Âñå çàâèñèò îò ìîäàëüíîñòè è íàïðàâëåíèÿ, õîòÿ... ýòî òîæå îòíîñèòåëüíî.
Äóìàþ, ïðàâèëüíåå ïîñòàâèòü âîïðîñ òàê - îò ÷åãî çàâèñèò äëèòåëüíîñòü ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîãî ëå÷åíèÿ è êàêèå îðèåíòèðîâî÷íûå ñðîêè òàêîãî ëå÷åíèÿ ìîãóò áûòü.
Êîãäà ðåáåíîê, êîòîðûé åùå íå îâëàäåë â ïîëíîé ìåðå ðå÷üþ âûðàæàåò ñòðåìëåíèå ê âçàèìíîñòè îí îñóùåñòâëÿåò ýòî âñåì ñâîèì ñóùåñòâîì, è ó íåãî èìååòñÿ ãëóáî÷àéøàÿ íóæäà â îòêëèêå ñî ñòîðîíû äðóãîãî. Êîãäà æå åìó íå óäàåòñÿ íàéòè âçàèìíîñòü, ôèàñêî ñîòðÿñàåò âñå åãî ñóùåñòâî âûçûâàÿ ñèëüíåéøóþ áîëü è ñòûä.
Ìíîãèõ èç íàñ âîñïèòàëè, ñðàâíèâàÿ ñ äðóãèìè. È òîãäà ýòî ñòàíîâèòñÿ ñïîñîáîì çíàòü î ñåáå. Íî ìîæíî ýòî äåëàòü è áîëåå áåðåæíî ê ñåáå.
Ïàíè÷åñêèå àòàêè ñòàëè î÷åíü ÷àñòûì ÿâëåíèåì â íàøåì îáùåñòâå. Èõ ñèìïòîìû íàñòîëüêî ÿðêèå, ÷òî êàê ÷åëîâåêó òàê è ïñèõîëîãó îíè çàìåòíû ñðàçó.
Ïðèäåòñÿ ïðèíÿòü òî, ÷òî æèçíü òðóäíà, íî âûíîñèìà. Ìóäðîñòü ïóòåøåñòâèÿ ïî äîðîãå æèçíè çàêëþ÷àåòñÿ íå â ïîãîíå çà óñïåõîì, à â óìåíèè ïðåáûâàòü â ðåàëüíîñòè è ñïðàâëÿòüñÿ ñ æèçíüþ.
Ñòðàííîå íàçâàíèå ó ýòîé ñòàòüè, íå ïðàâäà ëè?  ñîöèóìå, îñîáåííî, íà íåòîðîïëèâîì ïîñòñîâåòñêîì ïðîñòðàíñòâå ïðèíÿòî äóìàòü, ÷òî ðàçâîä – ýòî çëî, óæàñ óæàñíûé, ãîðå è ñòûäîáèùå ê òîìó æå (÷àùå äëÿ æåíùèíû, âåäü ÷àùå íà íåå âîçëàãàåòñÿ çàáîòà î «ïîãîäå â äîìå»). Äà, áåññïîðíî, ðàçâîä ýòî áîëüíî äëÿ áîëüøèíñòâà ìàëî-ìàëüñêè ÷óâñòâèòåëüíûõ ëþäåé. Íî ÿ õî÷ó íàïèñàòü î ðåñóðñàõ, âîçìîæíîñòÿõ è ÷àñòî, íåèçáåæíîì â ëè÷íîñòíîì ðîñòå, ðàçâèòèè, âçðîñëåíèè è äàëüíåéøåé ãèáêîñòè è ñâîáîäå, ñîáûòèè.
È âîò ÷òî ÿ ñêàæó. Íåìíîãî ÿ çíàþ ìåòîäîâ, ïðè êîòîðûõ ìîòèâàöèÿ îñòà¸òñÿ âûñîêîé äîñòàòî÷íî äîëãî, à íå â òå÷åíèå îäíîãî âå÷åðà (ýòî ÿ èìåþ â âèäó ïëàìåííûå çàðîêè: «êëÿíóñü! ñ çàâòðàøíåãî äíÿ — áåãàþ ïî óòðàì è ñèæó íà äèåòå!» èëè ðàçîâûå «âîëøåáíûå ïåíäåëè» îò ìîòèâàöèîííûõ ñïèêåðîâ). Âñå èçâåñòíûå ìíå ðàáîòàþùèå ìåòîäû ìîòèâèðîâàíèÿ — êàêèå-òî îíè íå î÷åíü äîáðûå ...
Ðîäèòåëè… Èíîãäà, îíè áûâàþò ëüäÿøêàìè. Ðåá¸íî÷åê íåñ¸ò èì ñâî¸ òâîðåíèå, à îíè? Îòìàõèâàþòñÿ îò íåãî èìèòèðóþùèì âîñòîðã âîñêëèöàíèåì: «Î, ìîëîäåö!» è îòïðàâëÿþò êîìíàòó. «Èäè, èäè,- ãîâîðÿò îíè åìó, - çàíèìàéñÿ ñâîèìè äåëàìè». Íèêàêîãî ó÷àñòèÿ. Êàê-òî âñ¸ ïðåñíî, ñåðî. Êàê ýìîöèîíàëüíûå ìåðòâåöû èëè îäíîðîäíàÿ ìàññà áåçðàçëè÷èÿ. Îäíàêî èõ ïîíÿòü ìîæíî, - îíè óñòàëè ïîñëå òÿæåëîãî ðàáî÷åãî äíÿ.
Ñåãîäíÿ õîòåëà áû ïðîäîëæèòü ãîâîðèòü î õàðàêòåðàõ è èõ õàðàêòåðèñòèêàõ, âåäü ïîìèìî øèçîèäíîãî è íàðöèññè÷åñêîãî, î êîòîðûõ ìû óæå ãîâîðèëè, åñòü åùå è ìíîæåñòâî äðóãèõ. Ñåãîäíÿ ïîãîâîðèì î äåïðåññèâíîì õàðàêòåðå.
Ïîäðîñòêîâûé âîçðàñò îäèí èç ñàìûõ ñëîæíûõ ïåðèîäîâ æèçíè ðåáåíêà, íî ýòîò ïåðèîä òàê æå ñëîæåí è äëÿ ðîäèòåëåé. Îñîáåííî âàæíûì îñòàåòñÿ âîïðîñ î ìèðå îíëàéí â êîòîðîì ïîäðîñòêó íðàâèòñÿ áîëüøå, ÷åì â ðåàëüíîì ìèðå.
Îò àâòîðà: Êàê êîó÷ ïî ëèäåðñòâó, ÿ íåñêîëüêî ëåò íàçàä ïðèøåë ê óáåæäåíèþ, ÷òî ìîæíî â ëþáîì ìåíåäæåðå ðàñêðûòü åãî ñêðûòûé ïîòåíöèàë ëèäåðà, è ïîñëå ìíîãèõ ëåò óñïåøíîé ðàáîòû, ÿ ðåøèë ñîñòàâèòü Ïàìÿòêó "Êàê ñòàòü ëèäåðîì".
Ñåãîäíÿ ïîãîâîðèì î íàøèõ æåëàíèÿõ, ñòðàõàõ è ðîëè êîó÷à â äîñòèæåíèè óñïåõà.
Âû ìîæåòå íå õîäèòü ñ ðåáåíêîì íà ïðîãóëêó 3 ðàçà â äåíü. È äà, âû ìîæåòå íå õîòåòü èäòè íà ïðîãóëêó. Ñîâñåì. Âû ìîæåòå íå âûðàæàòü ðàäîñòü ìàòåðèíñòâà âñåì ñâîèì âèäîì ïîñëå áåññîííîé íî÷è. Âû âïðàâå ïîïðîñèòü ìóæà î ïîìîùè, ïîêà âû ãóëÿåòå ñ ïîäðóæêàìè. È äà, âû ìîæåòå îòäàòü âàøåãî ðåáåíêà â ñàäèê - ïîòîìó ÷òî âû óñòàëè.
Íåò, è ïðè ýòîì âû íå ãîâíî-ìàòü. Âû ïðîñòî ìàòü ìàëåíüêîãî ðåáåíêà.
ÊèáåðÁóëëèíã ìîæåò ìó÷èòü âàñ 24 ÷àñà â ñóòêè, ñåìü äíåé â íåäåëþ. Ñ ïîìîùüþ íåñêîëüêèõ êëèêîâ è ïàðû ìèíóò, óíèæåíèå ìîæåò áûòü çàñâèäåòåëüñòâîâàíî ñîòíÿìè èëè äàæå òûñÿ÷àìè ëþäåé â Èíòåðíåòå. Òàêèì îáðàçîì ÷åëîâåê íàõîäÿùèéñÿ äàæå â ñàìîì êîìôîðòíîì è óþòíîì äëÿ ñåáÿ ìåñòå, íå áóäåò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ â áåçîïàñíîñòè.
Êàæóòü: äå óâàãà, òàì ³ åíåðã³ÿ.
² êàæóòü òàêîæ: "ïðèâû÷êà - âòîðàÿ íàòóðà".
Ó ñòàòò³ éäåòüñÿ ïðî îäíó, ïðèòàìàííó íàì óñ³ì "çâè÷êó", ³ òàêîæ ïðîïîíóºòüñÿ ïîåêñïåðèìåíòóâàòè ç óâàãîþ.
×òî òàêîå ïñèõîëîãè÷åñêèå ãðàíèöû? Çà÷åì îíè íóæíû? Ïî÷åìó òàê âàæíî èõ ñîõðàíÿòü?
Ìíå íðàâèòñÿ ìåòàôîðà «îòíîøåíèÿ ýòî òàíåö». Ñòðàñòíîå òàíãî, âîèíñòâåííûé ïàñàäîáëü, íåæíàÿ êèçîìáà, âîçäóøíûé âàëüñ, íåïðåäñêàçóåìûé êîíòåìï...
Ìû âñòðå÷àåìñÿ è ñîçäà¸ì ñâîé, ñîâìåñòíûé òàíåö. Îí íåïîâòîðèìûé, óíèêàëüíûé. Îí òàêîé, ïîòîìó ÷òî åñòü ß è Òû...Ñ äðóãèìè ýòî áóäåò ñîâñåì èíîé òàíåö, ñîâåðøåííî èíûå äâèæåíèÿ....
ß çàìå÷àþ ïî ñâîèì êëèåíòàì, ÷òî ðåäêî êòî ïðèõîäèò íà òåðàïèþ òîãäà, êîãäà ó íåãî ñòîèò âîïðîñ î òîì, êàê çàðàáîòàòü äåíåã íà åäó èëè íà ëå÷åíèå êàêîãî-òî ñåðüåçíîãî çàáîëåâàíèÿ. Êîãäà âñå ïîòðåáíîñòè â âûæèâàíèè ó ÷åëîâåêà çàêðûòû, òîëüêî òîãäà ó íåãî âñïëûâàþò âîïðîñû: “êòî ÿ?”, “÷åãî ÿ õî÷ó îò æèçíè?”, “÷òî ìíå èíòåðåñíî?”, “êàê ìíå âçàèìîäåéñòâîâàòü ñ äðóãèìè ëþäüìè?”.
Íèêòî íå ëþáèò áûòü âèíîâàòûì. Ýòî ÷óâñòâî ñèäèò ó íàñ âíóòðè, ñëîâíî äèêîáðàç-ñàäèñò, êîòîðûé ñ îñîáûì óäîâîëüñòâèåì ñòðåëÿåò èãîëêàìè ïî íàøåé íåæíîé ïëîòè. “Êàê ÿ ìîãëà íàêðè÷àòü íà ñâîåãî ðåá¸íêà? ß íèê÷¸ìíàÿ ìàòü!”, “Çà÷åì ÿ òàê ïîñòóïèë? Îíà òåïåðü íà ìåíÿ îáèæàåòñÿ”, “×òî áû ÿ íè ñäåëàëà, âñ¸ âûõîäèò íå òàê. Íà ìåíÿ íåâîçìîæíî ïîëîæèòüñÿ” è òàê äàëåå.
Çäîðîâàÿ ñàìîîöåíêà äàåò îïîðó íà ñåáÿ, ñïîñîáíîñòü ðåàëèçîâûâàòü ñâîè öåëè è çàäà÷è, ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå îò æèçíè. À òàêæå èñïûòûâàòü ñàìîóâàæåíèå, ñòðîèòü ãàðìîíè÷íûå îòíîøåíèÿ, ÷óâñòâîâàòü ïåðñïåêòèâû è áûòü óâåðåííûì â ñâîåì áóäóùåì.
Áûâàåò ëè ó âàñ òàêîå ñîñòîÿíèå, ãäå íå ñìîòðÿ íà õîðîøóþ ïîãîäó çà îêíîì è âíåøíèé ïîðÿäîê â æèçíè, îùóùåíèå ðàäîñòè, óäîâëåòâîðåííîñòè êóäà-òî óõîäèò è áîëüøå íè÷åãî íå ðàäóåò?
Åñëè äà, ìîÿ ñòàòüÿ - äëÿ âàñ.
