Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ПОЧЕМУ РАСТЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИ ПЕРЕЖИВАНИИ?

Подписаться на автора ПОЧЕМУ РАСТЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИ ПЕРЕЖИВАНИИ?
11 Июля 2018 09:20:58
673

Пришла пора поговорить о том, что предлагает вам идеология переживания.
Можно ли сказать, что природа переживания благоволит успеху?
И да, и нет – в зависимости от того, что считать успехом. Если не привязываться к распространенным концептуальным образцам в виде типичных мечтаний о богатстве, славе, власти и пр., которые вы выучили и даже уже забыли у кого, то переживание может сослужить хорошую службу успеху. Переживание вступает в противоречие не с успехом, а с ригидной концепцией успеха.
ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, ЧТО ДВИЖЕТ ДИНАМИКОЙ
Если идея успеха идет впереди стиля Жизни, то чаще всего вы имеете дело с концепцией. Если успех сопровождает витальный поток Жизни, то он естественным образом вписывается в него. Более того, если вы отдаетесь потоку Жизни, переживая ее, вас непременно будет сопровождать успех. Почему? Во-первых, в вашем распоряжении будет находиться огромный объем жизненных ресурсов, которые освободятся в результате разрушения концепций. Во-вторых, ваши настоящие желания и действия, которые вы совершаете, будут соответствовать друг другу. Успех станет продолжением и выражением вашей Жизни.

НО ЕСТЬ ОДНО «НО»

Отдаваясь потоку Жизни в процессе ее переживания, вы не можете программировать направление и содержание движения к успеху. Вы могли делать это концептуально, но сейчас это невозможно. Сама Жизнь теперь определяет все направления и ваши выборы. Вам остается лишь внимательно прислушиваться к ее «голосу». И чем эффективнее вы в этом, тем эффективнее вы в Жизни – в личных отношениях, в профессии и карьере, в здоровье. 

Успешный человек – это ведь не тот, кто заработал много денег, но несчастлив в личных отношениях, или болен, истощен и уже не может любить окружающих. Успешный человек счастлив и в семье, и на работе, он здоров, у него есть близкие друзья и хобби. И у него находится время и возможности для всего этого. В силу причин, которые я описывал чуть ранее, концепцией реализовать это практически невозможно.

А ТЕПЕРЬ ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

В том случае, если источником ее является переживание, эффективность возрастает на порядок. Если вы отдаетесь потоку вашей Жизни, она становится единственным центром всех действий. Если вы не пытаетесь снова от тревоги вмешаться в этот процесс концепцией, вся энергия вашей жизни отправляется на реализацию ваших желаний. Важно при этом, чтобы все ваши бизнес-идеи или творческие задумки исходили «из живота» – из того, какова ваша сущность здесь и сейчас. Если вы не будете предавать себя, успех вам обеспечен.

Наверняка вы замечали, что когда выполняете какую-то работу, которую вынуждены выполнять, но вдохновения и страсти там нет, то эффективность ее слишком низка, а усталость после нее слишком велика. Просто вас нет там. Не пытайтесь даже выполнять какую бы то ни было работу, если вас в ней нет. Вы истощитесь, но толку все равно не выйдет.

ЧТО ЖЕ ТОГДА ДЕЛАТЬ?

Слушать «живот»! Что бы лично вы прямо сейчас хотели бы? Поначалу вам это не будет удаваться, разумеется. Но если у вас параллельно с выполнением этой задачи появится опыт чувствительности, осознавания, свободного выбора, присутствия и переживания, о которых мы уже говорили с вами, у вас это получится. Вы научитесь слышать ваш «живот».

«Слушать живот» это не только стартовая точка, с которой вы начинаете движение в каком-то бизнес-проекте или творческом предприятии. Это универсальный механизм, который обслуживает все ключевые точки на вашем пути.

Именно ключевые точки, поскольку некоторые промежуточные этапы вполне могут, да и должны, быть опосредованы волевым усилием. Это необходимость, которая связана с основополагающим соотношением концепции/переживание в вашей Жизни. Ваша способность переживать пока не в состоянии обработать большую часть потока событий вашей жизни. По этой причине концепция совершенно естественным образом будет перехватывать у переживания «панель управления».

ПУСТЬ ТАК ПОКА И ПРОИСХОДИТ

Ваша задача заключается не в том, чтобы избавиться от участия воли и концепций, а в том, чтобы расширить сферу влияния переживания. 

В связи с этим возникает вопрос – занимаясь каким-нибудь профессиональным проектом, мы должны принимать решения или делать выборы?

Краткий ответ – не нужно насилия – и то, и другое. Но ваши усилия могли бы быть сосредоточены на возможности именно свободного выбора в ключевых точках вашего проекта. Если бы вы поговорили с успешными бизнесменами, вам бы наверняка сказали бы, что наиболее прорывные «решения» они сделали способом, который по описанию очень напоминает процесс свободного выбора. Если вы сами успешный бизнесмен, то вспомните свои самые эффективные и прорывные бизнес-решения/выборы. Что это было – решение или выбор? Уверен, большая часть их соответствует сделанному мною ранее описанию свободного выбора. Безусловно, частные точки бизнес-процессов вполне могут быть опосредованы процессом принятия решения. Но если что-то вас радикально и качественно двигает вперед, то это, как правило, действие выбора.

Любое гениальное бизнес-предприятие или творческий проект суть проявление вашей Жизни в процессе переживания.

Вы оказываетесь в нем инструментом. И чем более внимательным, чувствительным и свободным вы будете, тем эффективнее будет результат. Вы проводник вашей Жизни в этом проекте. Это, пожалуй, один из самых эффективных из известных мне путей к успеху.

Чем более вы свободны и чувствительны, тем эффективнее. Отпустите вашу мечту и планы на будущее в поток вашей Жизни и наблюдайте, что с ними произойдет. Вернутся ли они снова или растворятся на горизонте вашей Жизни и исчезнут бесследно? Готовы ли вы к тому, что вместо них в вашей Жизни появится нечто иное? Возможно, оно будет гораздо более интересным. Но только в том случае, если вы сможете честно ответить на этот вопрос утвердительно – готовы ли?

Уверены? Тогда в Путь!



Теги: переживание, психологическая помощь, психотерапия, психолог Киев, психологическая консультация, как найти себя, как стать счастливым, обучение психологии, лекции по психотерапии, диалоговая модель гештальт-терапии, психологический тренингьь
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Потенциально полезные для психотерапии положения квантовой механики
Попробую кратко изложить суть тех открытий, прозрений и гипотез квантовой механики, использование которых мне представляется особенно перспективным в смысле приложения их к психологической и психотерапевтической теории и практике.
Иллюзии психотерапии: К вопросу о «своих» и «чужих» феноменах
На этом, однако, мы не закончили обсуждение тех способов, которыми люди пытаются блокировать присутствие посредством «разделения себя на части». Другим аспектом целенаправленных попыток расчленения психического является деление тех или иных феноменов на «свои» и «чужие». Например, мои и чужие желания, мои и чужие чувства, мои и чужие мысли и концепции, мои и чужие выборы. Под «чужими» в данном контексте чаще всего подразумеваются те или иные результаты интроекции. Зачастую неверное понимание концепции интроекции приводит к тому, что интроекты понимаются как нечто «не мое» или «чужое».
Что такое чувства? Взгляд гештальт-терапевта.
Представляется целесообразным начать описание эмоциональной жизни индивида с введения в терминологический аппарат исследования категории агрессии и ее специфического понимания с позиции гештальт-подхода. Так, в гештальт-теории агрессия как феномен поля не имеет изначально никакой оценочной нагрузки и выступает лишь как активность, направленная на изменение окружающего мира
Как не сгореть, работая с психической травмой?
Сегодня я бы хотел остановиться немного более детально на одной из важнейших проблем современной психотерапии. Речь пойдет об экологии психотерапии психической травмы и о профилактике профессионального сгорания психотерапевта. Тем более актуальной эта тема представляется мне в связи с рассмотренным выше представлением о психотерапии как о процессе, поддерживающем переживание.
Переживание как процесс формирования реальности
Переживание суть процесс, отражающий естественную спонтанную и витальную динамику поля. Это перманентный процесс появления в поле того или иного феномена, насыщения его Жизнью в процессе контакта с другими людьми и ухода его в фон, с тем, чтобы уступить место вновь появившемуся в соответствии с естественной прегнантностью поля новому феномену.  И так бесконечно. Переживание не просто функция поля, но одна из основных силовых линий, определяющих его динамику (другая силовая линия – концептуализация). Носителями этой функции поля являемся мы с вами. Применительно к психотерапии – терапевт и клиент.
КАК ПРИСУТСТВОВАТЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ?
Реально ли отсутствовать в своей жизни? Как проверить присутствие?
В слове "присутствие" заложено много смыслов, один из которых заключается в том, что вы физически присутствуете в своей жизни. Да и реально ли вообще в жизни отсутствовать?
Реально
Большую часть нашей жизни мы бежим. Мы не оглядываемся на мир вокруг себя, не замечаем того, что чувствуем, мы привычно выполняем какой-то функциональный набор действий. Мы привыкли замечать лишь то, что есть в нашей жизни, и не замечать того, что могло бы как-то возмутить наш привычный уклад.
Все, что нужно для изменения жизни – это иногда остановиться и начать присутствовать


Топ публикаций
Зачем нужна болезнь Зачем нужна болезнь Болезнь – это один из способов получить то, что бе...
Как хвалить детей. 10 заповедей современной психологии. Как хвалить детей. 10 заповедей современной психологии. «Молодец!», «Потрясающе!», «Дай пять!», «Какая кра...
Вагинизм или "девственный" брак Вагинизм или "девственный" брак Однажды на приём ко мне пришла женщина.  Назовём е...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice