóøàåòñÿ âàñ. ×òî äåëàòü?
Íàñ ñ äåòñòâà ó÷èëè, ÷òî âûñîêîìåðèå – ýòî ïëîõî. Âûñîêîìåðíûå ëþäè ÷àñòî ïðåóâåëè÷èâàþò ñâîé ðàçìåð, ñòàðàþòñÿ áûòü áîëüøå è ñìîòðåòü íà äðóãèõ ñâûñîêà. Ìû çíàåì, êàê âûãëÿäèò âûñîêîìåðèå è áûòü âûñîêîìåðíûìè íå õîòèì. Íî ñóùåñòâóþò ñêðûòûå ôîðìû âûñîêîìåðèÿ, êîòîðûå âûãëÿäÿò äîñòîéíî è êðàñèâî. È íàñ òîæå ó÷èëè èì ñ äåòñòâà, âîò ïàðàäîêñ.
Íàñ ó÷èëè æåðòâîâàòü ÷åì-òî ðàäè äðóãèõ ëþäåé. Ìû çíàåì, ÷òî äîëæíû ïðîùàòü äðóãèõ ëþäåé.
Ýòî íåî÷åâèäíûå ôîðìû òîãî æå âûñîêîìåðèÿ, è î÷åíü âàæíî çíàòü î íèõ.
Ïñèõîàíàëèòèê Ðîáåðò Õèíøåëâóä, ïèñàë î òîì, ÷òî âñÿ èñòîðèÿ ïñèõîàíàëèçà ÿâëÿåòñÿ îäíîé îáùåé ïîïûòêîé ïîíÿòü, ÷òî ëåæèò â îñíîâå ÷åëîâå÷åñêîãî ñòðàõà.  äàííîé ñòàòüå ìû ðàñêðîåì ïðè÷èíû, ìåõàíèçìû è ôóíêöèè ñòðàõà, à òàêæå ïîãîâîðèì î òîì, ÷òî èìåííî ëåæèò â åãî îñíîâå è êàê âûéòè èç ýòîãî áîëåçíåííîãî ñîñòîÿíèÿ.
«Âñå ãîâîðÿò, ÷òî íóæíî â ïåðâóþ î÷åðåäü ñëóøàòü ñåáÿ. À åñëè ìíå íè÷åãî íå ñëûøíî? ß êàê áóäòî ïóñòîé âíóòðè. ß ïðèâûê ñëóøàòü ðîäèòåëåé, êîòîðûå î÷åíü ëþáÿò ìåíÿ, õîòÿ èõ ïîñòîÿííàÿ îïåêà è êîíòðîëü óãíåòàþò».
 21 âåêå êîíòàêò ñ ãëóáèííûì áåññîçíàòåëüíûì ýòî âîçìîæíîñòü ïîëó÷èòü îòâåòû èëè îðèåíòèðû äëÿ íîâûõ ðåøåíèé è ïåðåìåí. Ñòîÿòü íà ìåñòå, âåñòè ìîíîòîííûé îáðàç æèçíè ìíîãèì óæå íå ïîäõîäèò. Òî, ÷òî áûëî õîðîøî äëÿ áàáóøåê è äåäóøåê, äëÿ íàñ, èõ âíóêîâ, øàã íàçàä.
Ó ìíîãèõ åñòü òå èëè èíûå ñôåðû, â êîòîðûõ îíè õîòåëè áû ïåðåìåí, íî èõ ïî÷åìó-òî íåò. Íà ñàìîì äåëå ìû íå õîòèì, ïðè âñåõ î÷åâèäíûõ ôàêòàõ íàøåãî ñèëüíîãî æåëàíèÿ.
Î÷åíü ÷àñòî ìû íå îáðàùàåì âíèìàíèå íà òåëåñíûå îùóùåíèÿ. Íàì ïîïðîñòó ñ äåòñòâà íå ïðèâèâàþò òàêóþ ïðèâû÷êó - áûòü ÷óâñòâèòåëüíûì ê ñåáå è ñâîåìó òåëó. À âåäü ýòî òàê âàæíî, òàê êàê íàøå òåëî ìîæåò “ãîâîðèòü” íàì î ÷åì òî î÷åíü âàæíîì. ß ïðåäëàãàþ âàì óïðàæíåíèå, êîòîðîå ïîìîæåò â èññëåäîâàíèè ñåáÿ è ñâîèõ òåëåñíûõ îùóùåíèé.
Ïñèõîëîãè÷åñêèå òðàâìû. ïðîòåêàíèå ñòàäèéíîñòü òðàâìû, ïðåîäîëåíèå è èíòåãðàöèÿ â æèçíåííûé îïûò.
Çäðàâñòâóéòå ßíà! Ñòîëüêî ðàç ó ìåíÿ âîçíèêàëî æåëàíèå âàì íàïèñàòü, íî âñåãäà ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ÿ íàõîäèëà äðóãèå ñïîñîáû ðàçîáðàòüñÿ ñ ïðîáëåìîé è íå çàãðÿçíÿòü âàì ýôèð. Íî ñèòóàöèÿ, êîòîðóþ ÿ îïèøó íèæå, âî-ïåðâûõ, ñòîèò î÷åíü îñòðî è ó ìåíÿ íå ïîëó÷àåòñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî åå îáëåã÷èòü, à âî-âòîðûõ, îíà íå óíèêàëüíà è ìîæåò âîëíîâàòü äðóãèõ âàøèõ ÷èòàòåëåé. Ìîé ìóæ ãîâîðèò, ÷òî ÿ åãî ñëîìàëà.
