Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ПОЧЕМУ РАСТЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИ ПЕРЕЖИВАНИИ?

Подписаться на автора ПОЧЕМУ РАСТЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИ ПЕРЕЖИВАНИИ?
11 Июля 2018 09:20:58
853

Пришла пора поговорить о том, что предлагает вам идеология переживания.
Можно ли сказать, что природа переживания благоволит успеху?
И да, и нет – в зависимости от того, что считать успехом. Если не привязываться к распространенным концептуальным образцам в виде типичных мечтаний о богатстве, славе, власти и пр., которые вы выучили и даже уже забыли у кого, то переживание может сослужить хорошую службу успеху. Переживание вступает в противоречие не с успехом, а с ригидной концепцией успеха.
ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, ЧТО ДВИЖЕТ ДИНАМИКОЙ
Если идея успеха идет впереди стиля Жизни, то чаще всего вы имеете дело с концепцией. Если успех сопровождает витальный поток Жизни, то он естественным образом вписывается в него. Более того, если вы отдаетесь потоку Жизни, переживая ее, вас непременно будет сопровождать успех. Почему? Во-первых, в вашем распоряжении будет находиться огромный объем жизненных ресурсов, которые освободятся в результате разрушения концепций. Во-вторых, ваши настоящие желания и действия, которые вы совершаете, будут соответствовать друг другу. Успех станет продолжением и выражением вашей Жизни.

НО ЕСТЬ ОДНО «НО»

Отдаваясь потоку Жизни в процессе ее переживания, вы не можете программировать направление и содержание движения к успеху. Вы могли делать это концептуально, но сейчас это невозможно. Сама Жизнь теперь определяет все направления и ваши выборы. Вам остается лишь внимательно прислушиваться к ее «голосу». И чем эффективнее вы в этом, тем эффективнее вы в Жизни – в личных отношениях, в профессии и карьере, в здоровье. 

Успешный человек – это ведь не тот, кто заработал много денег, но несчастлив в личных отношениях, или болен, истощен и уже не может любить окружающих. Успешный человек счастлив и в семье, и на работе, он здоров, у него есть близкие друзья и хобби. И у него находится время и возможности для всего этого. В силу причин, которые я описывал чуть ранее, концепцией реализовать это практически невозможно.

А ТЕПЕРЬ ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

В том случае, если источником ее является переживание, эффективность возрастает на порядок. Если вы отдаетесь потоку вашей Жизни, она становится единственным центром всех действий. Если вы не пытаетесь снова от тревоги вмешаться в этот процесс концепцией, вся энергия вашей жизни отправляется на реализацию ваших желаний. Важно при этом, чтобы все ваши бизнес-идеи или творческие задумки исходили «из живота» – из того, какова ваша сущность здесь и сейчас. Если вы не будете предавать себя, успех вам обеспечен.

Наверняка вы замечали, что когда выполняете какую-то работу, которую вынуждены выполнять, но вдохновения и страсти там нет, то эффективность ее слишком низка, а усталость после нее слишком велика. Просто вас нет там. Не пытайтесь даже выполнять какую бы то ни было работу, если вас в ней нет. Вы истощитесь, но толку все равно не выйдет.

ЧТО ЖЕ ТОГДА ДЕЛАТЬ?

Слушать «живот»! Что бы лично вы прямо сейчас хотели бы? Поначалу вам это не будет удаваться, разумеется. Но если у вас параллельно с выполнением этой задачи появится опыт чувствительности, осознавания, свободного выбора, присутствия и переживания, о которых мы уже говорили с вами, у вас это получится. Вы научитесь слышать ваш «живот».

«Слушать живот» это не только стартовая точка, с которой вы начинаете движение в каком-то бизнес-проекте или творческом предприятии. Это универсальный механизм, который обслуживает все ключевые точки на вашем пути.

Именно ключевые точки, поскольку некоторые промежуточные этапы вполне могут, да и должны, быть опосредованы волевым усилием. Это необходимость, которая связана с основополагающим соотношением концепции/переживание в вашей Жизни. Ваша способность переживать пока не в состоянии обработать большую часть потока событий вашей жизни. По этой причине концепция совершенно естественным образом будет перехватывать у переживания «панель управления».

ПУСТЬ ТАК ПОКА И ПРОИСХОДИТ

Ваша задача заключается не в том, чтобы избавиться от участия воли и концепций, а в том, чтобы расширить сферу влияния переживания. 

В связи с этим возникает вопрос – занимаясь каким-нибудь профессиональным проектом, мы должны принимать решения или делать выборы?

Краткий ответ – не нужно насилия – и то, и другое. Но ваши усилия могли бы быть сосредоточены на возможности именно свободного выбора в ключевых точках вашего проекта. Если бы вы поговорили с успешными бизнесменами, вам бы наверняка сказали бы, что наиболее прорывные «решения» они сделали способом, который по описанию очень напоминает процесс свободного выбора. Если вы сами успешный бизнесмен, то вспомните свои самые эффективные и прорывные бизнес-решения/выборы. Что это было – решение или выбор? Уверен, большая часть их соответствует сделанному мною ранее описанию свободного выбора. Безусловно, частные точки бизнес-процессов вполне могут быть опосредованы процессом принятия решения. Но если что-то вас радикально и качественно двигает вперед, то это, как правило, действие выбора.

Любое гениальное бизнес-предприятие или творческий проект суть проявление вашей Жизни в процессе переживания.

Вы оказываетесь в нем инструментом. И чем более внимательным, чувствительным и свободным вы будете, тем эффективнее будет результат. Вы проводник вашей Жизни в этом проекте. Это, пожалуй, один из самых эффективных из известных мне путей к успеху.

Чем более вы свободны и чувствительны, тем эффективнее. Отпустите вашу мечту и планы на будущее в поток вашей Жизни и наблюдайте, что с ними произойдет. Вернутся ли они снова или растворятся на горизонте вашей Жизни и исчезнут бесследно? Готовы ли вы к тому, что вместо них в вашей Жизни появится нечто иное? Возможно, оно будет гораздо более интересным. Но только в том случае, если вы сможете честно ответить на этот вопрос утвердительно – готовы ли?

Уверены? Тогда в Путь!



Теги: переживание, психологическая помощь, психотерапия, психолог Киев, психологическая консультация, как найти себя, как стать счастливым, обучение психологии, лекции по психотерапии, диалоговая модель гештальт-терапии, психологический тренингьь
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

КАК ВЫЙТИ ИЗ СОЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЙ?
Что нужно делать, чтобы перевести созависимость в близость?

Все больше и больше людей начинают понимать разницу между близкими и созависимыми отношениями. Все больше и больше людей стремятся к близости. Все больше появляется информации о том, как и зачем мы бежим от близости. Все меньше возникает вопросов, зачем нужна близость и какая разница между важен и нужен.
Все больше людей понимают, что они друг другу не нужны, но важны, а значит становятся способными строить близкие отношения.
Но вопросов, как это делать, на что ориентироваться, сколько времени работать над собой и реально ли это вообще – меньше не становится.
Как выходить из созависимых отношений?

О честности и правде
В последнее время я довольно много размышлял на тему отличий мышления психотерапевтического от мышления обыденного, а также чем отличается контакт в психотерапии от контакта в жизни вне ее. Мне кажется, довольно многим. Например, степенью правдивости (разумеется, это лишь один из аспектов).
РОСКОШЬ И ОПАСНОСТЬ ПРИСУТСТВЕННОГО КОНТАКТА И БЛИЗОСТИ
Внутри близости уже заложен регулятор ее интенсивности. Если витальный поток становится чрезмерным, то срабатывают «предохранители», которые ограничивают его. Мы снижаем степень своего присутствия и тем самым облегчаем нагрузку на переживание.
Но это происходит лишь в том случае, если мы, действительно, встречаемся своими Жизнями. Потому что только в этом случае чувствительность и способность к свободному выбору сохранны.
Если же мы контактируем концептуально, то динамика и интенсивность событий в контакте регулируется исключительно механизмами концепции. При этом мы разыгрываем заранее подготовленный сценарий.

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ ПРИ 100-ПРОЦЕНТНОМ ПЕРЕЖИВАНИИ ВАШЕЙ ЖИЗНИ?
Давайте представим себе, что ваша психика способна справиться с потоком витальности и не должна ограничиваться концепциями вообще. Что случится, если вы начнете переживать свою жизнь полностью?
Как я упоминал в предыдущей статье, для неузнаваемой трансформации вашей реальности достаточно всего 30% переживания. Это означает, что при изменении соотношения концепций/переживаний к 70/30, динамика реальности была бы такой активной, что вся наша предыдущая жизнь стала неузнаваемой.  
Параллельно с изменением ваших представлений о реальности рост доли переживания в регулировании потока Жизни ведет к соответствующей способности формировать динамичную реальность вокруг себя. Иначе говоря, ваша функция создателя мира росла бы прямо пропорционально росту доли переживания в регулировании потока Жизни.

ПОЧЕМУ ЗАВИДОВАТЬ ПОЛЕЗНО?
"Я никому не завидую" - культурный миф! Почему это не должно быть правдой и как обращаться с завистью?

Мы привыкли думать, что зависть – это плохо. Что это то, что нас травит, убивает и портит отношения. Что если вы кому-то завидуете, нужно немедленно от этого избавляться.
Но узнав о природе зависти, вы сами можете решить, полезно это для вас или нет и что с этим делать.

О близости в жизни и в психотерапии
В настоящей статье речь идет о понимании феномена близости в гештальтподходе. Близость рассматривается как динамика отношений в текущем контексте поля, разворачивающаяся на границе контакта. Отдельное внимание уделяется способам избегания близости, используемым людьми в повседневной жизни. С точки зрения гештальтистского понимания близости анализируются феномены предательства и измены.

Ключевые слова: близость, контакт, конфлюэнция, присутствие, динамика  self.


Топ публикаций
Философия гештальта. Ценности и смыслы в реальной жизни. Философия гештальта. Ценности и смыслы в реальной жизни. Любая школа психотерапии стоит на философских конц...
Гигиена сознания. Вячеслав Гусев Гигиена сознания. Вячеслав Гусев Представьте, как выглядел бы и каким запахом облад...
ТРЕВОГА. ВЫХОД НАПРАВО. ТРЕВОГА. ВЫХОД НАПРАВО. Тревога – это остановленное возбуждение. Стоп кран...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice