"Âçðîñëûå äåòè" ïðîäîëæàþò æèòü â æèçíè-ñêàçêå. Ýòà ñêàçêà äàëåêî íå âñåãäà áûâàåò ïðèÿòíîé. Íî òàêàÿ æèçíü âñå ðàâíî îñòàåòñÿ ñêàçêîé èç-çà ïðèñóòñòâèÿ â íåé óñòàíîâêè íà âîëøåáíóþ ïîìîùü èçâíå - «âîò ïðèäåò õîðîøàÿ, áåçóñëîâíî äîáðàÿ ìàìà, õîðîøèé áåçóñëîâíî ïîääåðæèâàþùèé ïàïà è ðåøèò ìîè ïðîáëåìû».
Ìîæíî, êîíå÷íî, è ñàìîìó ïîïðîáîâàòü ïðåîäîëåòü «áîëåçíü». Òàê ñêàçàòü - ñàìîëå÷åíèå. Òîæå âàðèàíò. Ìîé çíàêîìûé âûðâàë ñåáå ïëîñêîãóáöàìè áîëüíîé çóá.  óñëîâèÿõ Êðàéíåãî Ñåâåðà, íåäîñÿãàåìîñòè ñòîìàòîëîãà è ïðè âíóøèòåëüíîé äîçå àëêîãîëÿ. Ðîãîçîâ óäàëèë ñàì ñåáå àïïåíäèêñ. Áóäó÷è õèðóðãîì, èìåÿ çíàíèÿ è èíñòðóìåíòû. Äà ìàëî ëè ïðèìåðîâ ñàìîâûëå÷èâàíèÿ åñòü â ìèðå? Âûõîäèò, ÷òî øàíñ åñòü ó êàæäîãî.
Íåêîãäà ìåíñòðóàöèþ íàçûâàëè ïðîêëÿòèåì, èìåÿ ââèäó ãðåõîïàäåíèå Åâû è èçãíàíèå èç ðàÿ, îáðåêøåå æåíùèíó íà ñòðàäàíèÿ ïðè ðîäàõ. Áîëüøèíñòâî äðåâíèõ êóëüòóð îêðóæàëî ìåíñòðóèðóþùèõ æåíùèí ðèòóàëüíûìè òàáó. Æåíùèíû íåñëè ñèìâîëè÷åñêóþ íîøó ÷åëîâå÷åñêèõ íåñîâåðøåíñòâ, íîøó ïðèðîäíîé îñíîâû ÷åëîâåêà.
Ïî÷åìó òàêèå ðàçíûå, ïîëÿðíûå ÷óâñòâà ÿ âäðóã îáúåäèíèëà â îäíó òåìó? Èìåííî ïîýòîìó – îíè æèâóò â ñâÿçêå – òàì, ãäå åñòü âèíà, òàì åñòü è îáèäà. È íàîáîðîò. Íî îäíî èç íèõ, êàê ïðàâèëî, â ñåáå ìû íå çàìå÷àåì. Åñëè ìû â îáèäå, òî î ñâîåé âèíå ìû íå ãîâîðèì, ìû å¸ «äåëåãèðóåì» äðóãîìó ÷åëîâåêó. «ß îáèæåíà. Îí âèíîâàò». Åñëè ìû ÷óâñòâóåì ñåáÿ âèíîâàòûìè, òî ïðåäïîëàãàåòñÿ, ÷òî âòîðîé èñïûòûâàåò îáèäó. Íî ýòè äâà ïîëÿðíûõ ÷óâñòâà ïðèñóòñòâóþò îäíîâðåìåííî â îäíîì ÷åëîâåêå, êàê äâå ñòîðîíû ëóíû. Ïðîñòî îäíî èç íèõ çâó÷èò ÿð÷å, à äðóãîå îñòà¸òñÿ â ôîíå.
Ðåñóðñû ëè÷íîñòè – ýòî æèçíåííûå îïîðû, êîòîðûå íàõîäÿòñÿ â ðàñïîðÿæåíèè ÷åëîâåêà, è ïîçâîëÿþò åìó îáåñïå÷èâàòü ñâîè îñíîâíûå ïîòðåáíîñòè, òàêèå êàê: âûæèâàíèå, ôèçè÷åñêèé êîìôîðò, áåçîïàñíîñòü, ëþáîâü, ïðèçíàíèå, ñàìîðåàëèçàöèÿ è ò.ä. Èõ ìîæíî èñêàòü êàê âî âíåøíåì ìèðå (íàïðèìåð, äåíüãè, ìàòåðèàëüíûå öåííîñòè, èíôîðìàöèþ, ïîääåðæêó äðóãèõ ëþäåé è ïð.), òàê è âíóòðè ñåáÿ (ñâîé ïîòåíöèàë, çäîðîâüå, èíòåëëåêò, õàðàêòåð, îïûò, ñàìîîöåíêó, íàâûêè, ñîïðîòèâëÿåìîñòü, ñèëó è ò.ä.).
Îáû÷íî ìû îáðàùàåì âíèìàíèå íà ñâî¸ òåëî è òåëåñíûå îùóùåíèÿ, êîãäà èñïûòûâàåì ñèëüíóþ áîëü, äèñêîìôîðò èëè íàïðÿæåíèå. È î÷åíü ÷àñòî ïðîïóñêàåì ìîìåíò, êîãäà íà÷èíàþò ïîÿâëÿòüñÿ ïåðâûå ïðåäâåñòíèêè íåãàòèâíûõ ñîñòîÿíèé. À ÷òî áóäåò, åñëè ìû ïîïðîáóåì çàìå÷àòü òîëüêî íà÷èíàþùèéñÿ äèñêîìôîðò â òåëå? Êàê ýòî ìîæåò ïîìî÷ü íàì ïîçàáîòèòüñÿ î ñåáå?
 ïðîäîëæåíèå òåìû ñîçàâèñèìîñòè õîòåëîñü áû çàòðîíóòü òåìó ëè÷íûõ ãðàíèö. Ãðàíèöà - ýòî òî, ÷òî îòäåëÿåò íàñ îò îêðóæàþùèõ. Ñóùåñòâóþò ôèçè÷åñêèå ãðàíèöû è ïñèõîëîãè÷åñêèå. Ôèçè÷åñêèå, èëè âíåøíèå, ãðàíèöû îòíîñÿòñÿ ê ìàòåðèàëüíûì îáúåêòàì - êîæà îòäåëÿåò íàøå òåëî îò îêðóæàþùåé ñðåäû è äðóãèõ ëþäåé, ñòåíû äîìà îòäåëÿþò íàøå ëè÷íîå ïðîñòðàíñòâî îò îáùåñòâåííîãî, ïðàâî ñîáñòâåííîñòè ïîçâîëÿåò îòäåëÿòü ñâîè âåùè îò ÷óæèõ. Ïñèõîëîãè÷åñêèå, èëè âíóòðåííèå, ãðàíèöû ïîçâîëÿþò îòäåëÿòü ñâîé âíóòðåííèé ìèð (÷óâñòâà, ìûñëè, æåëàíèÿ, ïîòðåáíîñòè, óáåæäåíèÿ, öåëè) îò âíóòðåííåãî ìèðà äðóãèõ ëþäåé. ×åëîâåê ÷óâñòâóåò ñåáÿ êîìôîðòíî, åñëè åãî âíóòðåííèå ãðàíèöû ãèáêèå - âïóñêàþò òî, ÷òî åìó ïîëåçíî, è îãðàæäàþò îò òîãî, ÷òî ïðèíîñèò âðåä. Åñëè ïðåäñòàâèòü ïñèõîëîãè÷åñêóþ ãðàíèöó â îáðàçå íåêîé îêðóæíîñòè âîêðóã ÷åëîâåêà, òî çäîðîâàÿ ãðàíèöà ÷åòêî îáîçíà÷åíà è ïðè ýòîì èìååò íåêóþ äâåðöó - ñâîåãî ðîäà ôèëüòð, êîòîðûé ðàñïîçíàåò è ïðîïóñêàåò âíóòðü ïîëåçíîå äëÿ ÷åëîâåêà, è áëîêèðóåò íåíóæíîå è òîêñè÷åñêîå.
Ïðîöåññ ôîðìèðîâàíèÿ ãðàíèö íå ïðåêðàùàåòñÿ â òå÷åíèå âñåé æèçíè. Îí ÿâëÿåòñÿ îñíîâîé äëÿ òâîð÷åñêîãî ïðèñïîñîáëåíèÿ - íàõîæäåíèÿ áàëàíñà ìåæäó óäîâëåòâîðåíèåì ñâîèõ ïîòðåáíîñòåé è ñîõðàíåíèåì ãàðìîíè÷íûõ îòíîøåíèé ñ îêðóæàþùèìè.
Ãäå ïðîõîäèò òîíêàÿ ãðàíü ìåæäó çäîðîâîé àãðåññèâíîñòüþ è ðàçðóøèòåëüíûì íàñèëèåì? Êàê âûÿâèòü íàñèëèå çà 3 ïðîñòûõ øàãà? Äëÿ ÷åãî íóæíà àãðåññèÿ? Ñòàòüÿ äëÿ æåðòâ, òèðàíîâ è ïñèõîëîãè÷åñêè çäîðîâûõ ëè÷íîñòåé, à òàêæå òåõ, êòî íà ïóòè.
Ýìîöèîíàëüíî-çàâèñèìûå ñòðîÿò íå ïðèâÿçàííîñòü, à ïðèëåïëåííîñòü è ñâîåîáðàçíîå âçàèìîïðîíèêíîâåíèå, êîãäà ãðàíèöà êîíòàêòà ìåæäó íèìè ïðîõîäèò íå ïî êðàþ ëè÷íîñòè, à ãäå òî âíóòðè íåå.
 æèçíè ìíîãèõ ëþäåé áûâàþò ñèòóàöèè, â êîòîðûõ íàñòîëüêî âàæíî áûòü óñïåøíûì, ÷òî íèêàêèå äðóãèå èñõîäû ðàññìîòðåòü äàæå íå ïîëó÷àåòñÿ. Ñïëîøíîé òóìàí çàâûøåííîé çíà÷èìîñòè. È íà÷èíàþò äðîæàòü ðóêè, ñåðäöå âûïðûãèâàåò èç ãðóäè, è çàáûâàåøü, êàê òåáÿ çîâóò...
Ïðèøëà ïîðà ïîãîâîðèòü î òîì, ÷òî ïðåäëàãàåò âàì èäåîëîãèÿ ïåðåæèâàíèÿ.
Ìîæíî ëè ñêàçàòü, ÷òî ïðèðîäà ïåðåæèâàíèÿ áëàãîâîëèò óñïåõó?
È äà, è íåò – â çàâèñèìîñòè îò òîãî, ÷òî ñ÷èòàòü óñïåõîì. Åñëè íå ïðèâÿçûâàòüñÿ ê ðàñïðîñòðàíåííûì êîíöåïòóàëüíûì îáðàçöàì â âèäå òèïè÷íûõ ìå÷òàíèé î áîãàòñòâå, ñëàâå, âëàñòè è ïð., êîòîðûå âû âûó÷èëè è äàæå óæå çàáûëè ó êîãî, òî ïåðåæèâàíèå ìîæåò ñîñëóæèòü õîðîøóþ ñëóæáó óñïåõó. Ïåðåæèâàíèå âñòóïàåò â ïðîòèâîðå÷èå íå ñ óñïåõîì, à ñ ðèãèäíîé êîíöåïöèåé óñïåõà.
ÂÑÅ ÇÀÂÈÑÈÒ ÎÒ ÒÎÃÎ, ×ÒÎ ÄÂÈÆÅÒ ÄÈÍÀÌÈÊÎÉ
Åñëè èäåÿ óñïåõà èäåò âïåðåäè ñòèëÿ Æèçíè, òî ÷àùå âñåãî âû èìååòå äåëî ñ êîíöåïöèåé. Åñëè óñïåõ ñîïðîâîæäàåò âèòàëüíûé ïîòîê Æèçíè, òî îí åñòåñòâåííûì îáðàçîì âïèñûâàåòñÿ â íåãî. Áîëåå òîãî, åñëè âû îòäàåòåñü ïîòîêó Æèçíè, ïåðåæèâàÿ åå, âàñ íåïðåìåííî áóäåò ñîïðîâîæäàòü óñïåõ. Ïî÷åìó? Âî-ïåðâûõ, â âàøåì ðàñïîðÿæåíèè áóäåò íàõîäèòüñÿ îãðîìíûé îáúåì æèçíåííûõ ðåñóðñîâ, êîòîðûå îñâîáîäÿòñÿ â ðåçóëüòàòå ðàçðóøåíèÿ êîíöåïöèé. Âî-âòîðûõ, âàøè íàñòîÿùèå æåëàíèÿ è äåéñòâèÿ, êîòîðûå âû ñîâåðøàåòå, áóäóò ñîîòâåòñòâîâàòü äðóã äðóãó. Óñïåõ ñòàíåò ïðîäîëæåíèåì è âûðàæåíèåì âàøåé Æèçíè.
"Â ñåìüå ñëîæèëàñü íå ïðîñòàÿ ñèòóàöèÿ. Ìíå 34 æåíå 32
Æåíàòû óæå 8 ëåò, â ñåìüå âñå õîðîøî âî âñåõ àñïåêòàõ, îáùèå èíòåðåñû, îáùèå òåìû äëÿ ðàçãîâîðîâ, ïî÷òè íå ðóãàåìñÿ, â ïîñòåëè âñå êàê áóäòî â ïåðâûé ðàç è ñòðàñòü è æåëàíèÿ è ôàíòàçèè âñå ýòî åñòü.
Ãäå íàéòè íàñòîÿùåãî ìóæ÷èíó? Òàêèì âîïðîñîì çàäàþòñÿ æåíùèíû, êîòîðûå õîòÿò ïîñòðîèòü ñåìüþ ñ äîñòîéíûì ÷åëîâåêîì.
Ó âñåõ ëþäåé, ñòðàäàþùèõ ïàíè÷åñêèìè àòàêàìè, áûâàåò òîò ñàìûé ïåðâûé ðàç, ñ êîòîðîãî âñå è íà÷èíàåòñÿ.  îäèí ïðåêðàñíûé, à ìîæåò áûòü, è íå î÷åíü õîðîøèé äåíü, ïåðåïîëíåííûé òðåâîãàìè è çàáîòàìè, îíè èñïûòûâàþò ðåçêîå èçìåíåíèå â ñâîåì ñîñòîÿíèè. Ó íèõ âîçíèêàåò ñåðäöåáèåíèå, äðîæü âî âñåì òåëå, ó÷àùàåòñÿ äûõàíèå, ïåðåñûõàåò âî ðòó. È ãëàâíîå, íà íèõ íàêàòûâàåò óæàñ ñìåðòè.
Íåêîòîðûå ÿâëåíèÿ âîêðóã âûãëÿäÿò êàê ìóäðûå ïîñëàíèÿ íàøåé ïñèõèêè, êîòîðûå ìû íå âñåãäà ñ÷èòûâàåì â îáû÷íîé æèçíè, íå ìîæåì ïåðåâåñòè ñ ñèìâîëè÷åñêîãî ÿçûêà áåññîçíàòåëüíîãî íà ÿçûê áóêâàëüíûé. Îäíèì èç òàêèõ ïîñëàíèé ÿâëÿåòñÿ ÿïîíñêîå èñêóññòâî êèíöóãè – ìåòàôîðà ðàáîòû ñ òðàâìîé.
Ñèñòåìà ïñèõîëîãè÷åñêèõ çàùèò, âîçíèêøàÿ â ðåçóëüòàòå ïåðåæèâàíèÿ òðàâìû, îáåñïå÷èâàåò âîçìîæíîñòü âûæèòü, íî îòáèðàÿ ñàìó æèçíü. Íîðìàëüíàÿ ðåàêöèÿ íà íåâûíîñèìóþ áîëü çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû óéòè îò ïðè÷èíû ýòîé áîëè; îäíàêî, êîãäà ìû äåòè, à èñòî÷íèê áîëè - íàøè áëèçêèå, ìû íå ìîæåì ôèçè÷åñêè óéòè, ïîýòîìó óõîä ïðîèñõîäèò íà ïñèõîëîãè÷åñêîì óðîâíå. Ìû ïðÿ÷åìñÿ. Íàø çàðÿä âèòàëüíîñòè è òâîð÷åñêèé ïîòåíöèàë, êîòîðûé ïðèíîñèò ñ÷àñòüå è îùóùåíèå æèçíè, ñêðûâàåòñÿ â áåññîçíàòåëüíîì.
Îäíà èç áîëüøèõ îøèáîê è îïàñíîñòåé äëÿ æåíùèíû ïîñëå ðàçâîäà - îòäàòü ñåáÿ âñþ áåç îñòàòêà íåíàãëÿäíîìó ÷àäó. Òàêàÿ æåíùèíà, òåðÿÿ ïîñëå ðàçâîäà îäèí îáúåêò âíèìàíèÿ è çàáîòû - áûâøåãî ìóæà, ïîëíîñòüþ êîíöåíòðèðóåòñÿ íà æèçíè ðåáåíêà, åãî èíòåðåñàõ, øêîëüíûõ óñïåõàõ, îòíîøåíèÿõ ñ îäíîãîäêàìè.
